Fast alle Eltern wissen, dass Sie das Kind die Immunität durch Härten mit Wasser, Luft heben kann, um die Temperatur-Modus zu ändern. Solarbad besetzen weit vom letzten Platz in der Entwicklung des Immunsystems und die Gesundheit des Kindes.
Der Inhalt des Artikels
Sunber Bäder und deren Nutzen für ein Kind
Solar-Bad (oder Heliotherapie) ist die Wirkung der Strahlen der Sonne pro Person im präventiven oder therapeutischen Zwecken. UV-Strahlen, die von der Sonne, dem Körper helfen, zu kaufen Vitamin D wiedergegeben werden, wirken auf den Körper, als bakterizide Mittel, Erhöhung Immunität, dass alle Schutzeigenschaften des Körpers aktiviert werden, tragen zur Entwicklung von Vitaminen und biologischen Substanzen, auf der Haut gebildet.
Sonnenbäder für Neugeborene sind wichtig, vor allem in den Erwerb von Vitamin D, die eine gute Prophylaxe von Rachitis ist, und hilft auch Kalzium Organismus zu absorbieren, die die Grundlage der Knochen ist, Zähne. Dieses Vitamin ist so wichtig, dass die Kinder, die im Winter geboren waren und haben nicht die Möglichkeit, ihn vor der Sonne zu erhalten, Ärzte es in Form von Tröpfchen zuzuschreiben. Babys, die zu einer anderen Zeit des Jahres, das Glück mehr geboren wurden. Aber Eltern sollten unbedingt den Aufenthalt des Kindes zu beobachten unter Sonnenlicht immerhin Haut des Babys ist sehr sanft und dünn, was zu einer schnellen Überhitzung und Austrocknung.
Eine große Rolle der Sonnenbaden ist für das sich entwickelnde Gehirn des Kindes durchgeführt. Ärzte festgestellt, dass Strahlen, die an das Gehirn vorteilhaft auf der Netzhaut des Kindes Augen fallen. Zur gleichen Zeit, die Energie der Sonne wirkt sich auch die gesamte Lebenstätigkeit des Körpers der Kinder. Daher müssen Eltern des Raumes kümmern gut beleuchtet von der Sonne, wo das Baby spielt und die meiste Zeit verbringt.
Correctness von Solar-Bad
Sunbaths für Neugeborene unter direkter Sonneneinstrahlung nicht zu empfehlen. Das bedeutet aber nicht, dass die Sonne vermieden werden muss. Nachdenklich Mutter kann den Platz auf einer breiten Fensterbank ausstatten und ein Baby dort für 5 min lag, ohne Zugluft.
Wichtig: Auf keinen Fall lassen Sie nicht ein Kind eine unbeaufsichtigt.
Sonnenbad für Kinder sollten in wachsendem Modus aufgenommen werden. Am ersten Tag, die Dauer des Aufenthalts des Kindes in der Sonne sollte 3-4 Minuten betragen. Jeder Tag, die Zeit, um die Sonne der Aushärtung wird durch 2-3 Minuten erhöht.
Vor dem Start auf der Straße, die Kinder mit der Sonne Verhärtung führen Eltern Verfahren im Raum mit einem offenen Fenster. Zur gleichen Zeit ist es wichtig, dass das Temperaturregime erfüllt ist, und nicht durch, sonst statt Härten, nur das Kind krank werden. Nach Hause Härten im Sommer, können Sie auf die Straße gehen, wo das Aufenthalt des Kindes nicht mehr als 45 Minuten nicht überschreiten sollte.
- Für die richtige Aushärtung durch die Sonne, muss das Kind auf der Straße unter einem Vordach oder im Schatten der Befestigungs Bäume befindet, wo kleine Strahlen durch die Krone gekauft werden.
- Panamka, Umhang oder Partituren eine Sonne zu vermeiden, wird auf den Kopf des Kindes gelegt.
- Vor der Einnahme von Sonnenbad für Kinder, ist es ratsam, das Kind mit Sonnenschutz verschmieren. Creme müssen Kinder Kind sein und einen Schutzfaktor von 15 oder mehr Einheiten.
- Wenn die Rötung auf der Haut des Kindes erscheint, ist es dringend an den Ort gebracht, wo der Kühler und es keine Sonne, um nicht die Überhitzung des Körpers zu erhalten.
- Ein Kind, das in der südlichen Zone lebt (vor allem in der Nähe des Meeres), sollte in einer dünnen Spray und Schieber gekleidet sein.
WICHTIG: Härten von Kindern durch die Sonne muss unter strenger Beobachtung der Erwachsenen passieren, unter Berücksichtigung aller Regeln und Empfehlungen. Auf den ersten Anzeichen einer Überhitzung, muss das Kind dringend den Kinderarzt kontaktieren.