Snacks Tartlets Lean, Diät und Vegetarier für einen festlichen Tisch für einen Geburtstag, neues Jahr: Ideen, Rezepte mit Fotos, Dekorationen. Salatrezepte für Füllung, diätetische und vegetarische Törtchen

Rezepte angefüllt und tanken für Ernährungs- und Wäscherei-Tartlets.

Mit dem Ansatz des Neujahrsferiens sucht die Gastgeberin nach neuen Schulrezepten, um Gäste zu freuen. Nach der Feier des neuen Jahres und Weihnachten sind viele mit zunehmendem Gewicht konfrontiert, da die Gerichte immer genug Kalorien sind.

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape: Foto

Am häufigsten werden nicht hausgemachte Törtchen verwendet, um Ernährungs-Snacks zuzubereiten, da sie viel Öl haben. Sie können gekauft kaufen, sie bestehen aus magerem Test. Auch als Grundlage von Lavash- oder Diät-Laib geeignet. Varianten von Sachen sind auch ziemlich viel.

Arten von Füllungen für Diät-Canapes und Törtchen:

• Frisches Gemüse und Früchte
• Sicherheitskäse und saure Sahne
• Hähnchenfilet
• Nicht-fater Flussfisch
• Meeresfrüchte-Cocktail

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape

Ideen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets Canape

Lenten Tartlets mit rotem Kaviar für einen festlichen Tisch

Roter Kaviar kann nicht immer beim Fasten verwendet werden. Dieses Produkt gilt nicht für billig und hängt mit Fisch zusammen. Aber welches neues Jahr ohne Kaviar?

Törtchen mit rotem Kaviar

Zutaten:

• Grünen
• Gurke
• Roter Kaviar.
• Törtchen.

Rezept:

Legen Sie an der Unterseite jeder Tartlets ein Blatt Salat und Gurkenbecher. Von oben füllen Sie den Korb mit einem roten Kaviar. Butter- und Milchprodukte können nicht verwendet werden.

Lenten Tartlets mit rotem Kaviar für einen festlichen Tisch

Törtchen mit Gemüsekaviar

Beim Kochen dieses Gerichts wird nicht roter Kaviar verwendet, aber Gemüse. Es ist am besten, es von Buryak oder Auberginen zu kochen.

Zutaten:

• 3 Eggplazan
• 2 Lukovitsy.
• 20 ml pflanzliches Öl
• Massepaprika
• Salz
• Löffel von Tomatenpaste
• 1 Karotte
• Waffel-Tartlets.

Rezept:

Mahlen Sie Karotten auf der Reibe. Entfernen Sie die Haut von Auberginen und schneiden Sie in die Würfel. Plüsches Gemüse mit Salz und lass ein Drittel stehen. Süßes sucken und Auberginen abspülen. Braten in einer Pfanne mit einer kleinen Ölmenge. Geben Sie Zwiebeln und Karotten ein. In Richtung Weichmachung, Salz und Teigwaren mit Pfeffer. Bedecken Sie den Deckel und löschen Sie 5 Minuten lang. Kühlen Sie die Substanz und legen Sie einige Füllungen in jeden Korb heraus.

LENEN-Tartlets mit Kaviar für einen festlichen Tisch

LENEN-Törtchen mit Pilzen für einen festlichen Tisch

Pilze sind eines der meisten rohen Produkte auf einem mageren Tisch. Durch die Anzahl der Proteine \u200b\u200bsind Pilze dem Fleisch nicht minderwertig.

Zutaten:

• 2 Lukovitsy.
• 50 ml pflanzliches Öl
• 500 g Champignons.
• Grünen
• Salz
• Gewürze

Rezept:

Schneiden Sie die Pilze mit Platten und braten Sie das Öl auf. Geben Sie die Zwiebeln ein und braten Sie weiter bis zur Bereitschaft. Betritt Salz und Pfeffer. Füllen Sie die erhaltenen gehackten Tartlets aus.

LENEN-Törtchen mit Pilzen für einen festlichen Tisch

FLENENAGE FÜLLEN FÜR TORTLETS: Rezepte

Während des Beitrags ist Gemüse erlaubt, aber während der Feiertage können Sie den Flussfisch verwenden. Dies gilt insbesondere für Kinder, ältere Menschen und schwangere Frauen.

Baklazhanov-Füllung.

Zutaten:

• 1 Lukovitsa.
• 3 Eggplazan
• 2 Bulgarische Paprika.
• 2 Nelken Knoblauch
• 3 Tomate.
• Pflanzenfett
• Salz
• Pfeffer

Rezept:

Schneiden Sie Auberginen mit Würfeln und Braten auf Pflanzenöl. Gemüse muss weich sein. Schalten Sie das Feuer aus und kühlen Sie es ab. Schneiden Sie Tomaten, Paprika und Zwiebeln mit Platten. Knoblauchschredt auf dem Giro. Mischen Sie alle Komponenten und bestreuen. Fügen Sie schwarzen Pfeffer hinzu und streuen Sie mit Pflanzenöl. Rühren und Füllen von Törtchen.

LENENSAGE FÜLLEN FÜR TORTLETS

Vegetarische Tartlets mit Füllung: Rezepte mit Fotos

Gemüsefüllung für Törtchen mit Rucola.

Zutaten:

• Ein Haufen Rucola
• 2 Tomate
• 1 Bulgarischer Pfeffer
• Birne
• Balsamico Essig
• Senf
• Zucker
• Pflanzenfett
• Törtchen.

Rezept:

Gewürz-Rucola in kleinen Stücken. Zwiebeln schneiden in Würfeln und Gurken in Essigsäurelösung. Schneiden Sie Tomaten und einen Stift mit kleinen Würfeln. Gemüse mit Grünen mischen und das Öl, den Zucker und den Senf betreten. Füllen Sie den Korb mit einem Salat.

Vegetarische Tartlets mit Füllung

Törtchen - vegetarische Füllung

Die Schritte für vegetarische Tartlets reichen aus. Aber das Fehlen von Fleisch- und Milchprodukten beeinflusst den Geschmack von Gerichten. Fleisch kann durch Nüsse und Oliven ersetzt werden.

Versionen von vegetarischen Füllungen:

• Füllung 1: Gekochte Blumenkohl, geriebene Karotten, Knoblauch, Zucker, Gemüseöl.
• Füllung 2: Bulgarischer Pfeffer, geriebene Karotten, Zwiebeln, Champignons. Alle Produkte sind geröstet und mit Pfeffer gewürzt.
• Füllung 3: Schleifrüben, gehackte Karotten, Knoblauch, Zucker, Essig und Gemüseöl.
• Füllung 4: Gekochte Reiben mit Nüssen und Gemüseöl.
• Sachen 5: Champignons, Zwiebeln, bulgarischer Pfeffer. Alles bratet und hat mit Pfeffer gewürzt.

Törtchen - vegetarische Füllung

Tartlets, Diätrezepte mit Fotos

Niedrige Kalorienprodukte werden verwendet, um diätetische Törtchen zubereiten, das Auftanken mit Balsamico-Essig und Joghurt zu betreuen.

Törtchen mit Hüttenkäse

Für die Herstellung dieses Snacks beträgt der Curd Cottage-Käse 0%.

Zutaten:

• 200 g Hüttenkäse
• 100 g Kefir oder Joghurt ohne Zusatzstoffe
• Grüner Dill
• Knoblauch
• Gewürze

Rezept:

Laden Sie Hüttenkäse und Kefir in einem Mixer und bereiten Sie homogene Sahne vor. Setzen Sie das Grün und Knoblauch ein. Gewürze eingeben. Verbreiten Sie die Füllung auf Tartlets

Diätetische Törtchen

Törtchen mit Pilzen und Huhn

Dies ist ein kalorienarmer Snack mit Lavas-Törtchen.

Zutaten:

• 1 Blatt dünner armenischer Lava
• 200 g Champignons.
• 1 Lukovitsa.
• Salz Pfeffer
• 250 g Hühnerfilet (Brust ohne Skins)

Rezept:

Dies ist ein heißer Snack, in dem die Lavashe-Blätter anstelle von Törtchen verwendet werden. Schneiden Sie die Lavablätter auf die Quadrate und setzen Sie in die Formen für Cupcakes, um sie mit Wasser zu mischen. Filet mahlen auf dem Fleischschleifer und geben Sie die geriebenen Zwiebeln, Gewürze und Salz ein. Feine Pilze fein und zur Fleischstoff hinzufügen. Legen Sie die Füllung auf den Pita und backen Sie 20 Minuten in den Ofen.

Diätetische Törtchen

Diätetische Füllung für Törtchen

Zur Herstellung von Nahrungsmitteln, Gemüse, fettarmen Milchprodukten, magerer Fleisch und Flussfisch werden mageres Fleisch und Flussfisch verwendet.

Ernährungsoptionen für Tartlets:

• Variante 1: Mahlen von Karotten mit Rosinen, von Joghurt ohne Zusatzstoffe aufgefüllt.
• Option 2: Schleifen mit niedrigem kalorienem Hüttenkäse mit Grünen, Kefir und gekochten Karotten.
• Option 3: Gekochtes Hähnchen, Gurken, Tomaten und Betankung von Balsamico-Essig mit Salz und Zucker.
• Option 4: Gekochtes Rindfleisch, geriebene gekochte Rüben, Granatkörner. Alles wird von Öl und Essig gefördert.

Diätetische Füllung für Törtchen

Nachfüllen für mageres, diätetisches, vegetarisches Tartlets: Rezept

Zur Tanken können die Werte nicht mit Mayonnaise verwendet werden, da sie sich durch hohe Kalorien auszeichnet. Als Auftanken können Sie Essig, Gemüseöl und Joghurt verwenden.

Rezepte des Tankens für diätetische und vegetarische Tartlets:

• Rezept 1: Mischen Sie den Balsamico-Essig mit Salz, Zucker und Gemüseöl.
• Rezept 2: Joghurt ohne Zusatzstoffe mit Knoblauch und gehacktem Dill.
• Rezept 3: Olivenöl, Knoblauch, Pfeffer und Zitronensaft.
• Rezept 4: Sojasauce, gehackte Zwiebel, geriebener Knoblauch, Leinsamenöl.
• Rezept 5: Knoblauch, Ketchup, Senf, Gemüseöl.

Spieler Senf-Nachfüllung mit Tomatenketchup-Törtchen mit Fleischfüllungen. Joghurt-Tanken eignet sich auch für Fleisch- und Pflanzenfüllungen.

Nachfüllen für magere, diätetische, vegetarische Törtchen

Behandeln Sie das Nahrungsmenü im Voraus und erwerben Sie alle erforderlichen Produkte. Also können Sie nach den Feiertagen die perfekte Figur rühmen.

Video: Diätetische Törtchen