Μια γυναίκα που έχει γεννηθεί τα δίδυμα, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να τους παράσχει πλήρη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας, μια γυναίκα θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του και να τρώει αρκετές φορές την ημέρα για ένα υγιές σώμα. Εκτός από τα τρόφιμα, πρέπει να πίνετε μια μεγάλη ποσότητα υγρού την ημέρα, ο όγκος του οποίου πρέπει να είναι 3 λίτρα, σε άλλη περίπτωση, η παραγωγή γάλακτος θα σταματήσει. Το πρόγραμμα κατανάλωσης τροφίμων θα πρέπει να αποτελείται από πέντε τεχνικές μικρών τμημάτων. Κατά τη διάρκεια της πρωταρχικής διατροφής, μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού με φύλλα φρούτων και μαρούλι.
Το περιεχόμενο του άρθρου
Λειτουργία τροφοδοσίας
Η μεγάλη κατανάλωση ενέργειας είναι το πρόβλημα των νοσηλευτικών δίδυμων γυναικών. Μετά από όλα, λίγες εβδομάδες μετά την εργασία, η τροφοδοσία των δίδυμων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί κάθε μισή ώρα. Σε μια τέτοια περίοδο, η εργασία στο σπίτι είναι καλύτερο να διανέμει μεταξύ άλλων μελών της οικογένειας, προκειμένου να εξασφαλιστεί ένα πλήρες υπόλοιπο για την αποκατάσταση των δυνάμεων.
Η συχνότητα τροφοδοσίας ή πίεσης επηρεάζεται από το γάλα και την ανάπτυξή του, καθώς και το βαθμό της χαρούμενης και της παρουσίας ενός υγιούς πνεύματος. Με την εμφάνιση των δίδυμων στο φως της μητέρας, θα χρειαστεί να μελετήσετε την τεχνική, πώς να τροφοδοτήσει το δίδυμο δίδυμο, το οποίο περιλαμβάνει τη σωστή περιθώρια του μαστού με το στόμα των νεογνών για να αποφύγει την εμφάνιση ρωγμών και τριβή στις θηλές .
Πλεονεκτήματα του θηλασμού
Η περίοδος τροφοδοσίας των παιδιών με το μητρικό γάλα φοράει τέτοιους θετικούς παράγοντες ως εξής:
- Εξοικονόμηση χρόνου και χρηματοδότησης που θα έπρεπε να δαπανήσει για την αγορά παιδικών γαλακτοκομικών μιγμάτων.
- Επικοινωνία με δύο μωρά ταυτόχρονα.
- Για τα παιδιά, το μητρικό γάλα είναι ένα πραγματικό πακέτο θρεπτικών ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των βιταμινών, ορυκτών.
- Για γυναίκες - συναισθηματική, ψυχική και σωματική υγεία.
Στη νυχτερινή τροφοδοσία μιας δίδυμης γυναίκας θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, παρέχοντας την πιο βολική προσέγγιση στο κρεβάτι και βάζοντας άνετα εσώρουχα για ταχεία εξόρυξη στο στήθος. Διπλή σίτιση, με τη σωστή προσέγγιση, κατά κανόνα, περνά χωρίς να αρνείται τα παιδιά από το στήθος και άλλες ιδιοτροπίες. Με τη σωστή θέση των νεογέννητων κοντά στο στήθος, τα παιδιά τρώνε γρήγορα και ήρεμα κοιμούνται.
Κανόνες διατροφής
Τα δίδυμα GW θα είναι σωστά αν ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες.
- Εάν το γάλα δεν είναι αρκετό, θα χρειαστεί να καταφύγετε σε τεχνητή σίτιση, πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την αναμεμειγμένη τροφοδοσία. Για το σκοπό αυτό, τα παιδιά πρέπει να εφαρμόζονται στο στήθος στο στάδιο κάθε σκόνης ακόμη και στην περίπτωση μιας μικρής ποσότητας γάλακτος.
- Το γάλα με εναλλαγή με ένα μείγμα θα συμβάλει στην ταχεία αποκατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών. Δεν συνιστάται να τροφοδοτείτε τα παιδιά εναλλακτικά με τα ίδια στήθη για να αποφευχθεί η ασυμμετρία του στο μέλλον.
- Η εφαρμογή στη μία πλευρά μπορεί να επηρεάσει την οπτική ανάκτηση του ματιού του παιδιού.
- Η τροφοδοσία μπορεί να πραγματοποιηθεί ταυτόχρονα ή με εναλλακτικά εφαρμογή δίδυμων.
- Η καλύτερη λύση θα είναι ταυτόχρονη τροφοδοσία. Ξεχωριστά συνιστάται να τροφοδοτείτε τα παιδιά όταν κάποιος στηρίζεται και το δεύτερο είναι ξύπνιο.
- Τη νύχτα, μια γυναίκα έχει μια ενεργή εκπομπή μιας ορμόνης που συμβάλλει στην παραγωγή γάλακτος, στην περίπτωση αυτή, η ταυτόχρονη εφαρμογή θα είναι παρεμπιπτόντως.
- Θέση κατά τη σίτιση πρέπει να είναι καθιστική με τη θέση των παιδιών σε δύο πλευρές με τη μορφή του γράμματος "V".
Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πιο ενεργό μωρό στο στήθος, αφού ρωτήσετε κάποιον από τους συγγενείς σας να φέρει το δεύτερο. Με αυτή την προσέγγιση, η γυναίκα θα περάσει λιγότερη ενέργεια και δεν θα αισθάνεται κουρασμένος.
Μέθοδοι για τη θέση των δίδυμων στο GUV
Τέτοιες πιέσεις θα τροφοδοτούν ταυτόχρονα τέτοιες στάσεις:
- "Από το χέρι" - βολικά δίπλα στον καναπέ, τοποθετήστε τους κυλίνδρους από μαξιλάρια ή κουβέρτες κάτω από τους αγκώνες. Βάλτε ένα παιδί σε έναν κύλινδρο και δώστε στο στήθος σας. Ομοίως, βάλτε το δεύτερο. Τα πόδια των παιδιών πρέπει να είναι πίσω από την πλάτη της μητέρας. Σε αυτή τη θέση, μια γυναίκα μπορεί να ρυθμίσει τη θέση των κεφαλών των μωρών.
- "Cross-crossing" - αφενός, επισυνάψτε ένα παιδί, και παράλληλα το πρώτο δευτερόλεπτο. Η γυναίκα που θα πρέπει να καθίσει στην καρέκλα και να βασίζεται άνετα στην πλάτη.
- "Παράλληλα" - το παιδί βάζει το χέρι της μητέρας, και το δεύτερο βρίσκεται στο χέρι. Η θέση του σώματος και των δύο μωρών θα πρέπει να είναι προς την ίδια κατεύθυνση. Προκειμένου να σταματήσουν τα μωρά, συνιστάται μια γυναίκα να θέσει τα πόδια σε μια ειδική βάση.
Καθοδηγούμενη από απλές συμβουλές, τροφοδοτώντας δίδυμα ή δίδυμα το στήθος θα είναι μια ευχάριστη κατοχή.