Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σας πούμε πώς να πάρετε χυμό καρότου στο παιδί και τη μαμά με το θηλασμό. Αυτό το ποτό είναι χρήσιμο, αλλά αυτή η ερώτηση έχει τις δικές τους αποχρώσεις.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Το γεγονός ότι τα καρότα είναι μια αποθήκη βιταμινών και ιχνοστοιχείων - ένα γεγονός που μας γνωρίζει από την παιδική ηλικία. Ωστόσο, η νεαρή μητέρα ανησυχεί πάντα το ζήτημα του κατά πόσο είναι δυνατόν να ληφθούν ορισμένα προϊόντα σε αυτήν και το μωρό. Θα υπάρξουν αλλεργικές αντιδράσεις, θα υπάρξει διαταραχή του στομάχου κοντά στα ψίχουλα; Αυτές οι ερωτήσεις ορίζονται σίγουρα.
Πότε, πόσοι μήνες μπορείτε να δώσετε χυμό καρότου στο παιδί;
Η νεαρή μητέρα θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, παρά το ευρύ φάσμα χρήσιμων ακινήτων, χυμό καρότου Είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν σταδιακά τα ψίχουλα στη διατροφή. Και σταδιακά με την κυριολεκτική έννοια της λέξης - το μωρό θα πρέπει να εξοικειωθεί με αυτό το χρήσιμο ποτό ακόμα στη μητρική μήτρα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Χυμός καρότου στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να συμπεριληφθεί στο υποχρεωτικό. Ωστόσο, όχι περισσότερα από 500 χιλιοστόλιτρα την ημέρα.
Επόμενο με ένα χρήσιμο και νόστιμο ποτό ένα παιδί γνωρίζει Κατά τη διάρκεια της σίτισης με τη μητρική στήθη. Δεν είναι απαραίτητο να παραλείψετε αυτό το στάδιο με οποιονδήποτε τρόπο, καθώς αυτός ο χυμός αντιμετωπίζει εξαιρετικά το έργο του κορεσμού γάλακτος με βιταμίνες.
Όσο για τη σίτιση του χυμού απευθείας στο μωρό, τότε συνιστάται να το κάνετε Από 5 μήνες. Και μέχρι δύο χρόνια πρέπει να κολλήσει Επόμενη δοσολογία - όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο από 50 χιλιοστόλιτρα.
Με χυμό καρότου, το μωρό θα πρέπει να γνωρίζει στη μήτρα
Είναι δυνατόν ο χυμός καρότου με θηλάζοντας θηλάζοντας μαμά;
Νοσηλευτική χυμό καρότου μητέρας που περιλαμβάνεται στη διατροφή του όχι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητη! Το πράγμα είναι ότι:
- Σε ένα τέτοιο ποτό που περιέχεται Οι βιταμίνες Α, σχεδόν ένα πλήρες σύνολο βιταμινών σε βιταμίνες σε, Ε, C, RR, Κ. Επιπλέον, ένα σύνολο ιχνοστοιχείων είναι επίσης εντυπωσιακό - αυτό είναι σίδηρο, ιώδιο, κάλιο, φώσφορο, χαλκό, φρουκτόζη και γλυκόζη
- Δεν παρατηρείται καταρρέουσες διαταραχές, δεν μπορείτε ακόμη να ανησυχείτε για αυτό
- Και η μητέρα, και το παιδί, τα όργανα της άποψης Το δέρμα και τα δόντια υποστηρίζονται σε καλή κατάσταση. Τέτοιες ασθένειες όπως επιπεφυκίτιδα είναι ταχύτερες
- Βελτιώνει την όρεξη, ομαλοποιεί τη διαδικασία της πέψης, την αναπνοή και το νευρικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα.
- Τα προβλήματα με το δέρμα και το συκώτι μειώνεται αμέσως στο «όχι»
Είναι σημαντικό: Ωστόσο, υπάρχουν πάντα εξαιρέσεις - σε αυτή την περίπτωση, αυτά είναι αλλεργικές αντιδράσεις, γαστρίτιδα, έλκος στομάχου.
Θηλάζουσα μητέρα να φάει ο χυμός καρότου είναι απλά απαραίτητη
Πώς να κάνει το χυμό καρότου με το θηλασμό η μητέρα και το παιδί;
- Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο φρέσκο \u200b\u200bχυμό. Είτε μια γυναίκα να τον προετοιμάζει ανεξάρτητα ή αγοράζει στο δίκτυο φαρμακείων, στο οποίο μπορείτε να βρείτε προϊόντα για τις θηλάζουσες μητέρες. Όσο για αυτούς τους χυμούς που αγοράζονται συνήθως, αξίζει την άρνηση απορριμμάτων - συντηρητικά, γλυκαντικές ουσίες και αρώματα βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος κάνουμε σαφές ότι δεν συμβάλλουν
- Ειδικά οφέλη θα είναι από καρότο, εάν Συνδυάστε το με άλλα λαχανικά και φρούτα. Έτσι, το τέλειο συμπλήρωμα θα εξυπηρετεί τους χυμούς από την κολοκύθα, πράσινο μήλο, ρόδι, το σέλινο, παντζάρια
Στο χυμό καρότο, προσθέστε χυμό καλή σέλινο
- Εξαίρεση από τη διατροφή προϊόντα Αλεύρι, καθώς και τα προϊόντα που περιέχουν άμυλο, συμπυκνωμένου σακχάρου. Το γεγονός είναι ότι το σύμπλεγμα βιταμινών του χυμού καρότου σε συνδυασμό με τα προαναφερθέντα προϊόντα απορροφάται ελάχιστα
- Όταν ο χυμός προστίθεται στη διατροφή του παιδιού, είτε στο δικό διατροφή της, πάντα δούμε την αντίδρασή του - ό, τι προηγουμένως κατάλληλο ένα παιδί ήρθε, δεν μπορεί πάντα να είναι κατάλληλο για ένα άλλο
- επιλέξτε προσεκτικά τις πρώτες ύλες για το χυμό - Έτσι, το μαυρισμένο και πικρή καρότο είναι αδιαμφισβήτητη να μην λάβει
Σημαντικό: Μην αγοράζετε ένα καρότο ρούχων που μπορεί να αποθηκευτεί για αρκετούς μήνες. Το τελευταίο σημαίνει ότι δεν θέλουν να φάνε ακόμα και τους μύκητες και τα βακτήρια.
- Για την παρασκευή των χυμών θα πρέπει να χρησιμοποιείται Αρκετές στρώματα γάζας και πλαστικά κουζίνα
Εδώ είναι ένα τέτοιο ψύκτη θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή χυμού καρότου
- Καρότο πριν από το μαγείρεμα του χυμού πρέπει να περάσει μια ειδική επεξεργασία, Δηλαδή, το πλύσιμο χρησιμοποιώντας τη βούρτσα, η αφαίρεση του πυρήνα και τις κορυφές, μούλιασμα 2 ώρες σε νερό. Τότε είναι προσεκτικά σκούπισμα και πιέζεται
- Αν πληκτρολογήσετε το χυμό στη διατροφή του παιδιού σε καθαρή μορφή, Δώστε μετά το θηλασμό
- Όσο για την ίδια τη μητέρα, αξίζει να χρησιμοποιείτε αυτό το θαυματουργό ποτό. natoskom. Και ο χυμός πρέπει να είναι Φτιαγμένο λίγο πρινΣε αντίθετη περίπτωση, χρήσιμο β-καροτένιο θα καταρρεύσει γρήγορα σε τηλεφωνική επικοινωνία με τον αέρα
- Απορροφάται καλά χυμό καρότου σε συνδυασμό Με ξινή κρέμα, γάλα, κρέμα, ηλίανθος ή ελαιόλαδο
Το καρότο πάντα συνδυάζει τέλεια με ξινή κρέμα
Τα κοκτέιλ λαχανικών είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια διατροφή μιας νοσηλευτικής μητέρας. Και χυμό καρότου σε αυτή την περίπτωση - τι χρειάζεστε! Μην φοβάστε να συμπεριλάβετε αυτό το ποτό στη διατροφή, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσετε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού.