Η σκλήρυνση σήμερα είναι η πιο βέλτιστη και ευρέως εφαρμοσμένη μέθοδος, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος και της συνολικής του κράτους. Σε νεαρή ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες στο σώμα δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί στην προσχολική ηλικία, οπότε τίποτα δεν μπορεί να σκληρυνθεί. Η σκλήρυνση των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι σημαντικό να περάσουν από τα πρώτα χρόνια. Να εξετάσει τα κύρια κριτήρια και τους κανόνες για τη συμπεριφορά του.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Ποιες είναι οι αρχές της σκλήρυνσης των παιδιών της προσχολικής ηλικίας;
Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα από τις διαδικασίες, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να τηρήσουμε μερικούς κανόνες. :
- Κανονικότητα κατά τη διεξαγωγή διαδικασιών. Είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στον χρόνο κατά τον οποίο πραγματοποιείται η σκλήρυνση και προσπαθήστε να το παρατηρήσετε.
- Διεξάγετε τις διαδικασίες προετοιμασίας για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Είναι σημαντικό να μην κάνουμε αιχμηρές μεταβάσεις μεταξύ του βαθμού φορτίων στη σκλήρυνση.
- Για την επίτευξη των θετικών επιπτώσεων των παιδιών προσχολικής ηλικίας πρέπει να διεξάγονται με εναλλασσόμενες γενικές και τοπικές διαδικασίες.
- Σε διαδικασίες, όλα τα στοιχεία της φύσης (νερό, γη, τον ήλιο, το χιόνι, και ούτω καθεξής).
- Οι διαδικασίες σκλήρυνσης πρέπει να είναι πλήρεις. Για παράδειγμα, εκτός από τη δυσλειτουργία του νερού ή των μαντηλάτων, μπορεί να υπάρχουν: επισκέψεις στο μπάνιο, σάουνες, περπάτημα αέρα και ούτω καθεξής.
- Είναι σημαντικό η σκλήρυνση των προσχολικών να πραγματοποιείται σε ένα θετικό κλειδί και να τους προκαλέσει μόνο θετικά συναισθήματα.
Βασικοί κανόνες σωστής σκλήρυνσης
Ποιοι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται κατά τη σκλήρυνση των παιδιών της προσχολικής ηλικίας;
- Είναι σημαντικό η ένδυση του παιδιού να αντιστοιχεί στις καιρικές συνθήκες.
- Το παιδί πρέπει να κοιμάται σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο.
- Στο δωμάτιο, η συνολική θερμοκρασία πρέπει να είναι περίπου δύο μοίρες κάτω από την ημέρα.
- Μετά το ξύπνημα της προσχολικής ηλικίας θα πρέπει να ξεπλύνετε το πρόσωπο και το πινέλο χεριών με δροσερό νερό?
- Είναι σημαντικό να περάσετε τις καθημερινές airwalks με το μωρό?
- Στο δωμάτιο, το παιδί θα πρέπει να είναι ντυμένοι με ελαφριά ρούχα.
Εάν συμβεί κάποια ασθένεια, το παιδί πρέπει να αποκατασταθεί πλήρως πριν τη διαδικασία φόρτισης.
Υπάρχουσες αντενδείξεις για σκλήρυνση Preschoolers
- Υψηλός πυρετός;
- διάφορους τύπους βλάβης του δέρματος.
- διάφοροι τύποι λοιμώξεων.
- υψηλό βαθμό διογκώσεως.
- Διάφορες διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος ·
- Καρδιαγγειακές διαταραχές.
- Επίσης, εάν οι σκληρυμένες διαδικασίες του παιδιού στο παιδί συνέβησαν απότομη επιδείνωση του κράτους, τότε θα πρέπει να σταματήσουν.
Γενικές συστάσεις
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θερμοκρασία κατά τη σκλήρυνση θα πρέπει να επιλέγεται αυστηρά μεμονωμένα και να πλοηγηθεί μόνο στην κατάσταση των προσχολικών ηλικίας. Καταχωρίζουμε τους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη σκλήρυνση του παιδιού της προσχολικής ηλικίας:
- Η λήψη ενός αερόσακου το πρωί με ένα παιδί πραγματοποιείται μέσα σε δέκα λεπτά με ένα ανοιχτό παράθυρο. Μπορεί να γίνει με τη φόρτιση του μωρού.
- Η καθημερινή πλύση στη ζώνη είναι να αρχίσει να πραγματοποιεί ζεστό νερό, σταδιακά κάθε μέρα μειώνοντας τη θερμοκρασία. Μετά το πλύσιμο, δεν είναι απαραίτητο να τρίβετε το σώμα του μωρού. Μια τέτοια πλύση μπορεί να γίνει το πρωί και το βράδυ.
- Καθημερινά να ξεπλύνετε τη μύτη, το λαιμό και το στόμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έκπλυση διαφόρων φυτικών αποκοπών.
- Σε ασφαλή τμήματα, το παιδί θα πρέπει να επιτρέπεται να περπατήσει ξυπόλητος στο γρασίδι ή στην άμμο.
- Το σκλήρυνση του νερού είναι να ξεκινήσει με καθημερινά βόλτα με κρύο νερό.
- Το καλοκαίρι, δεν είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να ξεχάσουμε το κολύμπι σε ανοιχτά ασφαλή υδάτινα σώματα. Αυτό θα βοηθήσει το Preschooler πιο εύκολο να προσαρμοστεί κατά τη σκλήρυνση. Το χειμώνα, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα.
Και οι κύριοι κανόνες - οι διαδικασίες νερού πρέπει να συνδυάζονται με ηλιόλουστα λουτρά.