Viele Eltern bei der Geburt eines Kindes denken, wie man die Gesundheit des Kindes verbessern kann. Achten Sie auf viele Arten von Training. Ohne den letzten Platz, der Kinder mit Wasser einnimmt. Aber manchmal versteht man, dass die Eltern nicht ganz aushärtet, nicht ganz, wie sie es richtig machen und viele Fehler machen.
Zunächst müssen Sie verstehen, welche Härtung ist. Dieser Begriff wird wie folgt bestimmt: Härten ist eine permanente Schulung zur Erhöhung der Schutzeigenschaften des Körpers von ungünstigen Bedingungen. Wasserverfahren sind nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder nützlich.
Der Inhalt des Artikels
Warum brauchst du Kinder mit Wasser aushärten?
Erstens ist dies der Kampf um die Gesundheit Ihres Babys. Wie Sie wissen, ist unser Körper auf Temperatur sinkt sehr anfällig. Wenn wir heiß sind, beginnen wir zu schwitzen, und der Körper wird gekühlt, und wenn es kalt ist, dann versuchen wir intensivere Bewegungen, um sich aufzuwärmen, um die gewünschte Temperatur zu halten. Das Kind Härten hilft seinem Körper nicht so sehr auf Temperaturunterschiede in der Umwelt zu reagieren. Es ist auch eine große Hilfe Hilfe in anderen Bereichen. Zum Beispiel wird die Arbeit des Herzmuskels, Verdauungs- und Nervensystem verbessert. Veränderungen zum Besseren auch die Zusammensetzung des Blutes.
Wenn es besser ist, zu beginnen Härten
Wenn Eltern einen solchen Schritt entscheiden, dann ist es möglich, das Verfahren von der Geburt eines Kindes zu beginnen. Die Hauptsache ein paar einfache Regeln zu beachten:
- härten beginnt eine allmähliche Abkühlung des Wassers und zum ersten Mal Tagen sollte nicht länger als eine Minute nicht überschreiten. Kinder obulation auf einmal mit Eiswasser, können Sie die Unterkühlung des gesamten Organismus erhalten;
- wenn Sie das Baby begann Härten, es lohnt tut es regelmäßig. Die geringste Pause führt alle Ihre Bemühungen auf Null, und dann müssen Sie alles von Anfang an beginnen;
- wählen Sie gehärtete Verfahren jedes Kind notwendig getrennt ist. Jedes Kind hat einen Organismus Individuum;
- in keinem Fall kann diese Lektion nicht in Gewalt eindringen. Babyprozesse sollten. Wenn das Baby beginnt, sich zu verbergen beginnt, ist es wert, das Aushärten zu stoppen und versuchen, das Verfahren in einem Spielformular zu starten.
Ladevorgänge
Jede Härtung beginnt mit einem Aufwärmen, es geht draußen vorbei. Wenn es Säuglinge ist, öffnen Sie die Tür zum Balkon in der Wohnung oder in das Fenster, um die Temperatur im Raum zu senken, aber so gibt es keine Entwürfe. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Kind nackt liegen sollte. Wählen Sie leichte Kleidung, aber das Baby erstarrt nicht. Machen Sie einfache Übungen, um den Körper aufzuwärmen: Helfen Sie Kniebeugen, dreht sich, Kopfdrehung. Nach dem Gesicht des Gesichts und der Hände des Babys mit kaltem Wasser (dies sind die ersten Zonen, die auf eine Temperaturabnahme reagieren). Brüste können einfach mit einem in kühlen Wasser getauchten Wafertuch eingewickelt werden. Darüber hinaus sollten Bewegungen nicht stark sein, sondern an leichtes Massagen erinnern. Näher an Sna Solitude die Beine mit kaltem Wasser. Mehr erwachsene Kinder gießen Brüste und Schultern. Wenn das Kind bereits in diesem Alter ist, kann der Hals spülen, dann ist dies auch ein guter Aushärtenverfahren. Sie müssen nur das kühle Wasser (mindestens 26 Grad) im Hals halten, jedoch nicht mehr als eine Minute. Im Laufe der Zeit können Sie die Dauer des Vorgangs in bis zu zwei Minuten erhöhen.
Kann Kinder schaden
Einige Eltern kommen in den Kampf um die Gesundheit ihrer Babys und starten sofort mit kaltem Wasser. Solche Verfahren bringen sicherlich nichts Gutes für den Körper. Das Härten kann nur die Verantwortungslosigkeit der Eltern schaden.
Um eine solche Frage richtig zu nähern, um das Kind mit Wasser zu hemmen, ist es notwendig, zu erkennen, dass es unmöglich ist, nicht mehr aufhören zu können, um eine volle ärztliche Untersuchung Ihres Babys durchzuführen, um sicherzustellen, dass sich keine Kontraindikationen für die Gesundheit ergeben Sie mit der großen Anzahl von Referenzen zum Thema Härten. Und es ist ratsam, mit einem Fachmann dieser Kugel zu sprechen. Kindergesundheit ist das wichtigste Thema für Eltern und sollten keine raschen Entscheidungen treffen.