Что такое вальгусная стопа, каковы ее причины и симптомы? Профилактика и лечение вальгусной стопы.
Содержание статьи
- Симптомы вальгусной стопы у детей: фото
- Причины вальгусной стопы
- Установка вальгусной стопы у детей
- Лечение вальгусной стопы
- Массаж вальгусной стопы у детей: фото и видео
- Массаж при вальгусной стопе у ребенка: Видео
- Ортопедическая обувь для вальгусной стопы у детей
- Упражнения для вальгусной стопы у детей
- Когда назначают операцию?
- Видео: Вальгусная стопа у детей
Любуясь первыми шажками своего малыша, обязательно обращайте внимание на то, как располагается его стопа, ровно ли она поставлена, нет ли каких-либо искривлений или аномалий в ножках крохи при походке. Дело в том, что такие неровности при ходьбе в будущем могут привести к большим проблемам с опорно-двигательным аппаратом ребенка и даже инвалидности.
В раннем возрасте намного легче бороться с подобного рода заболеваниями, к тому же их можно практически полностью устранить. Если же позволить болезни прогрессировать и начать над ней работать в более поздний период, то даже самые малые результаты могут даваться долго и мучительно.
Симптомы вальгусной стопы у детей: фото
Вальгусная стопа — это разновидность деформации стопы у детей, при которой ось искривляется Х-образно, а высота сводов несколько снижается. Чтобы распознать данное заболевание, необходимо знать основные его признаки:
- Ножки принимают форму икса — когда колени крохи соединены, стопы заметно расходятся в стороны (более, чем на пять сантиметров) и несколько выворачиваются вовнутрь
- Пятки и пальцы стопы малыша разворачиваются наружу
- При ходьбе у ребенка упор идет не на пятки и пальцы ног, а на среднюю часть стопы, которая со временем становится плоской
- Со стороны походка малыша похожа на походку мишки — он заметно косолапит, идет неуверенно, шаркает ногами
- Детки с вальгусной стопой значительно быстрее устают после ходьбы — их ножки слабеют, отекают, порой их одолевают судороги
- Такие дети могут жаловаться не только на боли в ногах, но и на боли в спине
Причины вальгусной стопы
Вальгусная деформация стопы может иметь врожденное и приобретенное происхождение.
Врожденная или истинная вальгусная стопа может развиваться у плода еще внутри утробы. Спровоцировать ее появление могут генетическая предрасположенность либо нарушения и патологии беременности. Такая аномалия в развитии стоп чаще всего диагностируется докторами еще в первые месяцы жизни новорожденного. Самыми сложными и опасными ее разновидностями считаются «стопа-качалка» и «вертикальный таран». Такие диагнозы требуют хирургического вмешательства.
Приобретенная же вальгусная деформация стопы возникает из-за недоразвития или недостаточности сухожилий и связок ног, а также пониженного тонуса мышц. Причинами таких явлений могут стать:
- недоношенность малыша
- гипотрофия плода
- рахит
- избыточный вес крохи
- врожденная ослабленность соединительных тканей
- перенесенные множественные вирусные или инфекционные заболевания
- ДЦП
- полиомиелит
- миодистрофия
- полинейропатия
- дисплазия
- врожденный вывих бедра
- слишком ранняя постановка грудничка на ножки
- гипотериоз
- сахарный диабет
- продолжительное нахождение ноги в гипсе
- неправильно выбранная обувь (слишком мягкая, без задней фиксации пятки)
Как видно из вышеуказанного перечня, спровоцировать вальгусную стопу могут очень большое количество различных факторов и заболеваний.
Установка вальгусной стопы у детей
Визуально заметить недостатки детской походки могут родители малыша или внимательный участковый педиатр. Однако делать заключительные выводы и выставлять диагноз «вальгусная стопа» может только узкопрофильный специалист — детский ортопед-травматолог.
Для того, чтобы диагностировать данное заболевание одного зрительного осмотра будет недостаточно. Как правило, доктор назначает малышу ряд дополнительных исследований:
- рентген стоп в трех проекциях
- УЗИ суставов
- компьютерная подометрия
- компьютерная плантография
Рентгеновские снимки позволяют определить расположение стоп относительно друг друга.
Плантография способна рассчитать морфологические параметры стоп.
Подометрия, в свою очередь, призвана оценивать то, насколько равномерно распределяется нагрузка по всей стопе.
Лечение вальгусной стопы
В случае, когда вальгусная деформация стопы является врожденным дефектом, новорожденному подбирают и накладывают специальные гипсовые повязки. Их основная функция заключается в фиксации нижних конечностей в правильном положении, под правильным углом.
При приобретенной же вальгусной стопе могут быть назначены следующие методы лечения:
- массаж
- ванны для ног
- плавание в бассейне
- парафинотерапия
- озокеритовые аппликации
- грязевые аппликации
- электрофорез
- лечебно-профилактическая физкультура
- диадинамотерапия
- магнитотерапия
- иглоукалывание
- электростимуляция ног
- ношение специальной обуви или стелек
- оперативное вмешательство (в случае острой необходимости)
Также очень важна профилактика возникновения вальгусной деформации стопы. Ее основными способами являются:
- избегать нагрузок на ножки малыша до семи месяцев
- выполнять регулярно и качественно все упражнения, предписываемые в поликлинике
- принимать витамин D в осенне-зимний период в качестве профилактики рахита
- обеспечить правильное сбалансированное питание крохи во избежание ожирения
- подбирать правильную обувь
- закаливать кроху, чтобы укрепить иммунитет малыша к простудам и вирусам
Массаж вальгусной стопы у детей: фото и видео
Массаж при вальгусной стопе у ребенка: Видео
Ортопедическая обувь для вальгусной стопы у детей
Выбирая ортопедическую обувь при вальгусной деформации стопы, необходимо обращать внимание на соблюдение следующих требований к ней:
- обувь должна быть выполнена из качественного натурального материала
- в обуви должны присутствовать специальные ортопедические супинаторы
- обязательным является наличие небольшого каблучка (0,5-1 см)
- нога в обуви должна быть хорошо зафиксирована (шнурками, липучками)
- неотъемлемой частью правильной обуви должно стать наличие устойчивого твердого задника
- по бокам должны быть берцы
- подошва должна иметь перекаты и не должна быть скользкой
- стелька в обуви должна сниматься и иметь выкладку продольного свода стопы
Приобретая специальную ортопедическую обувь для своего крохи, родителям стоит понимать, что такая обувь подходит только тем деткам, у которых действительно есть проблемы с ножками.
Здоровым ребятам категорически противопоказано носить подобную обувь.
Упражнения для вальгусной стопы у детей
Вот несколько упражнений, показанных для детей с вальгусной стопой:
- Ложимся на пол. Наружным краем одной стопы водим по голени второй ноги, затем меняем ноги. Выполняем подобную гимнастику не менее шести раз
- Исходное положение то же. Делаем ногами «велосипед». При движении ноги вперед вытягиваем носок вперед, от себя, а при движении назад — тянем его на себя
- Садимся на стул и передвигаем стопы по принципу «гусеницы»
- Исходное положение то же. Ставим ноги параллельно друг другу на небольшом расстоянии. Начинаем сопротивление пальцев стоп, не отрывая при этом пятки от пола. Выполняем упражнение восемь раз
- Большие пальцы ног соединяем между собой эластичным бинтом. Начинаем растягивать бинт, не отрывая пяток от пола. Повторяем упражнение десять раз
- Катаем маленький мяч по полу каждой ногой по очереди на протяжении восьми минут
- Снова катаем мяч стопами во все стороны по десять раз каждой ногой. Затем захватываем его обеими стопами и удерживаем на протяжении нескольких секунд
- Садимся на пол, ноги вытягиваем вдоль пола, руками опираемся об пол. Сгибаем по очереди голеностопный сустав по десять раз каждый
- В том же положении распускаем пальцы ног «веером» и фиксируем их на несколько секунд. Выполняем упражнение восемь раз
- Совмещаем предыдущее упражнение со сжиманием пальцев ног руками в кулак. Для каждой ноги делаем по восемь сжиманий и разжиманий
- Исходное положение то же. Осуществляем хлопки ступнями ног по десять раз
- Садимся по-турецки и начинаем немного приподыматься, опираясь на внешние края ступней. Выполняем шесть подъемов
- Встаем, ставим ноги ровно, параллельно друг другу. Начинаем топать ногами то на внешних краях стоп, то на пятках. Выполняем упражнение на протяжении пяти минут
Когда назначают операцию?
Хирургическое вмешательство при вальгусной деформации стопы является крайним методом лечения. В случае, если ситуация слишком запущена или другие виды терапии не дали должных результатов, может быть показана операция.
Основными манипуляциями при оперативном методе лечения являются:
- установка аппарата с внешним креплением
- артодез таранно-пяточного сустава
- удлинение ахиллового сухожилия