Rohe und gekochte Rüben: Vorteile und Schaden für den Körper. Rüben mit Verstopfung, Druck, Diabetes, Anämie, gegen Krebs, für Leber und Gallenblase, aus Hämorrhoiden: Rezepte und wie man akzeptiert

Rote Beete hat große gesundheitliche Vorteile, aber immer und für alle Rüben ist gleichermaßen nützlich. Lesen Sie darüber und einen Freund in unserem Artikel.

Aus pflanzlicher Vielfalt rübe Es unterscheidet sich nicht nur durch helle Farb- und Farbfähigkeit, sondern auch durch einen ganzen Komplex von Vitaminen und Makroelementen.

Verwenden Sie es nicht nur als Teil von Gerichten lecker, aber auch nützlichSchließlich hat die einzigartige Komposition einen vorteilhaften Einfluss auf die Arbeit vieler Organe und Systeme. Gleichzeitig haben die Rüben ihre eigenen Kontraindikationen: Wann und wie man in diesem Artikel Rüben isst.

Rote Beete ist ein wichtiges Diätprodukt

Rote Rüben gilt nicht für die Kategorie exotischer und köstlicher Produkte, sondern für diese Wurzelernte sehr wertvoll für die Ernährung Und wir lieben viele. Die Liste der vorteilhaften Eigenschaften von Rüben ist ziemlich groß:

1. Erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut.
2. Es entfernt Cholesterin, überschüssige Flüssigkeit sowie Giftstoffe und Verfallprodukte aus dem Körper.
3. Es hilft, die Elastizität der Kapillaren zu erhöhen und ihre Wände zu stärken.
4. Verhindert Bildung krebszellen.
5. Es reguliert die Prozesse des Fettstoffwechsels im Körper und reduziert dadurch die Last der Leber.
6. Es hat einen günstigen Einfluss auf das Gehirn.
7. Es hat einen abführenden Effekt, was es zu einem echten Fund mit Verstopfung macht.

Rüben - Gemüse mit einer einzigartigen Komposition

Aber hier sind die Eigenschaften von Rüben nach Wärmebehandlung Und sie variieren sehr zu ihr. Überlegen Sie, wie nützlich die rohen und gekochten Rüben sind und wann sie konsumiert werden muss.

Rohrüben: Vorteile und Schäden für den Körper, therapeutische Eigenschaften und Kontraindikationen

Alle oben genannten Eigenschaften charakteristisch für rohe Rüben. Darüber hinaus behält die Faser der Wurzelernte, die nicht anfällig für Wärmebehandlung ist, die maximale adsorbierende Fähigkeit und die größte Menge an Vitaminen bei.

Bei potenziellen Schäden, die Rüben verursachen können, ist es notwendig, mehrere Fälle von der Verwendung dieser Wurzelernte zu unterscheiden sie sollten unterlassen:

1. Veranlagung zur Magenstörung.
2. Reduzierter Blutdruck.
3. Urolithiasis der Nierenerkrankung.
4. Gastritis und andere Krankheiten des Magen -Darm -Trakts (raue Faser irritiert die Schleimhäute der inneren Organe).

Die Verwendung von Rüben und Rote Beete -Saft ist für viele Krankheiten angezeigt

Ist es möglich, rohe Rüben zu essen?

In rohen Rüben enthält eine große Menge Faser, Vitamine und Spurenelemente, dank dessen viele heilende Eigenschaften, nämlich:

1. Fördert die Normalisierung von Verdauungsprozessen.
2. Verhindert die Absorption von Cholesterin in das Blut.
3. Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Körper.
4. Es hat eine immunstimulierende Wirkung.

Rohe Rüben sind um ein Vielfaches nützlicher als gekocht, da alle darin unveränderten Vitamine unverändert sind

Daher ist es nicht nur möglich, dieses Wurzelverbrechen in roher Form zu essen, sondern auch es ist notwendig, die Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Rote -Bete -Zusammensetzung: Welche Vitamine gibt es in rohen Rüben?

Die Zusammensetzung von roten Rüben enthält eine große Anzahl biologisch aktive Substanzen, Antioxidantien, Mineralien und Spurenelemente, Vitamine und Säuren, die seinen großen Wert für den Körper bestimmt. Also in die Wurzelernte gefunden:

• eisen
• kupfer
• zink
• kalium
• chlor

Rüben haben eine reichhaltige Spurenelementzusammensetzung

• natrium
• magnesium
• jod
• vitamin C
• vitamin a
• b Vitamine
• seltene Vitamin U.
• bor
• silizium
• phosphor
• betain

Ist es möglich, jeden Tag Rüben zu essen?

Die tägliche Verwendung von Rüben in mäßigen Mengen zweifellos positive Wirkung auf den Körper. Die Wurzelernte stimuliert also die Produktion von roten Blutkörperchen und hilft, die Wände von Blutgefäßen zu stärken, und normalisiert den Blutfluss. Daher sind Rüben sehr nützlich für Krampfadern und eine Abnahme des Hämoglobins im Blut.

Es ist unwahrscheinlich, dass übermäßiger Gebrauch von Rüben Ihrem Körper zugute kommt

Betain Auch in der Wurzelernte enthalten, führt die Funktion des Schutzes der Leber vor giftigen Substanzen aus, die mit Nahrung in den Körper eintreten erhöht die körperliche Ausdauer Organismus und trägt zu einer Abnahme des Drucks bei.

Vitamin a Es hilft, das Sehvermögen zu erhalten, und Folsäure (Vitamin B9) stimuliert den Proteinstoffwechsel im Körper.

Gekochte Rüben: Vorteile und Schäden für den Körper, therapeutische Eigenschaften und Kontraindikationen

Rüben Kantinen werden oft genau verwendet in gekochtem Form: Die Zusammensetzung von Salaten, verschiedene erste und zweite Gerichte. Die Vorteile des Gemüses sind, dass es nach dem Kochen nicht seine Vitamine und Nährstoffeigenschaften verliert.

Verwechseln Sie die Kantine nicht mit dem Futter - sie ist so konzipiert, dass sie Tiere füttert

Antioxidantien in gekochten Rüben helfen dem Körper frei von Belichtung freie Radikalesowie effektiv gegen externe Nebenfaktoren in Form einer schlechten Umweltsituation, chronischer Müdigkeit und Stress.

Gekochte Rüben sind nützlich für Frauen während der MenstruationDa der hohe Eisengehalt hilft, den Blutverlust wiederherzustellen. Für Männer sind die Vorteile dieser Wurzelernte in gekochtem Form auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie das sexuelle Verlangen stimuliert und hilft behalte männliche Gesundheit.

Faser in der Zusammensetzung von Rüben ist sogar erhalten nach dem Kochen des Gemüsesund normalisiert die Arbeit der Organe des Magen -Darm -Trakts gut, verbessert die Verdauung und hilft, das Gewicht zu kontrollieren.

Gekochte Rüben halten viele Vitamine für sich

Essen Sie in einigen einzelnen Fällen keine gekochten Rüben, wenn die chemische Zusammensetzung der Wurzelernte verbessert seine Wirkung auf den Körper Nach dem Kochen nämlich:

1. Mit erhöhter Säure des Magens
2. Mit Kalziummangel im Körper
3. In chronischer Durchfall
4. In Gegenwart von Nierensteinen

Rüben: Glykämischer Index

Glykämischer Index Rote Beetroot hängt direkt von der Form ab, in der Sie diese Wurzelernte essen. Während der Wärmebehandlung steigt es also erheblich an. Die Zahlen sprechen für sich:

• rohrüben haben einen glykämischen Index ungefähr 30
• gekocht - ungefähr 65

Patienten mit Diabetes sollten Rüben verwenden, jedoch in begrenzter Menge

Gleichzeitig ist der Unterschied im Kaloriengehalt von rohem und gekochtem Gemüse klein: 42 kcal und 44 kcal pro 100 g beziehungsweise. Darüber hinaus sollten wir nicht vergessen, dass bei Kochen von Gerichten aus gekochten Rüben das Vorhandensein von Pflanzenöl oder Lebensmitteln hoch (Eier, Fleisch, Fisch), die, die bannovy Hoher glykämischer Index Gemüse und daher keine ernsthafte Gefahr darstellen, selbst für Menschen mit hohem Blutzucker.

Rote Beete: roh oder gekochter nützlicher?

Im Allgemeinen sollte gesagt werden, dass die Verwendung des Gemüses über die Maßen Es kann dem Körper schaden, unabhängig davon, ob Sie ihn roh oder gekocht essen. Im Großen und Ganzen, was sich fragt, was wie man am besten Rüben kochtSie sollten ausschließlich von den Merkmalen Ihres Körpers und dem Zustand Ihrer Gesundheit ausgehen.

• Abführende Eigenschaften Rote -Beete müssen sowohl diejenigen, die an Verstopfung leiden (dann werden nur die Verwendung von Rüben gezeigt) als auch diejenigen mit chronischem Durchfall (dann werden Rüben kategorisch nicht für das Essen empfohlen) berücksichtigt.

Rüben - ein gut bekanntes Abführmittel

• Diuretische Eigenschaften Gemüse sowohl in Käse als auch gekochtes Form kann nicht als eindeutig schädlich oder nützlich bezeichnet werden: Dies hängt ausschließlich vom Zustand Ihres Harnsystems ab.
• In gekochten Form sind Rüben auch mehrere Verlangsamen Sie die Absorption von KalziumDaher muss seine Verwendung auf Menschen beschränkt sein, die an Osteoporose leiden.

Wenn wir über die vorteilhaften Eigenschaften von Rüben sprechen, können wir sagen, dass Kochwurzeln praktisch keinen Einfluss aufnehmen auf seiner chemischen ZusammensetzungDaher bleibt die vorteilhafte Wirkung des Gemüses auf den Körper auch nach seiner Wärmebehandlung.

Saft - Rüben, Karotten, Apfel: Nutzen und Schaden

Separate Aufmerksamkeit verdient eine Frage wie das Essen rübensaft. Und in seiner reinen Form und in Kombination mit anderen Säften kann es für den Körper sehr nützlich sein.

Ein Glas frisch gepresstes Rote -Bete -Saft ist eine mächtige Waffe des Kampfes mit Vitaminmangel

Eine Mischung aus Apfelsäften, Karotten und Rüben hat einzigartige Eigenschaften, die es wird angewendet:

• Helmelentfernung;
• Erhöhung des Hämoglobinspiegels im Blut;
• Normalisierung der Funktionen des Magen -Darm -Trakts - mit Zugabe von Ingwersaft;
• Prävention von Krebs;
• Abnahme des Blutdrucks;
• Leberreinigung;
• Bei chronischer Müdigkeit und einer Stärke des Stärkens - in Kombination mit Spinat- und Dill -Säften.

Vergessen Sie jedoch nicht Über Vorsichtsmaßnahmen, die sich auf die Verwendung von Gemischen basieren, die auf Rübensaft basieren. Erstens muss der Empfang eines Packs allmählich beginnen. Zweitens sollten die Eigenschaften jeder Komponente der Mischung berücksichtigt werden.

Mischen

Also, Rote -Bete -Saft in jeglichen Kombinationen kontraindiziert Menschen, denen nicht empfohlen wird, Rüben selbst zu benutzen. Darüber hinaus in einigen Krankheiten des Magen -Darm -Trakts und des Harnwegs sowie der Harnweg erhöhte Säure Sie sollten auch eine beliebte Mischung aus Rüben, Apfel- und Karottensäften unterlassen, die einen sauren Geschmack aufweist und die Schleimhäute entzündeten und gefährdeten inneren Organe beschädigen können.

Verdünnen oder verdicken die Rüben das Blut?

Aufgrund der Fähigkeit des Rote -Bete -Safts, beeinflussen die Erkrankung der Blutgefäße und die Normalisierung des Blutflusses funktionieren des Kreislaufsystems und der Körper als Ganzes. Wie Sie wissen, gelangen alle Nährstoffe, die erforderlich sind, um die Prozesse der lebenswichtigen Aktivität im menschlichen Körper aufrechtzuerhalten, durch das Blut in die Organe.

Da Rüben verflüssiges Blut und stärkt die Gefäße, Diese Wurzelernte ist sehr wertvoll für die Vorbeugung von Blutgerinnseln sowie für die Stimulierung der Funktion des Herzmuskels.

Auf dem Herz -Kreislauf -System haben Rüben einen besonders vorteilhaften Effekt

Aus diesen Gründen müssen Rüben in die Ernährung einbezogen werden. Leiden an Bluthochdruck, Krankheiten von Blutgefäßen und Herz.

Rote Beete und Hämoglobin: ein Rübenrezept für Blutanämie

Wie oben erwähnt, enthält das Esszimmer eine große Menge an EisenDie Assimilation wird von Vitamin C erleichtert. Wie Sie wissen, hängt der Hämoglobinspiegel im Blut direkt vom Eisengehalt darin ab.

Darüber hinaus sind Rüben auch reich an Kobalt, was wiederum die Bildung stimuliert Vitamin B12notwendig, um die Blutqualität zu verbessern. Cobalt ist auch am Bildungsprozess beteiligt rote Blutkörperchen. Daher werden Menschen mit Anämie und anderen Blutkrankheiten Menschen mit Rüben und Wurzel -Crop -Saft gezeigt.

Rüben sind nützlich für hämatopoetische Prozesse

Die hohe Effizienz des Rote -Bete -Safts für Anämie ist bekannt. Die tägliche Verwendung sollte jedoch beschränkt sein auf volumen von 0,5 TassenTrinken Sie gleichzeitig tagsüber eine solche Dosis für 3 Dosen. Vor dem Trinken muss der Rübensaft in den Kühlschrank gesteckt werden, wie viel Stunden. Die derzeitige Behandlung wird notwendigerweise nach dem Essen durchgeführt. Kursdauer - mindestens 1 Monat.

Ein alternatives Rezept kann auch eine Mischung aus Rote -Bete -Saft mit Gurke und Karotte sein im Verhältnis 2: 2: 7. Diese Mischung muss dreimal täglich für 0,5 Tassen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Der Behandlungsverlauf beträgt mindestens drei Wochen.

Rote Beete für die Leber und aus Steinen in der Gallenblase: Rezept

Über die vorteilhaften Eigenschaften von Rüben bei Lebererkrankungen und das Vorhandensein von Nierensteinen Es wurde oben gesagt. Wir werden Ihnen mehr über bestimmte Behandlungsmethoden mit diesem Gemüse erzählen, die mehrere gibt:

1. Eine Mischung aus Karottensaft mit Rote Beete und Gurke im Verhältnis 7: 3: 3, die für eine Woche in der Menge von 3 Brillen täglich betrunken werden muss. Dann sollten Sie eine Woche Pause einlegen und die Mischung bis zur vollständigen Genesung fortsetzen. Empfohlen in den schwerwiegenden Stadien der Krankheit.
2. Reiner Rote -Bete -Saft in der Menge 3 Brille Täglich. Bei kleinen Steinen wird das Vorhandensein nicht von Schmerzen begleitet.
3. Kochen Sie die geschälten Rüben, die durch Scheiben in Wasser gehackt sind Vor der Bildung dichter Sirup. Trinken Sie dreimal täglich vor dem Essen auf einer Abkochung. Die tägliche Dosis ist ein Glas.

Wie bei der Verwendung von Rüben sollte die Therapie mit Rote -Bete -Saft moderat sein

Wird die Rübe angelegt oder befestigt? Rote -Bete -Rezept als Abführmittel mit Verstopfung

Wie bereits erwähnt, bietet diese Wurzelernte dank der abführenden Eigenschaften vieler Substanzen in Rüben ausgezeichnet therapeutische Wirkung mit Verstopfung. Wie benutze ich ein Gemüse für die optimalste Lösung für ein empfindliches Problem?

Sie können Rüben in gekochtem oder rohem Rüben essen und frisch gepressten Rübensaft trinken. Die köstlichste Option aller verfügbaren Rezepte von Verstopfung ist rote -Bete -Salat:

• Als einfach - aus gekochten Rüben mit Salz und Gemüseöl und in exquisiteren Modifikationen.

Rote -Bete -Salat ist lecker und gesund

• Das Hinzufügen von Pflaumen zu einem solchen Salat wird seinen abführenden Effekt weiter verbessern.
• Sie können den Salat auch mit Knoblauch würzen und damit antibakterielle Eigenschaften hinzufügen.
• Favorit a Hering unter einem Pelzmantel ist auch großartig als Werkzeug für Verstopfung.

Wie nimmt man Rüben aus Hämorrhoiden?

Es gibt viele Volksrezepte mit roten Rüben, die das Problem von Hämorrhoiden lösen sollen. Also aus Blutungen, für Heilungsrisse Und die Entfernung von Entzündungen muss als Rübenabkochung angenommen werden:

1. Eine durchschnittliche Rübe, gereinigt und gehackt, wird mit einem Liter Wasser gegossen.
2. Danach wird es 2 Stunden lang gekocht.
3. die resultierende Brühe sollte dreimal am Tag, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 0,5 Tassen betrunken sein.

Bei Hämorrhoiden sind Rüben für den internen und externen Gebrauch angegeben

Alleine blätter von Rote -Bete -Tops Sie können sich auch auf Orte mit Rissen für die Heilung anwenden. Für diese Zwecke ist auch eine geriebene Rübenkompresse wirksam.

Ist es möglich, Rüben auf Diabetes des zweiten Typs zu essen?  

Mit einer Diagnose "Diabetes mellitus"Insbesondere der zweite Typ ist es notwendig, die Fähigkeit einer gekochten Wurzelernte zu berücksichtigen, Appetit zu machen und Blutzucker zu erhöhen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es Rote Beete gibt.

In einer Menge bis zu 100 g Das gekochte Gemüse ist nicht nur sicher, sondern auch für Diabetiker nützlich: Es beeinflusst die Arbeit von Blutgefäßen positiv, reduziert den Druck und reduziert sich reinigt den Körper des Cholesterinspiegels. Um den Effekt zu verbessern, sollten Rüben mit Pflanzenöl gewürzt und mit Proteinprodukten kombiniert werden. Aber aus rohen Rüben ist es besser, sich zu unterlassen.

Äußerst nützlich und Rote Beete Tops

Rote Beete gegen Krebs: Wie nimmt man?

Die heilenden Eigenschaften des Rote -Bete -Rotes bei der Behandlung von Krebskrankheiten wissenschaftlich bewiesen. Aufgrund des Inhalts von Anthocyans und Betain in der Wurzelernte hat Rote -Bete -Saft einen starken destruktiven Effekt auf Krebszellen, Hilft dem Körper, die Krankheit zu bekämpfen.

Für die maximale Wirkung von Rübensaft ist es jedoch erforderlich, sich korrekt vorzubereiten. Erstens ist es vor der Zubereitung von Saft aus Rüben erforderlich, um die Oberseite um ein Drittel zu schneiden: nämlich nämlich giftstoffe versammeln sich dort, was dem Körper schaden kann. Zweitens kann der Saft nicht frisch gepresst getrunken werden, aber Sie müssen im Kühlschrank mehrere Stunden bestehen.

Rote Beete ist nützlich für die Bekämpfung von Krebs, aber dies ist keine Alternative zu Medikamenten und Chemotherapie

Tägliche Saftdosis ist 600 ml, während es in 3-6 Empfänge unterteilt werden muss. Es ist am besten, Rote -Bete -Saft zu trinken in 15 Minuten Vor dem Essen ist leicht erhitzt.

Es ist kategorisch unmöglich zu trinken und mit Brot zu beschlagnahmen, da dies Fermentationsprozesse im Magen verursachen kann. Darüber hinaus sollten gekochte Rüben auch in der Menge des Patienten in der Menge vorhanden sein 200 g täglich.

Ist es möglich, Rüben mit Pankreas -Pankreatitis zu verwenden?

Rüben werden von Ärzten empfohlen mit Pankreatitis Aus den folgenden Gründen: Das Gemüse enthält einen Komplex von Mineralien, der zur Normalisierung der Bauchspeicheldrüse beiträgt. Diese beinhalten jod, Mangan, Chrom und Zink.

Bevor Sie Rüben als Behandlungsmethode für eine chronische Krankheit verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt

Die Wurzelernte kann gekocht und roh verbraucht werden. In roher Form werden Rüben am besten gehackt und gemischt genommen In zwei Hälften mit der Oberseiteunmittelbar vor den Mahlzeiten. Mit erhöhter Säure des Magens ist es ratsam, das Gemüse zu kochen.

Druckrüben: Rezept

Es ist am nützlichsten für Bluthochdruck, Rote -Bete -Saft mit anderen Gemüsesäften zu mischen - karotte, Gurke, Selleriesaft. Gleichzeitig sollte der Anteil des Rübensafts in einem einzigen Teil der Mischung 50 ml nicht überschreiten.

Vor dem Gebrauch muss Rote -Bete -Saft in einem offenen Behälter bestehen mindestens 2 Stunden. Die Aufnahme der Mischung wird vor den Mahlzeiten empfohlen. Wenn es keine anderen Gemüsesäfte für die Zubereitung eines Cocktails gibt, können Sie Rote -Bete -Saft mit Wasser mischen oder flüssigen Honig dazu hinzufügen (in gleichen Anteilen).

Missbrauchen keine Rüben - es hat seine Kontraindikationen

Die Behandlung mit Rote -Bete -Saft sollte nicht durchgeführt werden mehr als zwei Monate Vertrag.

Ist es möglich, Rüben mit Gastritis zu essen?

Rüben mit Gastritis sollten verbraucht werden mit Vorsicht und unter Berücksichtigung der Besonderheiten der Krankheit. Rote -Bete -Saft ist also nur mit geringer Säure zulässig.

Mit einem erhöhten Niveau können Rüben nur im Remissionsstadium der Krankheit gegessen werden, ausschließlich in gekochter Form. In kleinen Mengen haben gekochte Wurzelpflanzen eine entzündungshemmende und analgetische Wirkung.

Mit einer erhöhten Säure von Rüben und Rote -Bete -Saft ist es besser, sich zu weigern

Rote Beete aus Sinusitis: Rezept

Rote -Bete -Saft ist sehr nützlich für Sinusitis. Zur Behandlung können Sie verwenden Sie es wie folgt:

1. So frisch frisch in seiner reinen Form oder in Kombination mit Honig (das Verhältnis sollte 8: 1) in der Nase viermal am Tag ein paar Tropfen sein.
2. Das Werfen von Rote -Bete -Saft kann auch dreimal täglich in das Nasenloch 1/3 der Pipette eingebaut werden.
3. Rüben werden etwa 40 Minuten lang im Ofen bei schwacher Hitze gebacken, woraufhin der Saft zerkleinert und gepresst wird, wobei 8 Tropfen für die Nacht in jedem der Nasenlöcher begraben werden.

Überraschenderweise kann Rote Beete mit einer laufenden Nase und Sinusitis behandelt werden

Rote Beete mit Gicht: Rezept

Im Allgemeinen können wir diese Diät sagen Mit Gicht Es enthält verschiedene Gerichte aus gekochten Rüben: nicht resistente Salate, Borsch ohne Fleisch oder Rote Beete.

Empfohlen rote -Bete -Saftgetränke, besonders Kvass. Das Rezept für solche KVass ist recht einfach: Es wird auf einem herkömmlichen Sauerteig mit Krusten aus Roggenbrot, Zucker und zerkleinerten Rüben zubereitet.

Mit Gicht ist Rote -Bete -Saft ein Heilmittel

Rote Beete mit Prostata -Adenom: Rezept

Wie oben erwähnt, trägt die vorteilhafte Wirkung von Rüben auf das gesamte Kreislaufsystem dazu bei Verbesserung der Durchblutung und Normalisierung der Funktionen interner Organe. Dies bestimmt insbesondere die Vorteile der Wurzelernte für Männer, die einem so unangenehmen Problem wie dem Adenom der Prostata konfrontiert sind.

Sie können die therapeutische Wirkung von Rüben mit Hilfe einer Saftmischung stärken, die die gleiche Menge an Rüben-, Spargel- und Gurkensäften enthalten sollte. Tägliche Norm eines solchen Cocktails ist 600 mlund der Verlauf des empfohlenen Behandlungsverlaufs beträgt mindestens 10 Tage.

Rüben helfen nicht nur bei Prostatitis, Adenom, sondern auch in der Lage, die männliche Stärke zu stärken

Rote Beete für Gesichtshaut in Kosmetologie: Rezept

Rote -Bete -Saft ist ein echtes Lagerhaus nützliche Substanzennotwendig für die normale Funktion und Gesundheit der Haut. Kalium, Pektin, Kurkuma, Betain und Vitamin C - All dies hilft, den Teint zu verbessern, die Hautelastizität zu erhöhen und zu verhindern, und verhindert sie vorzeitiges Altern.

1. Für fettige Haut werden maximale Rüben mit rohem geriebenen Rüben empfohlen - in seiner reinen Form oder in einem Verhältnis von 1: 1 mit saurer Sahne (bis zum Trocknen halten, aber nicht mehr als 20 Minuten mit warmem Wasser abwaschen).
2. Für Problemhaut ist eine gute Maske aus geriebenen Rüben, gemischt mit Joghurt oder Kefir in einem Verhältnis von 1: 1, gut.
3. Normale Haut kann durch eine Maske aus geriebenem rohem Rübe (1 EL) erfrischt werden, gemischt mit Eigelb und 1 TL. Sauerrahm.

Rote -Bete -Masken geben den Ton zur Haut zurück und werden mit nützlichen Substanzen genährt

Trockene Haut wird für eine Maske nützlich sein nach diesem Rezept:

• Mit 1 EL gekochte Rüben mischen. l. Milch und 1 TL. Aloe -Saft.
• 20 Minuten lang aufbewahren, mit warmem Wasser abspülen.

Ein atemberaubender nahrhafter Effekt verleiht eine Maske aus Rote -Bete -Saft mit Sahne. Sie müssen es 15 Minuten lang behalten.

Können Rüben Urin malen?  

Die Farbeigenschaften von Rüben sind seit langem bekannt, so dass ein solches Phänomen wie urinmalerei in dunkelroter Farbe Nach dem Verzehr von Wurzelpflanzen ist im Prinzip nicht ungewöhnlich.

Diese Tatsache zeigt überhaupt nicht das Vorhandensein von Problemen oder Verstößen im Körper an. Wenn Sie jedoch zusätzlich zum getönten Urin auch beobachten verschlechterung, Übelkeit oder Kolik im Magen, - Dies ist ein Signal, dass Sie sich an einen Spezialisten wenden sollten, um Beratung und Prüfung zu erhalten.

Video: Warum sind die Rüben nützlich?