Nach dem freudigen Erscheinungsbild eines neuen kleinen Mannes möchte jeder Elternteil sein Baby schützen und es so viel nützlich wie möglich geben. Die Anpassung an Neugeborenen ist auf unterschiedliche Weise, aber jedes Kind erfordert viel Aufmerksamkeit und Zuneigung. Daher stärkt jede Berührung nur sein Vertrauen und das Vertrauen in Sie. Und dies wird dynamische Gymnastik helfen.
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Merkmale dynamischer Gymnastik
Dynamische Gymnastik ist natürlich spektakulär, und viele glauben, dass es auch sehr nützlich ist! Es gibt solche Sorten dynamischer Gymnastik:
- klassen mit einem Ball-Pitball mit großem Durchmesser;
- luftbäder;
- mehr verstärkte Massage oder Schwimmen.
Dynamik ist eine Bewegung. Dynamische Gymnastik ist der erste Schritt zur richtigen körperlichen und geistigen Entwicklung des Babys. Sie können den Unterricht aus dem ersten Monat mit Zustimmung eines Spezialisten beginnen. Es werden jedoch immer noch Experten empfohlen, ähnliche Übungen von 3 Monaten zu beginnen, wenn das Kind behoben ist. In jedem Fall hängt alles von dem Zustand der Gesundheit und Bereitschaft des Kindes selbst ab, da alle Kinder individuell sind.
Schaden oder Nutzen?
Spezialisten gegen solche Klassen, da sie keine traditionelle Medizin sind. Kinderärzte versichern, dass theoretisch eine gefährliche Art von körperlicher Ausbildung ist. Natürlich, auf den ersten Blick, nicht jeder Elternteil, um es zu versuchen, aber die Praxis beweist, dass es wirklich hilft, selbst in kurzer Zeit. Immerhin warf noch Großeltern ihre Kinder, nur um sie zu jubeln. Und dies ist das Element der dynamischen Gymnastik.
Es gibt medizinische Kontraindikationen für dynamische Gymnastik für Säuglinge: eine Vielzahl von Herzerkrankungen, Neurologie, intrakranieller Druck. Es ist notwendig, den Klassen sofort zu stoppen, wenn das Kind während ihrer Weine weint, oder er hat ein schlechtes Wohlbefinden. Sie sollten keine Übungen beginnen, wenn Sie keine Übungen oder Frakturen der Gliedmaßen befinden. Die Kontraindikation bis zum Beginn der dynamischen Gymnastik ist das Alter des Kindes mehr als 6 Monate.
Alle Vorteile solcher Klassen liste nicht auf: Dies ist die Stärkung der Immunitäts- und Nervensystems mit irgendeinem Ton der Muskeln und Krivoshi. Übungen mit der Kugel verhindern Gasbildung und Verstopfung.
Für die mentale Entwicklung von Kindern ist Sauerstoff sehr wichtig, der in kleine Mengen in die Organismenorgane einer fettarmen Person eintritt. Nur mit Hilfe dynamischer Gymnastik für Säuglinge können Sie dem kleinen Organismus helfen, das Gehirn mit dem erforderlichen Sauerstoff zu sättigen.
Wie führt ich Gymnastik aus?
Dynamische Gymnastik sollten selbstbewusst, ohne Angst und Ängste, erfolgen - Kinder sind sehr empfindlich auf solche Erfahrungen.
- Das Kind muss auf den Rücken gestellt werden. Klemmen Sie ihn für die Handgelenke, als reagieren er sich für Ihre Daumen. Heben Sie das Baby sanft über das Bett und beobachten Sie seine Reaktion. Wir erschweren sich in einen kleinen Abstand des Griffs, als ob es ein wenig thugging ist. Wir wiederholen 2-3 Mal und setzen das Baby sanft zurück.
- Das Kind muss auf der Rückseite liegen. Jetzt nehmen wir den Knöchel der Beine und werfen sich auf und verbreiten die Beine an den Seiten. Die Entfernung wieder freuen sich auf die kleine Kammer des Kindes. Legen Sie den Krümel wieder in die ursprüngliche Position. Wir wiederholen 2-3 mal.
- Quellposition - auf dem Bauch liegen. Das Kind nimmt die Hand am Handgelenk und für den Knöchel der Beine zuerst nach links, dann über die rechte Seite (oder umgekehrt, wie Sie sich wohl fühlen). Wir erhöhen mehrmals über der Oberfläche und ändern dann die Seite und wiederholen Sie die Übung ein paar Mal, ohne die Oberfläche zu berühren. Legte das Kind leicht auf den Rücken.
Dies sind elementare Übungen für Anfänger. Beachten Sie einfach: Vor dem Beginn der Gymnastik müssen Sie ein Kind mit einem leichten Streicheln oder Massage vorbereiten, nachdem Sie die Fütterung mindestens eine Stunde geben müssen, und nur dann können Sie anfangen. Die Beschäftigungsdauer beträgt etwa 10 Minuten, jeden Tag, an dem Sie eine Minute Zeit hinzufügen können. Nach dynamischer Gymnastik sind Säuglinge in der Regel in einer guten Anordnung des Geistes und schlafen sehr leicht ein, weil sie auch versuchen, viel Energie auszugeben. Der positive Effekt einer solchen Gymnastik für jedes Kind ist schwierig, nicht zu bewerten. Es ist jedoch wichtig, dass es nicht übertrieben wird, es nicht zu übertreiben, dann wird das Baby mit Ihrer Hilfe richtig und harmonisch entwickeln.