Nachdem die Anfragen des Kinderkörpers im Alter von 1 Jahr angelangt sind, erweitern sie sich allmählich. Spät in der gesamten Ernährung wird alle "Erwachsenen" -Spalien und -produkte hinzugefügt. Die Ernährung des Kindes in 1 Jahr sollte unter Berücksichtigung seiner individuellen Bedürfnisse maximal durchdacht werden. 
Der Inhalt des Artikels
Was sollte die Diät des Kindes in 1 Jahr sein?
Die gesamte Diät eines einjährigen Kindes ist zunächst in 5 einmalige Ernährung. Experten werden in diesem Alter extrem empfohlen, um diese Menge an Nahrungsaufnahme zu erhöhen. Die Pausen zwischen den Fütterungen sollten mindestens 4 Stunden betragen. In solchen Pausen im Power -Modus kann man Kekse, fermentierte Kanäle oder Früchte in kleinen Mengen anbieten. Im Allgemeinen sollte der Modus so aussehen:
- frühstück - 8:00;
- mittagessen - 12:00;
- nachmittagsschule - 16:00;
- abendessen - 18:00.
Diese Verwendung des Kochlacks pro Jahr kann sich je nach den Funktionen ein wenig ändern. Außerdem haben die Krümel pro Jahr eine Nachtfütterung. 
Menü Ein Jahr altes Kind: Hauptprodukte
Für Erwachsene ist die wichtigste Frage, welche Produkte in der Ernährung des Kindes in 1 Jahr zugelassen werden können. Trotz der Tatsache, dass es möglich wird, die Ernährung des Babys pro Jahr erheblich zu diversifizieren, sollte sich das Menü gleichzeitig vom Erwachsenen unterscheiden. Im Menü Kleinkind sollte 1 Jahr enthalten::
- milchprodukte und fermentierte Milchprodukte (die Hauptbestandteile der Ernährung des Kindes in 1 Jahr). Zusätzlich zu Milch können Sie Produkte wie Kefir, Joghurt, Ryazhenka, Hüttenkäse, fettarme Käse und saure Sahne (ca. 600 ml pro Tag) anbieten.
- kreuzungen sollten in einem Jahr in der täglichen Ernährung des Kindes sein. Von diesen können Sie Hirbler auf Milch oder Wasser (ca. 200 g pro Tag) kochen.
- so viel wie möglich können Gemüse und Obst in die Ernährung einbezogen werden. Bei der Bildung von Ernährung und Menü eines Kindes in 1 Jahr können Sie jede Art von Gemüse und Obst verwenden. Alles, was bei der Auswahl eines bestimmten Produkts berücksichtigt werden muss, ist eine individuelle Präferenz und ein Mangel an allergischer Reaktion beim Kind.
- vergessen Sie auch nicht, dass Grünen in der Ernährung von Kindern des ersten Lebensjahres anwesend sein sollten;
- die Diät kann mit verschiedenen Gerichten mit einer kleinen Menge Fleisch und Fisch, Fleischbrühe (bis zu 70 g pro Tag) ergänzt werden. Bei der Fütterung von Kindern des ersten Lebensjahres sind auf jeden Fall zu fettige Fleischsorten oder Fischsorten erlaubt.
Als Nächstes können Sie das ungefähre Menü in Betracht ziehen, das dazu beitragen wird, sich für die Auswahl von Nahrungsmitteln eines eins-ed-ed-ed-edade Babys zu entscheiden.
Kind 1 Jahr: Ernährung und Menü. Die erste.
- Frühstück (8:00 Uhr). Jeder Brei in Milch, Früchte, Brot mit Butter, Käse.
- Mittagessen (12:00 Uhr). Kürbissuppe - Kartoffelpüree, Brot, Kotelett, Saft oder Kräutergetränk.
- Nachmittagstag (16:00 Uhr). Joghurt, Kefir, Kekse, Früchte, Fruchtpüree.
- Abendessen (18:00). Kartoffelkartoffeln von Gemüse oder Früchten, Omelett, Saft oder schwachem Tee.
Ernährung eines eins-eidiger Kindes. Ungefähres Menü. Zweiter Tag.
- Frühstück (8:00 Uhr). Molkeruppe oder Hüttenkäse, Früchte, Roggenbrot oder süße Rolle.
- Mittagessen (12:00 Uhr). Gemüsesuppe, Brot, Kartoffelpüree, gedämpfter Blumenkohl, getrockneter Früchtekompott.
- Nachmittagstag (16:00 Uhr). Apfel, Biopefir, Joghurt.
- Abendessen (18:00). Apple-Carrot-Kartoffelkartoffel, Hüttenkäse-Kasserolle, Saft.
In diesen Listen eines ungefähren Menüs ist es wichtig, die Geschmacksabhängigkeiten in der Ernährung eines eins-eidigen Kindes zu berücksichtigen. Es ist notwendig, die Ernährung des Babys so weit wie möglich zu diversifizieren und spezielle Rezepte für verschiedene Gerichte dafür zu verwenden. Es ist auch wichtig, die Qualität und Frische der in der Ernährung der Erdnuss enthaltenen Produkte zu überwachen. Rezepte für Gerichte, die verwendet werden können, sollte ausschließlich der zulässigen Produkte bestehen.