Schädliche Produkte für Kinder sind diejenigen, die bei der Verwendung von Gesundheitswesen bei ihnen wirklich schwerwiegende Schäden verursachen können. Und wenn es um Kindergesundheit geht, müssen Eltern wissen, welche Produkte für ihre Kinder unsicher sind und warum.
Der Inhalt des Artikels
Warum sind schädliche Produkte gefährlich?
Für die Gesundheit von Kindern, Substanzen wie:
• Hydrierte Fette und Zucker;
• Lebensmittelfarbstoffe und Zusatzstoffe;
• Natrium, Nitriten und Nitrate.
Darüber hinaus sind Produkte auch für das Kind schädlich, was bei ihrer Produktion einer mehrstufigen Verarbeitung unterzogen wird, da es im Endprodukt kaum nützlich ist.
Welche Produkte gelten als die schädlichsten für den Körper des Kindes?
Все вредные продукты можно собрать в топ 10:
1. In erster Linie sind die schädlichsten Produkte für Kinder wie Chips und süßes Soda. Чипсы «богаты» канцерогенами — веществами, которые провоцируют развитие онкологи, и гидрогенизированными жирами, которые увеличивают количество холестерина в крови. Сладкая газировка – это микс из газов и синтетических сахарозаменителей. Аспартам, входящий в состав газировок, содержит вредный мелатонин, и к тому же, такие напитки жажду не утоляют.
2. Продукты фастфуда. Вредные продукты для детей – это всевозможные чебуреки, шаурма, беляши – все, что жарится в большом количеств е растительного масла. Питание такими продуктами ведет к серьезным нарушениям системы ЖКТ. Не менее вредны и такие фастфудные продукты, как сухарики, ароматизированные вкусовыми добавками орешки.
3. Копчености и колбасные изделия. Такая продукция в своем составе содержит что угодно, но не мясо — в сосисках, шпикачках и пельменях полным-полно красителей, сои и ароматизаторов. Копченая рыба и мясопродукты содержат канцерогенный бензопирен, а в копченой колбасе очень много небезопасного фенола.
4. Продукты, содержащие консервант, фрукты и овощи. Фрукты и овощи очень полезны как детям, так и взрослым. Но если они произведены в экологически вредных условиях – вблизи оживленной автомагистрали или недалеко от крупного промышленного предприятия, в них накапливаются разнообразные канцерогены. Консерванты, входящие в состав очень многих продуктов, в своем составе содержат «знаменитый» глютамат натрия. Вредное действие глютамата проявляется в головной боли, сосудистых спазмах, в нарушении процесса обмена веществ.
5. Маргарин и продукты с его содержанием. Маргарин очень вреден, так как представляет собой трансгенный жир. Поэтому для детей вредны все продукты, его содержащие – слойки, кремовые торты, пирожные. Переедание такими продуктами ведет к лишнему весу и нарушению обмена веществ, потому что они перенасыщены сахарами и жирами.
6. Кофе и кофеиносодержащие напитки, энергетики. Маленьким детям кофе и кофеиносодержащие напитки лучше не давать. В противном случае ребенок может «заработать» различные аллергические реакции, нервное истощение, бессонницу, болезни почек и многое другое.
7. Резинка жевательная. Это «комплекс» стабилизаторов, красителей, консервантов, загустителей и прочей вредной химии. По этой же причине вредны и желейные конфеты.
8. Майонезы и кетчупы. Любимый многими майонез – это продукт, содержащий в своем составе трансгенные канцерогенные жиры, повышающие к тому же уровень холестерина крови, а еще – небезопасные стабилизаторы и консерванты. По этой же причине нельзя детям давать и кетчупы, а также разнообразные магазинные соусы.
9. Шоколадные батончики. Вопреки рекламным обещаниям, такие батончики производят не только из орехов, нуги, карамели, стружки кокоса, но и с добавлением химических добавок и из геномодифицированных продуктов.
10. Мороженое, домашние заготовки. Любимое многими детьми и взрослыми мороженое содержит много ароматизаторов, загустителей, а вместо сливок недобросовестные производители используют дешевое, но не безопасное пальмовое масло. Результат – нарушение обмена веществ и появление лишнего веса. Домашние заготовки детям можно давать только в том случае, если они приготовлены со строгим соблюдением правил гигиены и стерилизации.
К подбору продуктов питания для своего ребенка следует относиться со всей ответственностью и осторожностью, поскольку детский организм более восприимчив к вредным веществам, содержащимся в пище.