Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι απαραίτητο με μεγάλη ευθύνη και προσεκτικά προσεγγίστε τη διατροφή σας. Πολλοί ενδιαφέρονται τώρα για την ακόλουθη ερώτηση: «Είναι δυνατόν να φάτε τζίντζερ στο θηλασμό;», δεδομένου ότι το προϊόν αυτό δεν είναι μόνο ένα καθολικό μέσο από μια ποικιλία ασθενειών, έχει επίσης ορισμένες αντενδείξεις. 
Το περιεχόμενο του άρθρου
Λίγο για τις ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ
Σχετικά πρόσφατα, το προϊόν αυτό έχει γίνει πολύ δημοφιλές σε πολλές χώρες λόγω των παγκόσμιων ιδιοτήτων του. Γενικά, το Spice έχει τις ακόλουθες ενέργειες στο ανθρώπινο σώμα:
- αυξάνει σημαντικά την αντίσταση του σώματος σε όλους τους ιούς.
- Επαναφέρει τις πεπτικές λειτουργίες.
- αυξάνει τον συνολικό τόνο.
- διεγείρει την όρεξη.
- ανακουφίζει το άγχος και την κόπωση ·
- Καταργεί όλα τα είδη φλεγμονωδών διεργασιών.
- εξορθολογίζει την ανταλλαγή λίπους του σώματος.
- Επαναφέρει τα αιμοφόρα αγγεία.
- Αυξάνει την ισχύ.
Αξίζει να πούμε ότι το μπαχαρικό περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, C, καθώς και πολλά χρήσιμα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το σώμα. 
Αντενδείξεις στη χρήση του τζίντζερ
Μην συμμετέχετε σε μπαχαρικά:
- με πολύ υψηλές θερμοκρασίες.
- με ανοιχτά αιμορραγικά έλκη.
- σε υψηλή πίεση.
- Με την ατομική δυσανεξία στο προϊόν.
Αξίζει να πιείτε τζίντζερ όταν GUV;
Οι ειδικοί δεν σας συμβουλεύουν να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τζίντζερ με θηλασμό. Μην μετακινείτε πάρα πολύ από τη συνήθη διατροφή σας.
Αν η γυναίκα έχει συνηθίσει στη χρήση των μπαχαρικών, τόσο ως καρυκεύματα και ως ποτό, αλλά και τον επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε η συμπερίληψή του στη συνολική διατροφή είναι επιτρεπτή κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η χρήση του τζίντζερ με το θηλασμό ακόμη και με μικρές ποσότητες μπορεί να έχει μια πολύ ισχυρή επίδραση, τόσο θετικές όσο και αρνητικές:
- Αξίζει να αποφεύγεται η μπαχαρική στο θηλασμό σε εκείνους που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα (έλκη, γαστρίτιδα κλπ.). Η χρήση αυτή μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
- Επιτρέπεται να χρησιμοποιεί τζίντζερ με θηλασμό στις μικρότερες ποσότητες, ενώ παρακολουθεί προσεκτικά όλες τις αντιδράσεις του παιδιού.
- Προκειμένου η εποχή να γίνει καλύτερη αντιληπτή από το σώμα, αξίζει τον κόπο μόνο στις ώρες της ημέρας, μέχρι το μεσημέρι.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιεί τις θηλάζουσες μητέρες με τζίντζερ όλη τη νύχτα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα ανήσυχο όνειρο ενός παιδιού.
- Με πάρα πολύ διεγερσιμότητα και ευερεθιστότητα του παιδιού, αξίζει να σταματήσουμε τη χρήση μπαχαρικών σε τρόφιμα. Ένα τέτοιο άγχος μπορεί να προκληθεί και η κίνηση των άκρων κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Σύμφωνα με την αρχαία ιατρική (Ayurveda), το τζίντζερ με το θηλασμό συνιστάται να χρησιμοποιηθεί μόνο σε μορφή σφυριού σε συνδυασμό με λιωμένο έλαιο.