Wie koche ich Garnelen in der Mikrowelle, langsamer Kocher? Wie und wie viel Zeit zum Kochen gefrorener, frischer, geschälter und unreiner Garnelen nach dem Kochen?

Shrimps werden heute in allen Lebensmittelgeschäften verkauft. Das Fleisch dieser Krebstiere ist nicht nur sehr lecker, sondern hat auch einen hohen Nährwert. Garnelen werden sehr lange im menschlichen Essen verwendet. Aber vor mehreren Jahrzehnten konnten sie sich nur die Auserwählten leisten. Dieses Produkt wurde auf wundersame Möglichkeiten zurückgeführt. Vor allem, um die männliche Kraft zu erhöhen. Und es gibt einen Anteil der Wahrheit daran. Damit die Garnelen jedoch nützlichere Verbindungen halten können, müssen sie korrekt vorbereitet werden. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie es richtig geht.

Welche Garnelen ist besser zu kaufen?

In unserem Land werden diese Krebstiere aus Südasien, Brasilien, Dänemark, Norwegen und anderen Ländern importiert. Garnelen der südlichen See haben eine große Größe, aber niedrigere Ernährungs- und Geschmacksqualitäten. Das Fleisch aus kleinen Krebsträgern nördlicher See enthält mehr Vitamine und andere nützliche Verbindungen.

In großen Supermärkten können Garnelen in frisch (gekühltem), gefrorenen und konserenten Form gekauft werden. Da dies ein verderbliches Produkt ist, kaufen wir es meistens gefroren. Am nützlichsten sind frisch gefrorene Garnelen. In den Kühlkammern von Lebensmittelgeschäften sind jedoch vorhersagte und gefrorene Garnelen enthalten.

Solche Garnelen verlieren einen Teil ihrer Vorteile, können aber länger gelagert werden. Und der Preis eines solchen Produkts ist geringer.

Garnelen Das Produkt ist diätetisch.

Ihr Kaloriengehalt: 90 kcal pro 100 Gramm Fleisch.

Bei der Auswahl von Garnelen ist es wichtig, die Verpackung zu inspizieren und das Produktionsdatum dieses Produkts zu finden. Vergleichen Sie es mit dem Ablaufdatum. Es wird angenommen, dass die nützlichsten und leckersten Garnelen im Winter hergestellt werden sollten.

Überprüfen Sie die Innenseiten des Pakets. Wenn Schnee zusammen mit Garnelen sichtbar ist, wurden die Garnelen höchstwahrscheinlich aufgetaut. Und dies bedeutet, dass die Qualität eines solchen Produkts nach solchen Maßnahmen stark abgenommen hat. Sie müssen ihren Kauf ablehnen.

Wenn Garnelen ab Gewicht gekauft werden, schauen Sie sich diese Krebstiere an. Eisglasur sollte sie in einer Schicht bedecken.

Muss ich die Garnelen vor dem Kochen tauen?

Es gibt zwei Meinungen darüber, ob es sich lohnt, die Garnelen aufzuheben. Jemand tut dies, andere werfen den Inhalt der Packung mit diesen Krebstieren sofort in kochendem Wasser. Da Sie diese Frage nicht eindeutig beantworten können, versuchen Sie, diese nützlichen Krebstiere auf beide Arten vorzubereiten.

Methode 1 (ohne vorläufige Auftauung): Wasser kochen und dort Salz hinzufügen. Für den Geschmack können Sie mehrere Erbsen Pfeffer hinzufügen. Gießen Sie den Inhalt des Beutels in eine Pfanne mit kochendem Wasser. Rühren, warten Sie auf das zweite Kochen und kochen Sie sie 3-5 Minuten lang (für bereits gekochte Garnelen) und 8-10 Minuten für frisch gefrorene).

Methode 2 (mit Abtauen): Legen Sie die Garnelen in einen Colander und spülen Sie sie unter einem Strom mit warmem Wasser aus. Es wird nicht nur dazu beitragen, die Krebstiere schnell aufzufeuern, sondern auch Müll von ihnen abzuwaschen (gebrochene Antennen, Muschelstücke usw.). Wir erhitzen das Wasser (sein Volumen sollte das 2 -fache der Garnelenvolumen sein), Salz hinzufügen und zum Kochen bringen. Wir tauchen die Garnelen in kochendes Wasser ein und kochen wie im ersten Rezept. Servieren Sie Garnelen am Tisch, Sie können mit Gemüseöl und Zitronensaft gewürzt werden.

Wie koche ich nach dem Kochen frische Garnelen?

Frische Garnelen kochen nach dem Kochen 2-2,5 Minuten

Richtig gekochtes Fleisch sollte im Mund schmelzen und nicht wie ein „Gummi“ sein.

Mimosa -Salat mit Garnelen und Kartoffeln

1. Kochen Sie die Garnelen (250 g) auf die oben genannte Weise
2. Wir machen dasselbe mit Eiern (5 Stcs) und Kartoffeln (2 Stcs).
3. Wir reinigen die Garnelen und schnitten in kleine Teile
4. Schleusenkartoffeln und Eiweiß mit einer groben Reibe
5. Auch großer drei Käse (100 g) und Apfel (1 Stc.)
6. Karotten (1 Stc) und drei auf einer feinen Reibe zu Eigelb
7. Wir legen die Zutaten des Salats in Schichten aus
8. Zuerst Garnelen, dann Protein, Kartoffeln, Käse, Apfel, Karotten und Eigelb
9. Fügen Sie zwischen jeder Schicht Mayonnaise hinzu

Wie viel zu kochen gefrorenen geschälten Garnelen?

Es gibt keinen grundlegenden Unterschied in der Zeit des Kochens gefrorener geschälter Garnelen. Es ist jedoch wichtig, es nicht mit Salz zu übertreiben. Es braucht weniger als beim Kochen von ungewöhnlichen Garnelen. Und mit anderen Gewürzen müssen Sie vorsichtig sein.

Couscous mit Gemüse und Garnelen

1. Reinigen Sie Karotten (2 Stcs.) Und schneiden Sie in kleine Würfel
2. Tsukini (1 pc.) Wir mahlen auch, das Zellstoff des Kerns muss entfernt werden
3. Karotten mit Erbsen (150 g) kochen und dann Tsukini hinzufügen
4. Garnelen (150 g) leicht gesalzenes Wasser kochen
5. Wasser kochen (100 ml), einen Brühewürfel und eine orangefarbene Schale hinzufügen
6. К ода вода закивkunft засыыае Ende кс & ку (100 г) и о пя доводи & киschränke кпния
7. Lassen Sie die Kruppe 10 Minuten unter dem Deckel brauen
8. Mischen Sie Gemüse mit Garnelen und einem Stück
9. Wir füllen das Gericht mit Weinessig (20 ml) und Olivenöl (3 EL Löffel)
10. Salz und Pfeffer schmecken

Sie können dieses Gericht sowohl warm als auch kalt servieren

Wie viel, um königliche Garnelen zu kochen?

Meistens wird die königliche Garnelen in einem Geschäft in gekochten Form verkauft.

Und seltener diejenigen, die roh gefroren. Wenn die Garnelen in hellem Rosa gestrichen sind, wurden sie bereits einer Wärmebehandlung ausgesetzt. Sie müssen also weniger kochen. Die Garnelen aus graugrüner Farbe war gefroren roh.

Hellrosa Garnelen sollten nicht länger als 5 Minuten nach dem Kochen von Wasser gekocht werden. Dunkelgrüne königliche Garnelen kochen ca. 8 Minuten.

Salat mit königlichen Garnelen, Tintenfisch und Birne

1. Reinigen Sie Karotten (1 PC), reinigen Sie sie und schneiden Sie in Würfel schneiden
2. Reinigen Sie die Birne (1 Stc) von der Haut und schneiden Sie in kleine Würfel
3. Damit die Birne nicht mit Spray mit Zitronensaft verdunkelt
4. Beruhigungen (3 Stcs). Wir bringen zum Kochen, warten 10 Sekunden und nehmen aus kochendem Wasser
5. Wir gießen sie mit kaltem Wasser und reinigen sie von Innenseiten und einer Chitinplatte
6. Spülen und in Streifen schneiden
7. Kochen Sie die Eier (3 Stcs) geschraubt und trennen Sie die Proteine \u200b\u200bvom Eigelb
8. Reibe die Proteine \u200b\u200bauf einer groben Reibe und das Eigelb auf einer Geldstrafe
9. Schneiden Sie die Gemüse von Zwiebeln fein (6 Stängel)
10. In der Salatschale setzen wir die halbe Tintenfisch und die grünen Zwiebeln
11. Dann Karotten, Mayonnaise, zerkleinerte salzige Gurke (1 Stc.), Protein und Eigelb
12. Garnelen (12 Stcs). Wir verteilen uns an den Seiten
13. Sie können den Salat mit roten Kaviar- und Zitronenscheiben dekorieren

Wie kocht ich grüne Garnelen?

Frisch -frozen

Grüne Garnelen passen sehr gut zu Tomatensauce und Kapern. Es wird nicht schwierig sein, einen solchen Snack vorzubereiten.

1. Reinigen Sie die Zwiebel (1 Stc.) Und Knoblauch (1 Nelke) und hacken Sie sich fein
2. Saubere Tomaten (500 g) und in Würfel schneiden
3. Wir erhitzen Olivenöl in einer Pfanne (2 EL.
4. Eintopf Knoblauch mit Zwiebeln und dann Tomaten und Tomatenpaste (1 EL Löffel) hinzufügen
5. Fügen Sie Pfeffer und Knoblauch zur Sauce hinzu
6. Wir würzen die Garnelen (750 g) und rollen sie in Mehl (3 EL. Wir braten sie in sauberem Olivenöl an
7. Eintopf gehackte Petersilie (2 EL Löffel) in Butter
8. Garnelen mit Kapern (2 EL Löffel) und gehackte eingelegte Gurke bestreuen
9. Wassertomatensauce, Butter und Zitronensaft

Wie kocht man gefrorene Tiger -Garnelen?

Tiger -Garnelen haben die größte Größe

Sie erreichen eine Länge von 20-35 cm. Diese Säugetiere haben ihren Namen erhalten, weil die schwarzen Streifen auf der Schale die Färbung des Tigers simulieren. Diese Art von Garnelen ist dank leckerem saftigem Fleisch sehr beliebt.

Gekochte Tigergarnelen

Kochen Sie die Hauptmethode, um solche Garnelen zuzubereiten. Damit rohe Garnelen die Bereitschaft zum Kochen von 7-10 Minuten erreichen können. Sie müssen nicht länger kochen, da das Fleisch dieser Krebstiere hart wird. Gekochte Tiger-Garnelen bereiten die Hälfte so viel vor. Sie kochen genau wie alle anderen Garnelen.

Tiger -Garnelensalat

1. Wir legen Trauben ohne Knochen in eine Mixerschale (10 Beeren).
2. Fügen Sie süßer Senf hinzu (1 EL Löffel), Olivenöl (1/5 Tasse), Saft einer Zitrone und gehackte Minze (1 Zweig)
3. Mischen Sie die Zutaten in eine homogene Masse
4. Wasser in einer Pfanne kochen, Salz und Tigergarnelen (500 g) verteilen
5. Gewaschene Trauben (300 g) trocken und schneiden Sie jede Beere in 2 Hälften
6. Schneiden Sie das Fruchtfleisch von Melonen (500 g) mit kleinen Würfeln
7. Mischen Sie Trauben, Melone und fertige geschälte Garnelen in einer Schüssel
8. Wasser den Salat mit Sauce gießen und gut mischen
9. Legen Sie den Salat in ein Gericht und dekorieren Sie sie mit Kräutern

Wie koche ich die Azov -Garnelen?

Asov -Garnelen sind nicht so lecker wie das Meer. Und die Größe dieser Krebstiere unterscheidet sich von denen, die in Supermärkten verkauft werden. Sie können aber auch sehr lecker zubereitet werden. Vor allem, wenn Sie Weißwein bei der Zubereitung solcher Garnelen verwenden.

1. Warm Olivenöl (2 Teelöffel) in einer tiefen Pfanne
2. Zieh dort die Scheiben einer Schüssel mit Tränen an (1 Stiel))
3. Wenn die Zwiebel weich wird, gießen Sie trockene Weißwein (1/2 Tasse) und vorkochte Hühnerbrühe (1,5 Tassen) und vorkochte Hühnerbrühe (1,5 Tassen).
4. Wir bringen die Flüssigkeit zum Kochen und gießen die geschälten Garnelen (600 g) ein.
5. Kochen bei mittlerer Hitze für 4-5 Minuten
6. Mit einem Heiligen verschieben wir die Garnelen in eine Schüssel und bedecken Sie sie mit einem Deckel
7. Mix Margarine (1 EL Löffel), Orangenschale, Schwarz und Kayen -Pfeffer
8. Bewässern Sie die Garnelensauce und dekorieren Sie sie mit Kräutern

Wie kocht man argentinische Garnelen?

Red Deep -Sea Shrimp, in unserem Land nennen sie Argentinische

Solche Krebstiere sind nicht nur für ihre Größe berühmt, sondern auch mit nützlichen Verbindungen. Da solche Garnelen in großen Tiefen leben, können sie in künstlichen Farmen nicht angebaut werden. Daher werden in Geschäften nur in der Wildnis gefangenen Garnelen verkauft, wobei die Zusammensetzung des Fleisches mehr Verbindungen umfasst, die für Menschen nützlich sind.

Argentinische Garnelen in Ingwercores

1. Wir tauen die Garnelen (20 Stcs) auf, spülen sie aus und trennen die Köpfe
2. Schneiden Sie die Kadaver mit einer Schere entlang des Rückens und entfernen Sie die Rückseite des Wirbelsäulengefäßes
3. Wir lassen die Hülle an Ort und Stelle
4. Mischen Sie geriebene Ingwerwurzel (4 Esslöffel), gehackter Knoblauch (5 Nelken), Olivenöl (4 EL Löffel) und Sojasauce (50 ml)
5. Die Kausbarkeitsform ist mit Folie bedeckt
6. Der Ofen ist auf 200 Grad erhitzt
7. Gießen Sie mit Hilfe eines Löffels die Sauce vorsichtig in den Ort, an dem das Wirbelsäulengefäß entfernt wurde
8. Legen Sie die Garnelen in die Form und gießen Sie die Rückstände der Sauce
9. 15-2 Minuten im Ofen backen

Die auf diese Weise zubereiteten Garnelen sind ideal als Beilage aus gekochtem Reis oder Kohlbrokkoli geeignet.

Grill argentinische Garnelen

1. Wir teben die Garnelen auf, spülen und trennen die Köpfe
2. Wir entfernen das Wirbelsäulengefäß, wie im vorherigen Rezept
3. Mischen Sie die Zitronenschale, Olivenöl, Oregano und Chili -Pfeffer
4. Salz hinzufügen und die Sauce homogen machen
5. Gießen Sie die Garnelen mit Marinade und senden Sie es 2 Stunden in den Kühlschrank
6. Entfernen Sie die Garnelen aus dem Kühlschrank und wischen Sie jedes Papiertuch ab
7. Legen Sie den Grill aus und bereiten Sie sich bis zur Verformung der Hülle vor
8. Wir wenden uns zur zweiten Seite um und bringen die Bereitschaft auf die Bereitschaft
9. Bevor Sie zum Tisch dienen, sprühen Sie mit Zitronensaft mit Zitronensaft

Wie koche ich Garnelen für Bier?

Garnelen sind ideal für ein eingezäuntes Getränk beliebt weltweit

Wahrscheinlich probierte jeder Bierliebhaber als Snack dieser kleinen Krebstiere und war mit seinem Geschmack zufrieden. Wir haben bereits darüber geschrieben, wie man Garnelen oben richtig kocht. Versuchen Sie jedoch, dieses Produkt auf originelle Weise vorzubereiten. Nämlich in Bier.

Einfaches Rezept

1. Gießen Sie die Garnelen (1 kg) in die Pfanne
2. Salz, Pfeffer, gehackte Dill (1 Bündel) und Koriandersamen hinzufügen
3. Gießen Sie dunkles Bier (1,5 Liter) und lassen Sie sich 2 Stunden lang infundieren
4. Legen Sie die Pfanne auf den Herd und bringen Sie die Garnelen zum Kochen
5. Schalten Sie sofort das Feuer aus und entfernen Sie den zukünftigen Snack
6. Lassen Sie die Garnelen 10 Minuten in der Pfanne, um abzukühlen
7. Wir übertragen auf einen Teller und dienen auf den Tisch

In Sojasauce

1. Wir teben die Garnelen (1,5 kg) auf und kochen auf traditionelle Weise in Salzwasser
2. Sie können Dill für den Geschmack hinzufügen
3. Wir werfen die fertigen Garnelen auf einem Colander ab
4. Knoblauch (1 Kopf) mit rotem Pfefferbraten in einem Kessel in Gemüseöl
5. Fügen Sie die fertigen Garnelen zum Knoblauch hinzu, gießen Sie Sojasauce (100 g) und kochen Sie sie 10 Minuten lang bei schwacher Hitze

Wir dämpfen Dampf

1. Wir erwärmen Bier (1 Tasse) auf Raumtemperatur
2. Knoblauchzehen (4 Stcs) in 2 Teile geschnitten
3. In der Schüssel für Reis stellen wir ungeschickte Garnelen (35 Stcs), Knoblauch und Kayen Pfeffer (1/2 Teelöffel) auf
4. Fügen Sie eingelegtes Gemüse hinzu (zum Geschmack) und gießen Sie den Saft einer Zitrone
5. Gießen Sie alles mit Bier und geben Sie die Schüssel in einen Doppelkessel
6. Füllen Sie den Tank mit Wasser und schalten Sie 10 Minuten ein
7. Mischen Sie die Garnelen und stellen Sie den Dampfertimer für weitere 10-12 Minuten ein
8. Wir legten die fertigen rosafarbenen Garnelen auf einen Teller und dekorieren die Zitronenscheiben

Wie koche ich Garnelen in einem Slow Cooker?

Es gibt viele Rezepte und Methoden zum Kochen von Garnelen. Heute können diese köstlichen und gesunden Krebstiere in einem langsamen Kocher zubereitet werden. Dieser Vertreter der kleinen Küchentechnologie hilft nicht nur dazu, den ursprünglichen Geschmack von Garnelen zu erreichen, sondern sie auch nützlicher zu machen. Wahrscheinlich weiß jeder, dass Produkte, die in einem langsamen Kocher gekocht sind, nützliche Verbindungen mehr halten?

Einfaches Rezept

1. Wir legen die Garnelen (300 g) in die Multicooker -Schüssel zum Dämpfen
2. In der Hauptschüssel gießen wir Wasser (600 ml), fügen Sie Salz und Gewürze zum Geschmack hinzu
3. Installieren Sie den „Schweiß“ -Modus und kochen Sie sie 10 Minuten lang

Gebratene Garnelen in einem langsamen Kocher

1. Gießen Sie Olivenöl in die Multicooker -Schüssel (4 Esslöffel)
2. Schneiden Sie die Knoblauchzehen in 2 Teile und geben Sie in die Schüssel
3. Schalten Sie den "Back" -Modus ein und kochen Sie sie 3 Minuten lang
4. Fügen Sie geschälte Garnelen (400 g), Pfeffer, Salz, gehackte Grüns (30 g) hinzu und kochen Sie sie 20 Minuten lang

Garnelen im Teig in einem langsamen Kocher

1. Für dieses Rezept ist es am besten, Royal oder Tiger Shrimp (15 Stcs) zu nehmen.
2. Reinigen Sie sie von der Hülle und der Vene
3. Salz und mit Weißwein sprühen
4. Aus Mehl (4 EL Esslöffel), Eier und Wein (20 g) kochen wir den Teig
5. Salz zum Geschmack hinzufügen
6. Fügen Sie Gemüseöl in die Multicooker -Schüssel und setzen Sie den "Back" -Modus
7. Wir tauchen jede Garnelen in den Teig ein und braten 5-6 Minuten in vorgeheiztem Öl
8. Damit das Glas übermäßiges Öl ist, legt die Garnelen auf einem Papiertuch aus

Garnelen in Honigsauce

1. Gießen Sie Olivenöl in die Multicooker -Schüssel (3 EL Löffel)
2. Mahlen Sie den Knoblauch (2 Nelken) in einem Knoblauchkodel und fügen Sie in die Schüssel hinzu
3. Saubere Ingwer (30 g) der Haut und mahlen Sie auf Reifen
4. Fügen Sie Honig (1 EL Löffel) und Sojasauce (1 EL Löffel) hinzu.
5. Legen Sie die aufgetauten königlichen Garnelen (1 kg) in die Schüssel und köcheln Sie 20 Minuten lang

Cremige Suppe mit Garnelen in einem langsamen Kocher

1. Kartoffeln (150 g) mit großen Würfeln schneiden
2. Fein die Zwiebel (1 Stc) fein hacken und den Knoblauch (2 Nelken) mit dünnen Streifen schneiden
3. Große geschälte Garnelen (200 g) sind in zwei Teile unterteilt, kleine, können vollständig vorbereitet werden
4. Wir legen die Zutaten in der Schüssel aus
5. Gießen Sie sie mit Sahne (500 ml) und fügen Sie Wasser hinzu (1 Liter)
6. Legen Sie die Butter (30 g) und schalten Sie den "Suppen" -Modus und den Timer für 60 Minuten ein
7. Hackte Petersilie und Dill zur fertigen Suppe hinzufügen
8. Fügen Sie die Croutons aus Weißbrot hinzu und genießen Sie den Geschmack

Wie koche ich Garnelen in der Mikrowelle?

Sie können Garnelen in einem anderen beliebten Küchengerät kochen - Mikrowelle

SCHF wird dazu beitragen, es schnell und lecker zu machen. Gleichzeitig profitiert das Fleisch dieser kleinen Krebstiere nur von einer solchen Wärmebehandlung. Die Hauptsache ist, dass dies bei der Vorbereitung von Garnelen in der Mikrowelle richtig ist, um der Zeit standzuhalten. Wenn dieses Produkt länger im Herd bleibt, wird sein Fleisch unhöflich und nicht so lecker.

Wir tauen die Garnelen in der Mikrowelle auf

1. Wir verteilen Garnelen (500 g) in einer Schicht in einer speziellen hitzebeständigen Schüssel
2. Legen Sie eine Mikrowelle ein und schalten Sie den "Proprifikations" -Modus für 4-5 Minuten ein
3. Wir gehen für 2-3 Minuten und konsumieren wie beabsichtigt

Natürlich ist dieses Rezept nur für fertige und gefrorene Garnelen geeignet.

Garnelen in der Mikrowelle kochen

1. Gießen Sie die Garnelen in die Schüssel und bedecken Sie sie mit einem Deckel mit einem Lochausgang
2. 1,5-2 Minuten bei maximaler Leistung kochen
3. Mischen und kochen Sie weitere 1-1,5 Minuten
4. Bereitete Garnelen sollten rosa und undurchsichtig sein

Garnelen für Bier in der Mikrowelle

1. Wir teben die Garnelen in einer Glasschale auf
2. Bier gießen, Garnelen sollten völlig versteckt sein
3. Fügen Sie Zitronensaft hinzu (um zu schmecken)
4. Setzen Sie das Lorbeerblatt, den duftenden Pfeffer und einen Zweig Dill
5. Decken Sie mit einer Mütze mit einem Paar Paar ab
6. 5-7 Minuten kochen und Bier abtropfen lassen
7. Für weitere 3-5 Minuten zur Bereitschaft bringen

Grillgarnelen in der Mikrowelle grillen

1. Spülen Sie große Garnelen (300 g) unter fließendem Wasser aus
2. Wir entfernen überschüssiges Wasser mit Papierservietten
3. Butter (1 EL Löffel) mischen und mit Zitronensaft (1 EL Löffel) mischen
4. Wir lassen den Knoblauch (1 Nelke) durch die Knoblauchpresse
5. Mischen Sie die Zutaten für die Sauce, fügen Sie Pfeffer und Salz zum Geschmack hinzu
6. Bestätigen Sie jede Garnele mit Sauce und legen Sie sie auf einen hohen Grill aus
7. Kochen "Grill" 8-10 Minuten im Modus
8. Wir servieren bereit -hergestellte Garnelen
9. Sie können Reis als Beilage kochen.

Wie man Garnelen kocht: Tipps und Bewertungen

Kirill. Und ich liebe Garnelen -Kebabs. Ich füge Zitronensaft, Ingwer, Olivenöl, Pfeffer in die Marinade hinzu und halte 10-15 Minuten. Dann zog ich Bambusspieße und auf dem Grill an. Es stellt sich sehr lecker heraus.

Olga. Ich liebe diese Krebstiere auch sehr. Vor nicht allzu langer Zeit brachte sie ein Freund bei, mit Spaghetti zu kochen. Jetzt "gefoltert" sie mit diesem Gericht.

Video. Wie kann man schnell und schmackhafte Kochgarnelen zu Hause zu Hause?