Η εμφάνιση του παιδιού σίγουρα θα οδηγήσει σε μια θεμελιώδη αλλαγή τόσο στην οικογένεια ως σύνολο όσο και σε γυναίκες. Η φροντίδα για το παιδί απαιτεί πολύ χρόνο, επομένως πρέπει να εγκαταλείψετε μια νεαρή μητέρα για να εγκαταλείψετε τις συνήθεις λειτουργίες και τη διατροφική διατροφή, γιατί μαζί με τη μητέρα του γάλακτος, το παιδί πρέπει να πάρει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Με αυτή την κατάσταση, στη φροντίδα της εξασφάλισης ενός παιδιού με βιταμίνες, μαμά και η ίδια θα πρέπει να τρώει αναλόγως. Αλλά όπως μερικές φορές είναι δύσκολο να εγκαταλείψουμε λίγες χαρές, για παράδειγμα, από τη σοκολάτα. Έτσι, υπάρχει έγκριση ότι μια νεαρή μητέρα πρέπει να περιορίσει τη χρήση αυτού του προϊόντος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι πραγματικά επικίνδυνη σοκολάτα με το θηλασμό; 
Το περιεχόμενο του άρθρου
Τι είναι η χρήσιμη λιχουδιά σοκολάτας;
Ανεξάρτητα από το πόσο δροσερό και η σοκολάτα έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Δεδομένου ότι το προϊόν βασίζεται σε κόκκους κακάο, παραμένει μια απαραίτητη πηγή αντιοξειδωτικών, επειδή τα φασόλια κακάο περιέχουν ακόμη περισσότερες ωφέλιμες ουσίες από το πράσινο τσάι. Αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι μιλάμε για φυσική σοκολάτα και όχι χημικά πλακάκια με βάση το βούτυρο κακάου. Επιπλέον, το προϊόν αυτό συμβάλλει στην εκτόξευση ενδορφινών στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο έχει θετική επίδραση στην απόδοση και τη διάθεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μόνο 25 γραμμάρια υψηλής ποιότητας λιχουδιά ημερησίως θα είναι πάντα σε καλή διάθεση, επειδή αυτό το προϊόν από τότε που η ώρα της Aztec είναι ένας δείκτης διάθεσης. 
Μύθοι σοκολάτας
Παρά τη χρησιμότητα του αγαπημένου σας προϊόντος, πολλοί μπορεί να λένε ότι η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Φυσικά, ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι εφικτό εάν δεν χρησιμοποιούνται λιγότερα από 55 πλακάκια κακάου την ημέρα. Αλλά είναι μη ρεαλιστικό.
Ο επόμενος μύθος είναι η παρουσία μιας μεγάλης ποσότητας καφεΐνης στη σοκολάτα. Είναι ασφαλές να πούμε ότι υπάρχουν 6 φορές λιγότερη καφεΐνη στο κεραμίδι μιας τέτοιας λιχουδιάς από ό, τι στο τυποποιημένο φλιτζάνι καφέ, το οποίο πολλές μητέρες είναι σαν να πίνουν το πρωί κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η σοκολάτα είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και χαρά, απολύτως ακίνδυνη για χρήση σε μικρές ποσότητες.
Όλοι αυτοί οι μυθικοί περιορισμοί δεν είναι καθόλου λόγοι, ώστε η μητέρα να περιορίζεται εντελώς σε αυτό το υπέροχο προϊόν κακάου για ολόκληρη την περίοδο τροφοδοσίας. 
Πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω προϊόντα σοκολάτας;
Εξακολουθούν να υπάρχουν ελάχιστοι περιορισμοί. Δεδομένου ότι το γλυκό προϊόν είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, η κατανάλωση σοκολάτας κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, τόσο στη μαμά όσο και στο μωρό. Εάν η μητέρα είναι επιρρεπής σε αλλεργίες, αλλά και ανησυχίες για την υγεία του μωρού του, θα πρέπει να εγκαταλείψει αυτή τη γλυκύτητα για τους πρώτους 2-3 μήνες σίτισης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα του παιδιού προσαρμόζεται στο εξωτερικό περιβάλλον θα ενισχύσει και θα είναι σε θέση να είναι πιο ανθεκτικό στα αλλεργιογόνα. 
Εάν, μετά από αυτή την περίοδο, η μαμά παρατήρησε ένα παιδί σε ένα παιδί, θα πρέπει να αρνηθεί γλυκιά για μια άλλη εβδομάδα. Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε τα συναισθήματά του, ακολουθήστε τις αντιδράσεις του παιδιού, και στη συνέχεια η νοσηλευτική μητέρα της μητέρας θα είναι σίγουρα σε θέση να καταλάβει εάν θα περιορίσει τον εαυτό τους. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η σοκολάτα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι τίποτα περισσότερο από την επιτρεπτή μικρή χαρά στην οποία πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική.