Συνταγές πιάτα και ένα μενού μητέρας νοσηλευτικής αμέσως μετά την παράδοση.
Το περιεχόμενο του άρθρου
- Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο μητρότητας αμέσως μετά την παράδοση, κατά τις πρώτες ημέρες: μενού
- Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο αμέσως μετά την καισαρική τομή, τις πρώτες ημέρες: Μενού
- Nutrition Nursing Mother τον πρώτο μήνα: Μενού
- Διατροφή θηλάζοντας μαμά με κολικά σε ένα παιδί
- Τρόφιμα μετά τον τοκετό για θηλάζουσες μητέρες: Ο πίνακας επιτρεπόμενων προϊόντων
- Τι είναι αδύνατο να φάτε μια νοσηλευτική μητέρα τον πρώτο μήνα: Λίστα προϊόντων
- Συνταγές πιάτα για θηλάζουσες μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την παράδοση
- Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την καισαρική τομή
- Βίντεο: Συνταγές πιάτα μετά από καισαρική
- Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες τον πρώτο μήνα μετά την παράδοση
- Μπορώ να θηλάζω μωρό φαγητό;
- Βίντεο: Νοσηλευτική μητέρα
Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα εκπληκτικό και πολυαναμενόμενο περιστατικό, ειδικά για τις γυναίκες που δεν μπορούσαν να μείνουν έγκυες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με τη γέννηση του μωρού, προστίθεται η ταλαιπωρία στην οικογένεια. Μετά από όλα, ένα μικρό παιδί απαιτεί μεγάλη προσοχή. Αλλά η νεαρή μητέρα πρέπει να ανησυχεί και για τον εαυτό του.
Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο μητρότητας αμέσως μετά την παράδοση, κατά τις πρώτες ημέρες: μενού
Αμέσως μετά την παράδοση κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι γιατροί συστήνουν να τρώνε πολύ μέτρια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό είναι ραβδώσεις. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν αιμορροΐδες. Από την άποψη αυτή, η ισχύς πρέπει να είναι έτσι ώστε να μην προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να περιορίσουν την ποσότητα του υγρού. Αυτό οφείλεται στην πιθανή μεγάλη ποσότητα γάλακτος. Με τη μείωση του υγρού, το γάλα θα φτάσει σταδιακά. Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε φρούτα και βαριά τρόφιμα. Δεν μπορείτε να φάτε γλυκά και αλλεργιογόνα.
Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο μητρότητας αμέσως μετά την παράδοση, κατά τις πρώτες ημέρες: μενού
Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο αμέσως μετά την καισαρική τομή, τις πρώτες ημέρες: Μενού
Μετά την καισαρική γλώσσα δεν πρέπει να υπερφορτώνει το σώμα. Την πρώτη ημέρα, οι γιατροί συνιστούν να πίνουν ένα θηλυκό τουλάχιστον 2 λίτρα νερού. Δεν μπορείτε να φάτε καθόλου αυτήν την ημέρα. Όλα τα πιο απαιτούμενα σερβίρονται σε droppers. Τη δεύτερη μέρα μπορείτε να φάτε σούπες στο ζωμό χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά του βοείου κρέατος. Στη συνέχεια, μπορείτε να εισάγετε σταδιακά σταδιακά προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι συγκλονισμένα να μην προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα.
Η σωστή διατροφή των γυναικών στην εργασία στο νοσοκομείο αμέσως μετά την καισαρική τομή, τις πρώτες ημέρες: Μενού
Nutrition Nursing Mother τον πρώτο μήνα: Μενού
Τον πρώτο μήνα, τα τρόφιμα πρέπει να είναι επαρκώς αυστηρά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι νεογέννητοι μπορεί να υποφέρουν από κολικούς και δερματίτιδα. Για να μην επιδεινώσουν την κατάσταση, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν γλυκά, ζαχαροπλαστικής, φρέσκα φρούτα, ψημένα, απότομα και λιπαρά. Σε καμία περίπτωση, σύμφωνα με τις συστάσεις των γιαγιάνων, δεν υπάρχουν καρύδια με μέλι. Αυτό θα οδηγήσει σε αλλεργίες.
Κύρια προϊόντα:
- Σούπες στο δεύτερο ζωμό χωρίς roas
- Ιξώδες χυλό
- Γαλακτοκομικά προϊόντα
- Λαχανικά
- Φρέσκα μήλα
- Ψημένα μήλα με τυρί cottage
- Βρασμένο ή ψημένο όχι λιπαρό κρέας
- Γαλετημένα μπισκότα
Μην πίνετε φρέσκο \u200b\u200bγάλα, προκαλεί Colic στο παιδί. Φόβο τροφίμων αλλεργίες. Πιο συχνά προκαλείται από φρέσκα φρούτα, σοκολάτα, καφέ και ζαχαροπλαστική.
Nutrition Nursing Mother τον πρώτο μήνα: Μενού
Διατροφή θηλάζοντας μαμά με κολικά σε ένα παιδί
Ο Κολλή στο μωρό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Το πιο ενδιαφέρον πράγμα είναι ότι οι μητέρες που κάθονται σε αυστηρές δίαιτες, τα μωρά πάσχουν επίσης από κολικούς. Αλλά ακόμα προσπαθήστε να προστατεύσετε το μωρό από ένα τέτοιο πρόβλημα και να προσαρμόσετε τη διατροφή.
Προϊόντα που προκαλούν Colic σε παιδιά:
- Ζαχαροπλαστική
- Ψωμί και κουλουράκια
- Φρέσκα φρούτα
- Φασόλι
- Σοκολάτα
- Γάλα
Αποκλείστε αυτά τα προϊόντα από τη διατροφή σας και εισάγετε χυλό, κρέας και λαχανικά στιφάδο.
Διατροφή θηλάζοντας μαμά με κολικά σε ένα παιδί
Τρόφιμα μετά τον τοκετό για θηλάζουσες μητέρες: Ο πίνακας επιτρεπόμενων προϊόντων
Το παρακάτω είναι ένας κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό, να δημιουργήσετε την πέψη και να ασφαλίσετε το μωρό από τις αλλεργίες. Μην τα έχετε ρίζες και κάθονται στα μπισκότα γκαλερί. Αυτό θα οδηγήσει στην εμφάνιση περιττών χιλιογράμμων.
Τρόφιμα μετά τον τοκετό για θηλάζουσες μητέρες: Ο πίνακας επιτρεπόμενων προϊόντων
Τι είναι αδύνατο να φάτε μια νοσηλευτική μητέρα τον πρώτο μήνα: Λίστα προϊόντων
Τον πρώτο μήνα, δεν υπάρχει πλέον αρκετό προϊόν. Το πιο αναστατωμένο ότι τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα έχουν χτυπήσει την απαγόρευση. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος απαγορευμένων προϊόντων.
Τι είναι αδύνατο να φάτε μια νοσηλευτική μητέρα τον πρώτο μήνα: Λίστα προϊόντων
Τι είναι αδύνατο να φάτε μια νοσηλευτική μητέρα τον πρώτο μήνα: Λίστα προϊόντων
Συνταγές πιάτα για θηλάζουσες μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την παράδοση
Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στην παρασκευή τέτοιων πιάτων. Μόλις περιόρισε τον αριθμό των μπαχαρικών και τα τρόφιμα κλέβουν ή προετοιμάζονται για ένα ζευγάρι.
Κεφτεδάκια από κοτόπουλο
Ετοιμάζεται από στήθος κοτόπουλου.
Συστατικά:
- 500 g στήθος κοτόπουλου
- 1 Λουκόβιτσα
- Αλας
- Μπαχαρικά
- Μικρό ψωμί
Συνταγή:
- Απολαύστε το ψωμί στο νερό και προσθέστε το σε ψιλοκομμένο κρέας κοτόπουλου
- Σαστρατηγία στα κρεμμύδια των σκουπιδιών και εισέρχονται στο κρέας
- Μετακινήστε τα συστατικά, το αλάτι και το πιπέρι
- Ρίξτε τις μπάλες και τοποθετήστε τα στο κόσκινο ατμού. Μαγειρέψτε για ένα ζευγάρι
Συνταγές πιάτα για θηλάζουσες μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την παράδοση
Ήπατος
Ένα διαιτητικό πιάτο που θα βοηθήσει στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης.
Συστατικά:
- 500 g συκώτι κοτόπουλου
- 1 Λουκόβιτσα
- Αλας
- Μπαχαρικά
- Κρέμα γάλακτος
Συνταγή:
- Πλύνετε το ήπαρ και τοποθετήστε το σε ένα ξηρό τηγάνι με μια μη ραβδί επίστρωση. Ώθηση ένα μικρό ήπαρ
- Ρίξτε λίγο νερό και ρίξτε θρυμματισμένο τόξο
- Προσθέστε ξινή κρέμα, σβήνουν 15 λεπτά
- Προσθέστε το αλάτι και τα μπαχαρικά και το Tomit στη φωτιά για άλλα 10 λεπτά
Συνταγές πιάτα για θηλάζουσες μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την παράδοση
Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες κατά τις πρώτες ημέρες μετά την καισαρική τομή
Βασικά, οι γυναίκες και χυλός συνταγογραφούνται μετά από καισαρικά τμήματα. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να αναστρέφονται και να αφομοιώνονται εύκολα.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το μαγείρεμα μετά από Cesarean, μπορείτε να μάθετε στο βίντεο.
Βίντεο: Συνταγές πιάτα μετά από καισαρική
Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες τον πρώτο μήνα μετά την παράδοση
Τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση του μωρού, αξίζει να ανησυχείτε για την κατάστασή σας την υγεία του παιδιού. Η προτίμηση δίνεται σε υγρά και ελαφρά τρόφιμα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα θηλάσματα. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι σούπες και ζυμωμένα προϊόντα.
Ragu.
Ετοιμάζεται από λαχανικά και κοτόπουλο. Το πιάτο ψημένο.
Συστατικά:
- 500 g φιλέτο κοτόπουλου
- 200 g πατάτες
- 200 g λάχανο
- Σπιτικό γιαούρτι
- Καρότο
- Κρεμμύδι
- Αλας
- Μπαχαρικά
Συνταγή:
- Τα κοτόπουλα κομμένα σε κύβους και προσθέτουν πατάτες σε αυτό
- Μετά από αυτό, εισάγετε το θρυμματισμένο λάχανο, τα καρότα και ένα τόξο
- Πάρτε όλο το γιαούρτι και μπαχαρικά με αλάτι
- Μεταφέρετε ολόκληρο το μίγμα σε ένα δίσκο μιας πούλιας με ένα καπάκι
- Ψήστε στο φούρνο 35 λεπτά
Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες τον πρώτο μήνα μετά την παράδοση
Ψάρια σε ένα μαξιλάρι λαχανικών
Ένας εξαιρετικός τρόπος μαγειρέματος hex φιλέτο σε αλουμινόχαρτο μαζί με ένα πιάτο.
Συστατικά:
- 500 g heck
- 200 g φασολιών Podolkova
- 2 καρότα
- 1 Λουκόβιτσα
- Κτυπώ
- Αλας
- Μπαχαρικά
- 2 πατάτες
Συνταγή:
- Βρίσκοντας τα ψάρια σε θερμοκρασία δωματίου
- Κόψτε τα φασόλια, πατάτες και όλα τα άλλα λαχανικά σε μικρά κομμάτια
- Βάλτε τα λαχανικά σε σχήμα με φύλλο και πάνω από κομμάτια ψαριών
- Τραγούδησε και εισάγετε το πιπέρι. Συμπληρώστε όλο το γιαούρτι και ψήστε στο ντουλάπι
- Πρέπει να καλύψετε όλο το φύλλο. 25 λεπτά αρκετά για να προετοιμάσει τα ψάρια
Συνταγές πιάτα για νοσηλευτικές μητέρες τον πρώτο μήνα μετά την παράδοση
Μπορώ να θηλάζω μωρό φαγητό;
Εάν μιλάμε για μείγματα, όπως το "μωρό", τότε είναι αρκετά θρεπτικά. Σε τέτοια μίγματα, είναι πολύ εύκολο να καλέσετε επιπλέον χιλιόγραμμα. Επομένως, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, τα μίγματα γάλακτος σίγουρα δεν αξίζει τον κόπο.
Και τα φρέσκα φρούτα δεν πρέπει να αντικαθίστανται από μπλοκαρισμένα μείγματα. Αν και πολλοί γιατροί συστήνουν τα παιδιά των παιδιών φρούτων και λαχανικών στις ασθένειες του στομάχου. Τώρα είναι αρκετά ακριβό και δεν θα χρειαστεί ένα βάζο για να σβήσει την πείνα, επομένως είναι ευκολότερο να φάτε ισορροπημένο και να κολλήσει στη διατροφή.
Μπορώ να θηλάζω μωρό φαγητό;
Όπως μπορείτε να δείτε, η διατροφή του πεδίου γέννησης μιας γυναίκας είναι αρκετά περιορισμένη. Παρά το γεγονός αυτό, το παιδί εξασφαλίζεται από όλα τα πιο απαραίτητα.