Спортивным детям нужны ролики, а как их выбрать — узнаем из статьи.
Содержание статьи
Еще недавно спортивный бег был одним из любимых активных занятий, теперь же ему на смену пришли новинки, сделавшие тренировки более разнообразными. Ролики – одни из тех доступных ноу-хау, которые сумели вызвать оживленный интерес, как среди взрослого населения, так и среди детей. Не секрет, что существуют модели роликовых коньков класса «профи», но наиболее востребованными считаются обычные коньки, без «наворотов», на которых можно с пользой проводить время всей семьей.
Роликовые коньки — важные параметры: как выбрать?
Езда на роликах способна доставить уйму позитивных эмоций и, к тому же, укрепить физическое здоровье. И возраст новоявленного спортсмена не играет роли: в 5, 20, 45 можно освоить катание на роликах и каждый день покорять километры дорог.
Однако, новичку, принявшему решение учиться катанию с нуля, необходимо точно знать, как подбирается данный спортинвентарь. Тут не помешают советы знатоков.
Выбирая приглянувшуюся пару роликов, необходима оценка материала, из которого они изготовлены. Особо тщательного внимания и изучения заслуживает осмотр:
- Рамы – из металла или пластика (более редкое вещество – карбон). Металлическая деталь отличается прочностью, то есть подойдет для более тяжелых роллеров, пластиковой присуща достаточная упругость и, соответственно, мягкий ход во время катания.
- Колес – полиуретановые свидетельствуют о высоком качестве, тогда как более дешевые (а также вариации для деток) производят из пластика. Колесики различаются по таким параметрам:
- жесткости – 72А-93А (чем больше число, тем выше жесткость; буковка означает маркировку шкалы). Для массивных роллеров подойдут колеса повышенной твердости (дольше прослужат).
- диаметру – как правило, 4,4-10 см. Колеса с размерами 7-10 см можно увидеть на фитнес-роликах, до 6,4 см – на паре для агрессивной езды. По секрету – через пару-тройку деньков катания колесики уменьшаются на два-три миллиметра за счет трения, таким образом, рекомендуется выбирать их, учитывая этот аспект.
- Подшипников. Материал изготовления – нержавейка или хромированная сталь, есть «экземпляры» из керамики (плюсы: их вес меньше на семь-десять грамм, смазывать не нужно, более прочные). Классовые подвиды: АВЕС-1 — АВЕС-9 (на роликах с подшипниками класса-9 в колесах, можно развивать колоссальную скорость).
Следующий совет, к которому стоит прислушаться – покупка роликов малоизвестного производителя, может обернуться приобретением «обуви на колесиках».
ВАЖНО: Популярные бренды, чьи ролики отличаются качеством: «Роллер Блэйд», «Фила», К2, «Мишлен», «Пауэрслайд», «Сэба», «Роусис».
Покупая роликовые коньки, обязательно примерьте их. Сигнал того, что это — ваша пара:
- Ролики идеально подходят по размеру и даже слегка давят (катаясь, вы разносите ботиночек, который станет больше на пол-полтора размера). Проверяя ролики, надо развязать шнуровку на нем, затем, уперев конек задним колесиком и, засунув внутрь ногу, снова завязать шнурки в свободной манере. В завершении — пару раз слегка стукнуть заднее колесо об пол. При подходящем размере будет чувствоваться упор и пятки, и пальцев в ботинке. Если это не так, подбирается меньший размер.
- Пятка надежно зафиксирована. Поставив конек с упором на заднее колесико, натягивается язычок и в таком положении шнуруется ботинок (пятка крепко прижата к заднику). По окончании работы со шнурками, застегивается клипса и ремешок, придерживающий пятку (при наличии такового). Со вторым роликом проводят те же манипуляции, потом выполняют пару приседаний, чтобы позволить ботинку естественно расположиться на ноге. Следующим действием будет отведение одной ноги назад и легкое покачивание на полусогнутых ногах, опираясь на переднее колесико. Это «упражнение» — проверка того, чтобы пятка не соскальзывала и не отрывалась от задника.
- Ощущение удобства. Для этого потребуется пробное катание и проверка уровня комфорта для ног в роликах. При появлении негативных ощущений, стоит поискать другую пару. Также, постояв в роликах и сделав попытку наклонить их вбок, можно убедиться в надежности боковой поддержки.
Примерку лучше проводить, надев сапожок на высокий, не очень плотный носочек. Потратив достаточное количество времени на выбор роликов, вы гарантированно будете на них кататься и желание бросить данное занятие в первые же минуты никогда не возникнет.
Выбираем ролики для новичков: на что обращать внимание?
Как правило, новички совершают прогулки на роликах в черте города, поэтому выбирая ролики новичкам, следует обратить внимание на следующие виды спортинвентаря:
- Ролики для отдыхающих. Хороши для тех «спортсменов, которые проводят время на колесах всего пару раз в месяц и не собираются становиться виртуозами данного мастерства. Подобные «рекреационные» модели стоят недорого и сконструированы таким образом, что практически любой желающий может научиться катанию. Колесики в них мягкие, не более 8-ми см в диаметре, сапожки отличаются простотой, рама из пластмассы. Такие ролики не относятся к разряду скоростных.
- Фитнес-вариации. Любой новичок освоит их в два счета, катаясь по улицам города и чувствуя себя комфортно и безопасно. Такие роликовые коньки легкие, но прочные, благодаря надежной алюминиевой раме. Имеют систему моментальной шнуровки, отличаются большими (до 10 см) колесами, внутри которых предусмотрено наличие скоростных подшипников.
- Ролики-«внедорожники». Наиболее популярной данная модель была в конце девяностых прошлого века, ее предназначение – езда вне города, где отсутствует асфальт. Основная их черта – наличие больших резиновых пневматических колес. Однако не стоит ездить на них по гравию, песку или грязи.
- Детские. Очень похожи на взрослый фитнес-вариант, но их также можно раздвигать, увеличиваясь до четырех размеров.
Роликовые коньки на четырех колесах – как выбрать?
Такие ролики являются максимально устойчивыми, поэтому идеально подойдут для обучения взрослых и детей.
Четырехколесные роликовые коньки всегда отличались популярностью и, хотя появились более современные ролики-инлайны, модели с парными колесиками до сих пор востребованы. Они носят название «квадов», конструкция состоит из платформы, прикрепляющейся ремешками к обуви. Существуют также модели, укомплектованные ботиночком.
Квады обеспечивают удобное катание и безопасные остановки, даже на неровной дороге. Высокоскоростными их не назовешь, их преимущество – мягкое и плавное вхождение в повороты.
Приняв решение купить именно 4-колесные ролики, обратите внимание на:
- Колеса – с диаметром 7-8 см позволят деткам и подросткам легко научиться катанию и сохранять равновесие. Диаметр, равный 8,6-10 см выбирают для колес роликов спортсмены, чья цель – развитие высокой скорости и выполнение сложных пируэтов.
- Наличие функции торможения — снижает риски получить травму, если роллер упадет, катаясь на высокой скорости.
- Уровень надежности ремешков и крепежей.
И запомните – неважно, кому приобретаются квады – ребенку или взрослому, они требуют примерки. По размерам ролики могут совпадать, но ногам может быть в них не совсем удобно из-за ряда особенностей.
Инлайны — разновидность роликовых коньков, у которых четыре колеса (может быть три) располагаются одно за другим, образуя линию. Так как езда на них предусматривает развитие крайне высокой скорости, подобная модель больше подойдет тем деткам и взрослым, что уже научились кататься.
Особенности конструкции:
- Ботинок – похожи на горнолыжные, могут быть полностью пластиковыми, внутренний сапожок мягкий. Несмотря на надежность, катание на них может причинять дискомфорт, вызванный жарой. Модели современности напоминают кроссовки, упрочненные местами пластмассой, что обеспечивает безопасность и больший уровень гигиеничности. Лучшим выбором окажутся ботинки, у которых мягкая основа.
- Застежки – клипса из пластика, шнуровка или комбинация этих креплений. Мягкий ботинок со шнуровкой более плотно прилегает и хорошо фиксируется на ноге, в то время как клипсы не настолько надежны.
- Рамы — детали, прикрепленной к подошве ботинка; на ней располагаются колесики. Какая лучше – металлическая или пластиковая – решать вам. Рама из металла устанавливается на скоростных коньках, так как она лучше сохраняет форму, не гнется. Мягкий металл для таких коньков не подходит, так как на них не удастся поездить долго.
- Однако, учитывайте, что жесткость металла не смягчит столкновение с неровностями поверхности, поэтому для начала лучше выбирать ролики с пластиковой рамой, которая амортизирует на бугорках. Съемная рама лучше стационарной – если потребуется ее ремонт – будет легко произвести замену. Каждый раз, собираясь кататься, рекомендуется проверять винты-крепления рамы, так как им свойственно «расслабляться».
- Колеса. Главные обозначения — два числа, разделенные дробью. Пример: 76/78А. Первое число — диаметр, второе с буковкой А – жесткость. Универсальным диаметром колес на фитнесс-роликах считается 76-82 мм. С возрастанием диаметра, уменьшается ощущение неровностей трассы. Беговые ролики имеют диаметр колес до 10 см. Новичкам подойдут колеса жесткостью от 78 до 80.
- Подшипники. От них зависит движение колес. Классификация: третья, пятая и седьмая (колесная деталь с меньшей нумерацией способствует более быстрому вращению). Большинство колес на роликах укомплектованы №5. По мере износа, могут быть заменены.
Примерка – самый ответственный момента перед покупкой. Ролики должны подходить по всем параметрам: соответствовать размеру, шнуроваться и застегиваться равномерно, сидеть не вплотную. Нога не должна соприкасаться с твердыми участками в ботинке. Именно поэтому стоит совершить примерку нескольких моделей разных брендов.
Зашнуровав ролики, надо находиться в них около 10 мин., полностью убедившись, что в ноге не чувствуется онемение или мышечной судороги, отсутствует ощущение стянутой конечности. Совершив покупку роликов, нелишним будет забрать чек – в случае дискомфортных ощущений во время повторной примерки дома, будет шанс вернуться в магазин и обменять товар.
Как выбрать роликовые коньки ребенку от 3 лет?
Ролики детям можно выбирать, начиная с возраста 3-4 года, так как минимальные размеры коньков — 26 и 28 (в зависимости от бренда). Многие малыши уже испытывают интерес к освоению нового для себя вида спорта.
Выбирая ролики для ребенка от 3-х лет, обращайте внимание на:
- Производителя – надежность превыше всего.
Наиболее проверенными изготовителями детских роликов считаются следующие фирмы: K2, «Роллерблэйд», «Роусиз», «Фила», «Пауэрслайд». Ролики китайских производителей («Декатлон», «Ри:экшн»), качеством намного ниже и не рекомендуются для покупки детям.
- Раздвижную конструкцию детских экземпляров.
Таким образом, ребенок сможет кататься в течение 2-3 сезонов, без необходимости приобретать каждый год новую пару.
- Максимальное удобство.
Дабы ваш ребенок катался с удовольствием и комфортом, прежде, чем остановить свой выбор на какой-то конкретной модели роликов, примерьте на него как можно больше вариантов. Конечно, не всегда малышу удается точно определить, насколько коньки ему подходят, так что ознакомьтесь со следующими правилами.
- Поддержку ножек малыша в роликах.
Ножка ребенка не должна свободно размещаться в ботиночке или проваливаться в нем и, в то же время ботинок не должен давить. Фиксация ботинка на ножке определяется так: нужно как следует застегнуть и тщательно зашнуровать ботиночки коньков (лучше с помощью опытного продавца), после чего ребенок должен немного катнуться или сделать пару шагов в роликах, держа взрослого за руку. При заваливании ножек на какую либо из сторон, можно быть уверенным, что фиксация ноги недостаточная.
- Легкость детского приспособления для катания.
В более легких роликовых коньках, малышу будет легче кататься — разница в весе роликов разных моделей может быть целых триста граммов. Это все равно, что кататься с утяжелителем на ногах. У малыша вряд ли это получится.
- Раздвижная конструкция роликов должна сохранять качество комфорта.
Оптимальный вариант – ролик раздвинули, носочек сместился вперед. Так малышу не придется по-другому учиться распределять свой вес по отношению к раме.
Некоторые модели (например, «Роусиз Орландо») обеспечивают смещение пятки назад при раздвигании ролика, что чревато падением на спину, так как вес малыша будет все время оттягивать его назад (из-за смещения центра тяжести).
В некоторых моделях подошва, при раздвигании ролика образует «ступеньку»; и, если не использовать дополнительную стельку, малыша могут ожидать травмы.
- Возможность смены колесиков и подшипников.
Детские роликовые коньки снабжены не очень быстрыми подшипниками (ABEC3) и небольшими колесиками. Это обеспечивает умеренную скорость и во время катания снижает риск столкновения деток с твердыми объектами. Научившись ездить и обретя уверенность в своих силах, можно сменить колеса и подшипники для новых виражей.
Единственная проблема, с которой можно столкнуться при попытке поставить колеса большего диаметра – не во всякой модели это возможно, так как не позволяет рама.
- Защитную амуницию.
Помимо роликовых коньков, нелишним будет приобретение всех защитных комплектующих для малыша: наколенников, налокотников, перчаток и шлема. Амуниция также должна подходить по размеру – исключено сползание ее с локтей или коленей.
Обеспечив надежную защиту вашего ребенка во время катания, вы можете быть уверены, что он будет осваивать бег на роликах с удовольствием, а у вас не будет повода для беспокойства за свое чадо.