Πολλοί γονείς, σκεφτόμαστε πώς να ενισχύσουν την υγεία του παιδιού τους, να θυμάστε το σκλήρυνση, συνειδητοποιώντας ότι βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην καλύτερη ανάπτυξη. Αλλά συχνά η επιλογή μεταξύ της παραδοσιακής και μη συμβατικής σκλήρυνσης του παιδιού. Για να κάνετε την επιλογή σας σωστά, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι η ασυνήθιστη σκλήρυνση των παιδιών.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Τι σημαίνει η σκλήρυνση;
Κατά κανόνα, οποιαδήποτε σκλήρυνση είναι μια τεχνητή αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος έναντι ανεπιθύμητων περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Το σκληρυμένο σώμα καθιστά ευκολότερο να μεταβιβάσει το άγχος, τις σταγόνες θερμοκρασίας και ταχύτερη μάχη με τις ασθένειες που έχουν προκύψει. Η σκλήρυνση χωρίζεται σε τρεις τύπους:
- Παραδοσιακή σκλήρυνση - Όταν ένα άτομο οδηγεί σταδιακά όλες τις πράξεις του σε ένα μέγιστο. Για παράδειγμα, εάν σκοποιεί με νερό, τότε η θερμοκρασία του μειώνεται σε λίγες ημέρες ανά 1-2 βαθμό, παράγει το σώμα να συνηθίσει στο σώμα.
- Η σκλήρυνση της αντίθεσης βρίσκεται σε σταδιακή αύξηση της διαφοράς μεταξύ των ψυχρών και των θερμών θερμοκρασιών.
- Η μη συμβατική σκλήρυνση των παιδιών ή των ενηλίκων - Όταν το γυμνό σώμα έρχεται απότομα σε επαφή με παγωμένο νερό, με χιόνι ή κρύο αέρα.
Μη παραδοσιακή σκλήρυνση
Εκκίνηση της ασυνήθιστης σκλήρυνσης προς ένα μικρό παιδί, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η αντίστροφη αντίδραση αρχίζει συχνότερα και αντί να αυξήσει την ανοσία του μωρού, μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Κανένας γιατρός δεν χαιρετίζει την αντισυμβατική σκλήρυνση προς το παιδί. Αλλά αν οι γονείς θέλουν επίσης να ασκήσουν πάρα πολύ αυτές τις μεθόδους, συμβουλεύουν για τα μικρά παιδιά να ξεκινήσουν τουλάχιστον με μια σκλήρυνση αντίθεσης, η οποία χρησιμεύει ως στάδιο μετάβασης μεταξύ παραδοσιακών και μη συμβατικών απόψεων.
Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε σκλήρυνση, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε διάφορες συστάσεις που θα βοηθήσουν τα πάντα για να κάνουν σωστά:
- Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ηλικία του παιδιού και την κατάσταση της υγείας του κατά την έναρξη των διαδικασιών. Το άρρωστο παιδί απαγορεύεται κατηγορηματικά για να ξεκινήσει οποιαδήποτε σκλήρυνση. Ακόμα κι αν το παιδί φαίνεται υγιές, είναι καλύτερο να περάσετε ιατρική εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρξουν ανεπιθύμητες επιπλοκές.
- Εκκίνηση της μη παραδοσιακής σκλήρυνσης του παιδιού, είναι αδύνατο να διακοπεί. Μετά από τουλάχιστον μια μικρή παύση, όλες οι προσπάθειες θα μειωθούν στο μηδέν.
- Σε καμία περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε ένα παιδί που αναγκάζει τη σκλήρυνση ενάντια στη θέλησή του μόνο επειδή οι γονείς το θέλουν αυτό. Όλες οι διαδικασίες πρέπει να διεξαχθούν κατά βούληση και σε θετική.
- Η επίδραση των ερεθισμάτων στο σώμα του παιδιού πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.
Ορισμένες τεχνικές υλικού
Η πιο συνηθισμένη διαδικασία χειρισμού είναι η γροθιά των ποδιών με αντίθετο νερό. Υπάρχουν δύο κύπελλα στο μπάνιο, σε ένα από τα οποία το νερό στο παιδί σε ένα παιδί είναι 40 μοίρες, και σε άλλους 5 βαθμούς κάτω (για πρώτη φορά). Χαμηλώστε πρώτα τα πόδια σε ζεστό νερό για 2-3 λεπτά. Και στη συνέχεια στο κρύο. Επαναλάβετε τη διαδικασία 4-6 φορές και το κρύο νερό σε 1 βαθμό κάθε εβδομάδα, φέρνοντας έως και 10 μοίρες. Με αυτή τη διαδικασία είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι τα πόδια δεν πρέπει να είναι κρύα προτού κάνετε και κρύο ύφεση.
Εάν το παιδί είναι παλαιότερο, μπορείτε να εκτελέσετε διαδικασίες που τρέχουν όχι μόνο με τα πόδια, αλλά και με όλο το σώμα, ξεκινώντας από μια αντίθεση ψυχή. Την πρώτη ημέρα, η θερμοκρασία ζεστού νερού είναι 40-50 μοίρες (για 1-2 λεπτά) και κρύο 15 μοίρες (για 10-20 δευτερόλεπτα). Επαναλαμβανόμενη διαδικασία - 4-6 φορές.
Η μη παραδοσιακή σκλήρυνση του παιδιού μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ενός ρωσικού λουτρού. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από μια ρεσεψιόν όταν το παιδί βρίσκεται στο ατμόλουτρο 3-5 λεπτά, μετά την οποία θα πρέπει να κατοχυρωθούν από τον κάδο με κρύο νερό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η συχνότητα των στόχων στο ατμόλουτρο αυξάνεται σε 3-5 φορές και ο χρόνος ύπαρξης υπάρχουν 5 λεπτά.
Λοιπόν, όταν οι γονείς ενδιαφέρονται για την υγεία του παιδιού τους και αναζητούν τρόπους για να το βελτιώσουν. Αλλά πριν κάνετε ένα σοβαρό βήμα, θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές σε ειδικούς. Ειδικά η βοήθειά τους θα είναι κατάλληλη όταν πρόκειται για ασυνήθιστη σκλήρυνση του παιδιού.