Verstopfung ist während der Schwangerschaft ein häufiges Problem. Drei Viertel von Frauen beschweren sich über die Probleme mit der Darmentleerung während der Schwangerschaft, und nach der Geburt bleibt ein solches Problem in einem Drittel des Weiblichen. Daher ist die Frage, wie Sie Verstopfung während der Schwangerschaft behandeln können, recht relevant. Lass uns versuchen, es herauszufinden.
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Gründe für die Entstehung von Verstopfung bei schwangeren Frauen
Um zu wissen, wie Sie die Verstopfung während der Schwangerschaft behandeln können, müssen Sie zunächst über die Gründe erfahren, wodurch es verursacht wird. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft steigt der Gebärmutter in der Größe stark an und drückt den Darm zusammen. Im Darm ist der Blutfluss gestört, es gibt eine Stagnation in den venösen Gefäßen des kleinen Beckens. Dies führt zu Hämorrhoiden und dann zu Verstopfung.
Der menschliche Körper hat Substanzen, die von ihnen hergestellt werden, was zur Darmreduzierung beiträgt, aber während der Schwangerschaftsdauer reagiert der Darm auf diese Substanzen schwach reagiert, wodurch der Regenschirm schützt und es vor den Fehlgeburten droht. Die gegenüberliegende Seite davon ist unerwünschte Verstopfung. Darüber hinaus ergibt ein Hormon, das Progesteron produzierte, den Verdauungsprozess bei schwangeren Frauen verlangsamt. Die psychologischen Faktoren, die für zukünftige Mütter charakteristisch sind, sollten auch festgestellt werden: Stress, emotionale Instabilität, unvernünftige Angstzustände und Ängste tragen ebenfalls zur Verstopfung bei. In der Regel werden diese Probleme nach der Lieferung sicher gelöst.
Symptome der Manifestation der Verstopfung bei schwangeren Frauen
Wenn der Darm nicht länger als drei Tage ausgelegt ist, dann ist es Verstopfung. Schwangere Frauen beschweren sich außerdem über Bauchschmerzen, auf dem aufstrebenden Gefühl der unvollständigen Entleerung, und mit einem wachsenden Hämorrhoiden in Kala werden Blutstreifen beobachtet. Die Verstopfung wird häufig von Bloating und dem Kleidungsstück im Darm, das Gefühl der Übelkeit und der Bitterkeit im Mund begleitet. Oft sind Frauen besorgt über das Gefühl, im Rektum zu verbrennen.
Wie behandeln Sie dieses empfindliche Problem?
In der Frage, wie Sie Verstopfung bei schwangeren Frauen behandeln, gehört der erste Platz zur Einhaltung der Ernährung. Die zukünftige Mutter sollte viel Ballaststoffe verbrauchen, die schwillt, wodurch der Anstieg der Carte-Massen und der Befreiung von ihnen den Darm beitragen. Die Quelle der Faser ist: Gurken, Rüben, Zucchini, Äpfel, Tomaten, getrocknete Früchte, Branbrot.
Prokobvash, Kefir, Kvass, Kefir, Kvass, Kefir, Kvass, Kefire, KVAS, sowie Gemüsefette, ist ein guter Abführmittel Effekt gegeben. Sehr wirksames Mittel gegen Verstopfung - Empfangsglas kaltes Wasser auf leerem Magen. Es ist gut, ein Löffel Honig mit dem Wasser hinzuzufügen, es wird einen nützlichen Effekt stärken.
Die Infusion von Pflaumen ist auch ein guter Abführmittel, aber es ist besser, in der Nacht zu trinken (gießen Sie 2 Gläser kochendes Wasser 100 g mit einem Deckel mit einem Deckel und lassen Sie es 8-10 Stunden).
Zukünftige Mütter mit Anzeichen von Verstopfung sollten von ihrer Diätkaffee, starker Tee, Kakao und Schokolade, Grießbrei, weißem Weizenbrot ausschließen. Schwangere Mutter sollte nicht trocken essen, da solche Lebensmittel sehr zur Verstopfung gefördert werden.
Wenn die Krawl erheblich besorgt ist, können Sie aktivierte Kohlenstoff, Infusion von Pfefferminzblättern von Pfefferminz, Pharmaziekamille, DOPE oder TMIN-Samen verwenden. Die Häufigkeit und Anzahl dieser Arzneimittel müssen mit dem Arzt koordiniert werden. Spezielle Gymnastik, die die Stärkung der Beckenmuskeln fördern, hilft gut.
Empfang von gewöhnlichen Abführmitteln während der Schwangerschaft (Bisacodyl, Rizinusöl, Crash Rinde, Senna-Blätter usw.), insbesondere in seiner frühen Bühne, unerwünscht, da es eine Bedrohung besteht, die Schwangerschaft zu unterbrechen. Aus den gleichen Gründen werden physiotherapeutische Behandlung der Art der Elektrophorese, der elektrischen Stimulation und dergleichen nicht empfohlen.