Befreien Sie sich nach der Geburt schlaffer Bauch

Jede Frau freut sich auf das Erscheinungsbild ihres Babys. Nach der Geburt erlebt sie eine riesige Erleichterung und Freude, die das Kind betrachtet. Aber erholt sich, viele Mütter bemerken eine Änderung in der Figur, und meistens gefällt sie nicht. Dies ist ein der Bauch, denn deren Freude der Mutterschaft verschwindet und ein Gefühl der Minderwertigkeit erscheint. Lassen Sie uns also herausfinden, warum nach der Geburt den Magen spart und ist es möglich, eine Figur in Form zu bringen.

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Ursachen des Bauchs schlaff

Es gibt mehrere Gründe für die Einsparungen:

Wenn Sie einen Kaiserschnitt übertragen haben;
Erhöhen Sie die Elastizität des Verbindungsgewebes;
Überschüssiges subkutanes Fett, das während der Schwangerschaft angesammelt ist;
Schwächung der Bauchmuskeln.

Für jeden dieser Gründe gibt es einen Zeitraum und seine Wiederherstellungsmethode. Wenn beispielsweise eines der Gründe der Druck auf der Vorderbauchwand der Gebärmutter ist, dauert es etwa 40 Tage, um sie wiederherzustellen.

Figuren-Restaurierungsübungen.

Obwohl Mütter nicht immer Zeit haben, sind die Erholungsklassen sehr einfach und dauern nicht lange.
Für die Hautelastizität können Sie eine kontrastierende Seelen herstellen, Peelings an einer Kaffeebasis verwenden und können auch durch Selbstmassage erfolgen, was Streicheln, Reiben und Kneifen umfasst.
Aus Übung können Sie von der Wand aus der Wand hocken, das Becken anheben usw. Diese Reihe von Übungen kann erhöht werden.

Neben den oben genannten Klassen zum Entfernen des Magens gibt es auch Verfahren zur plastischen Chirurgie, wie beispielsweise Lipoxierung und Abdominoplastik.
Für Geburt Frauen Es gibt viele Möglichkeiten, um die Zahl wiederherzustellen. Und welche Methode, die Sie gewählt haben, sollten nicht an der Richtigkeit der entnommenen Entscheidung zweifeln. Immerhin ist die Notwendigkeit der Befreiung vom schlaffen Bauch völlig normal. Ihr Körper gab Ihnen Ihre Zukunft, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Erholungsprozess nach der Geburt nicht schnell sein wird.