Το μητρικό γάλα είναι το πιο χρήσιμο και απαραίτητο προϊόν του προϊόντος, την υπόσχεση της μελλοντικής υγείας του. Θηλασμός δεν είναι άμεσα. Τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, την έκκριση αναπτύσσεται αργά, και από την τέταρτη ημέρα είναι περίπου 350-400 mg / ημέρα. Δεν υπάρχουν προβλήματα εδώ, αλλά δεν είναι απαραίτητο να το άγχος και τον πανικό. Είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε όλες τις μεθόδους για την επίλυση μια τέτοια ερώτηση, πώς να αυξήσουν τη γαλουχία. Παω σε Η τεχνητή διατροφή Ο πιο εύκολος τρόπος, αλλά αυτό δεν είναι η καλύτερη διέξοδος.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Οι κύριοι λόγοι για τη μείωση της γαλουχίας
Πώς να αυξήσετε την ποσότητα του μητρικού γάλακτος; Πρώτα θα πρέπει να ασχοληθεί με τους λόγους για τη μείωση της γαλουχίας. Αυτά είναι τα εξής:
- Ανεπαρκής η διέγερση του στήθους και την κακή κένωση του. γενιά γάλακτος γίνεται, τόσο το καλύτερο, ο μακρύτερος και πιο συχνά το παιδί αναρροφά το στήθος?
- κρίση του θηλασμού?
- Λάθος λαβή του μαστού - για διάφορους λόγους?
- σπάνια τάισμα?
- ανεπαρκή επικοινωνία μεταξύ μητέρα και το μωρό?
- στερούνται της σίτισης τη νύχτα?
- Στρεσογόνες καταστάσεις.
Μέθοδοι για τη γαλουχία του μαστού
Είναι δυνατόν να λυθεί το πρόβλημα της έλλειψης μητρικού γάλακτος με τέτοιους τρόπους:
- Διαφορετικές τσάγια και βότανα. Με την έλλειψη του μητρικού γάλακτος, ειδικά βότανα τέλη και τσάι μπορεί να βοηθήσει, η οποία περιλαμβάνει τον άνηθο, κύμινο, μάραθο, γλυκάνισο. Εκτός της κύριας δίκης, αυτά τα βότανα βοηθούν με την εντερική κολικούς στα παιδιά. Επίσης καλή βοήθεια για την ενίσχυση της γαλουχίας των ψυχών, μέντα και μελισσόχορτο - έχουν μια καλή καταπραϋντική δράση και συμβάλλει στην κανονική παιδί ήρεμο και μητέρες.
- Συχνή εφαρμογή στο στήθος. Το δάγκωμα του νεογέννητου μωρού χρειάζεται πιο συχνά, τότε οι ορμόνες που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή γάλακτος (οξυτοκίνη και προλακτίνη) είναι καλά παράγονται στο σώμα όταν το παιδί χάλια το στήθος και ενοχλεί τη θηλή. Με έλλειψη γάλακτος, συχνής και επίμονης απορρόφησης εκτοξεύσεων σε απάντηση στην ανάπτυξη αυτών των ορμονών. Επιπλέον, η ορμονική οξοτοκίνη μετά τον τοκετό μειώνει τη μήτρα, οπότε η συχνή προσκόλληση του μωρού στο στήθος είναι πολύ αποτελεσματική πρόληψη της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.
- Την επαφή και το μωρό της μαμάς. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας στενής επαφής, ενίσχυσε την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Πρέπει να ξαπλώσετε με ένα παιδί σε ένα ζεστό μαλακό κρεβάτι, να το αγκαλιάσετε, να το ψέψετε και να το τροφοδοτήσετε όλη την ημέρα. Είναι καλύτερα αν το μωρό είναι μόνο στην πάνα και η μαμά είναι εσώρουχα.
- Κοιμάστε μαζί με ένα παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί χύνεται καλύτερα, το παιδί θα πάρει φαγητό ταυτόχρονα όταν ξυπνάει, και τα βυζιά της μητέρας θα συνηθίσουν για να παράγουν γάλα μόλις το μωρό αρχίσει να κινείται και να αλέσει.
- Χρησιμοποιήστε μάλλινα λινά. Μπορείτε να βάλετε μια μάλλινη επένδυση σε ένα σουτιέν ή δεξιά στο γυμνό σώμα για να φοράτε ένα γιλέκο μαλλί. Ταυτόχρονα, η εισροή γάλακτος, το παιδί είναι ταχύτερο και είναι καλύτερο από το απαιτούμενο ποσό της.
- Τροφοδοσία τη νύχτα. Οι ορμόνες είναι προλακτίνη και οξυτοκίνη που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος, είναι καλύτερο να ξεχωρίσετε από 2 έως 4 ώρες μια νύχτα. Η διατροφή ενός παιδιού αυτή τη στιγμή ενισχύει τη γαλουχία.
- Προεδρεύοντας το γάλα μετά τη σίτιση. Το τραγούδι του γάλακτος θα συμβάλει στην ενίσχυση της γαλουχίας, και εκτός αυτού, θα δώσει την ευκαιρία να πηδούν ένα εξασθενημένο μωρό από ένα μπουκάλι μητρικό γάλα και όχι ένα μείγμα.
- Η λήψη μιας ζεστής ψυχής και μασάζ μαστού θα βοηθήσει κατά την παρασκευή του γάλακτος και της έλλειψης. Η μαμά μπορεί να πάρει ένα ζεστό ντους, να μασάζ το στήθος και στη συνέχεια να τρέξει το μωρό.
- Το πρόβλημα, πώς να αυξήσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος, μπορεί να λύσει τη χρήση μιγμάτων παιδικών γάλακτος ή με μίγματα πρωτεϊνών για νοσηλευτικές μητέρες.
- Η υποδοχή των βιταμινών D, E, B6 συμβάλλει στην παραγωγή του μητρικού γάλακτος, οπότε πρέπει να πίνουν όλη την ώρα μέχρι η μητέρα να τροφοδοτεί το στήθος, να μην ξεχνάμε για μια ποικιλία και πλήρη διατροφή.
- Η νοσηλευτική μαμά πρέπει να περπατήσει πιο συχνά να περπατήσει και να τροφοδοτήσει το παιδί στη φύση, αν το επιτρέπει ο καιρός. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου ενεργεί αρνητικά στην παραγωγή της ωκυτοκίνης και της προλακτίνης.
Η μαμά θα πρέπει να χρησιμοποιεί όλες τις δυνατότητες ενίσχυσης της παραγωγής του μητρικού γάλακτος και στη συνέχεια το παιδί που έχει αυξηθεί Θηλασμόςθα είναι υγιής, ηρεμία και το πιο σημαντικό - χαρούμενος.