Computer-, Spiel- und Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen. Wie kann man das Problem der Sucht bestimmen und loswerden?

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Computer- und Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen ist eine Geißel unserer Zeit. Und laut Experten wird das Problem im Laufe der Zeit nur noch verschlimmern. Es ist sehr schwierig, ihren Kindern zu helfen, diese Abhängigkeit loszuwerden. Meistens ist es ohne die Hilfe von Spezialisten unmöglich, dieses Problem zu lösen.

Computer-, Internet- und Spielabhängigkeiten bei Jugendlichen können schwerwiegende psychische Probleme verursachen. Nachdem Kinder und Jugendliche gelernt haben, Freunde zu finden und über das „World Wide Web“ zu kommunizieren, können sie sich nicht im Erwachsenenalter anpassen. Dies führt zur Entwicklung sozialer und psychologischer Probleme. Aus diesem Grund gleichzusetzen viele Psychologen diese Abhängigkeit von der Abhängigkeit von Alkohol und Drogen.

Die Haupttypen der Computerabhängigkeit bei Kindern

das Kind spielt einen Computer

Um die Ernsthaftigkeit dieses Problems zu verstehen, muss die Arten der Computerabhängigkeit korrekt bestimmen

Laut Psychologen kann es zwei Arten sein:

1. Spielsucht - Das Verlangen nach Jugendlichen, Schulkindern und einigen Erwachsenen nach Computerspielen. Ein Spieler kann stundenlang für sein Lieblings -Computerspiel bleiben. Sehr oft leidet das Studium unter diesem Problem und soziale Fähigkeiten werden gehemmt. Seltene Snacks und ungesunde Lebensmittel sind bei Verdauungsstörungen verschüttet. Was kann zur Entwicklung schwerer Magen -Darm -Erkrankungen führen.

2. Abhängigkeit vom Internet Oder Netzwerk. Eine sehr häufige psychologische Abweichung. Entwickelt sich häufig auf der Grundlage der Schwierigkeiten "normaler" Beziehungen zwischen Gleichaltrigen. Es ist für einen Teenager einfacher, neue Freunde zu finden und im Internet zu kommunizieren, als dies in der realen Welt zu tun.

Wie bestimmen Sie Computer-, Spiel- und Internetabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen?

Wenn Sie ein pathologisches Verlangen nach Ihren Kindern an einem Computer, elektronischen Geräten oder im Internet bemerken, konsultieren Sie am besten über eine solche Abhängigkeit von einem Spezialisten.

Nur ein Psychologe kann genau feststellen, ob der Teenager das oben genannte Problem hat oder Eltern Farben kondensen. Es lohnt sich, an einen Psychologen zu gehen, wenn:

  • Das Kind verbringt mehr als 3 Stunden am Tag Zeit hinter dem Computer Monitor
  • Unmittelbar nach dem Aufwachen oder Rückkehr zum Studium enthält der Teenager einen Computer
  • Wenn Sie das Kind vom Computer ablenken oder die Zeit seines Aufenthalts nach ihm einschränken, entstehen Streit und Konflikte
  • Das Kind kommuniziert mehr Zeit mit Hilfe sozialer Netzwerke und Boten
  • In Ermangelung von Zugriff auf einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone weiß das Kind nicht, was er mit sich selbst anfangen soll
  • Aufgrund eines langen Zeitvertreibs am Computer vernachlässigt das Kind die Verantwortlichkeiten und Lektionen zu Hause
  • Alle Beziehungen zu Gleichaltrigen basieren auf der Diskussion von Computerinnovationen, Spielen und Nachrichten vom Internet

Test auf Computer-, Spiel- und Internetabhängigkeit für Kinder und Jugendliche

das Kind ist am Monitor

Es gibt einen speziellen Test, der verstehen kann, ob Ihr Kind ein Spiel oder eine Internetabhängigkeit hat

Im Folgenden finden Sie eine Liste von Fragen, die Sie entweder "Ja" (1 Punkt) oder "Nein" (0 Punkte) beantworten müssen. Dann müssen Sie die Anzahl der Punkte berechnen.

  • Beginnt Ihr Kind den Morgen mit der Überprüfung von Post und Korrespondenz in sozialen Netzwerken?
  • Wenn das Kind nicht mit dem Computer „spricht“, wird es gereizt und wütend?
  • Hat Ihr Kind mehr als ein soziales Netzwerk?
  • Vernachlässigt Ihr Kind Studien, Haushaltsaufgaben, Mahlzeiten und Lektionen für einen Computer?
  • Wenn er ein Kind von einem Computer ablenkt, drückt es Unzufriedenheit und andere negative Emotionen aus?
  • Verringert das Kind die am Computer verbrachte Zeit?
  • Wird sich ein Kind unangenehm, ohne mit seinen virtuellen Freunden zu kommunizieren?
  • Sogar Bekannte und Verwandte bemerken eine übermäßige Leidenschaft für den Computer Ihres Kindes?
  • Betrachtet das Kind ohne Computer sein Leben als langweilig und fröhlich?
  • Vergibt das Kind wiederholt über Besprechungen und Sportbereiche über dem Computer?

Wir berechnen die Ergebnisse:

0-3 Punkte. Das Problem der Abhängigkeit des Computers von Ihrem Kind ist noch nicht bedroht. Aber Sie sollten nicht Wachsamkeit verlieren. Dieses Problem beginnt klein.

4-7 Punkte. Zeichen der Abhängigkeit vom Gesicht. Eltern sollten bereits den Alarm erleiden und Hilfe von Spezialisten suchen. Andernfalls kann Ihr Kind in die Welt des illusorischen Raums rutschen.

8-10 Punkte. Ihr Kind hat eine 100%ige Abhängigkeit vom Computer, Internet oder Spielen. Es wird es höchstwahrscheinlich nicht selbst loswerden. Es muss zugegeben werden, dass Ihr Kind eine psychologische Abhängigkeit hat und es notwendig ist, es mit Hilfe von Spezialisten zu lösen.

Wie kann man ein Kind von Computerabhängigkeit entwöhnen?


notizbuch

Was kann getan werden, um ein solches Problem selbst zu lösen?

Zunächst müssen Sie auf das Leben Ihres Kindes achten, fragen Sie seine Hobbys. Einer der Faktoren, die das Kind mit seinem Kopf in die virtuelle Welt stürzt und dass sich die Eltern nicht um ihn kümmern. Sie selbst provozieren, dass das Kind außerhalb der Familie nach Unterstützung sucht. Und der einfachste Weg, dies zu tun, ist die Verwendung eines Computers und des Internets.

Oft ist es für Eltern wichtig, dass das Kind gut studiert. Und die ganze Zeit, die er außerhalb des Studiums durchführt, stört sie nicht. Dieser Ansatz ist jedoch grundsätzlich falsch. Es ist genau die Zeit, in der das Kind außerhalb des Studiums geplant ist und Gewohnheiten, Charakter und Persönlichkeit bildet.

Sie können das Verlangen des Kindes nach Computern, Geräten und Internet zu Hause reduzieren:

  • Joint Physical Kurse in der frischen Luft: Laufen, Fußball usw.
  • Ersetzen des Computers "Offline -Tage". Während dessen können Sie in Museen, auf einem Ausflug, zum Theater oder zu einem Sportereignis gehen
  • Liebe zu Büchern. Finden Sie eine interessante Literatur für ihn

Es ist notwendig, dem Kind zu zeigen, dass das Internet nicht nur ein Mittel zur Unterhaltung ist, sondern auch die Hauptquelle für Informations- und Trainingsquelle. Wenn das Kind so gerne Zeit am Computer verbringen, muss es in die richtige Richtung gebracht werden. Heute können Sie dank der "weltweiten" zu Hause Programme, Webdesign, Fremdsprachen usw. lernen. Das heißt, alles, was für Ihr Kind in Zukunft nützlich sein kann.

Behandlung der Computerabhängigkeit bei Jugendlichen

internetabhängigkeit

"Vernachlässigte" Computerabhängigkeit erfordert eine Behandlung

Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass dies ein langer Prozess ist. Mit einer einfachen Frist, die am Computer mit einer fortschreitenden Abhängigkeit ausgegeben wird, ist es unmöglich, ein positives Ergebnis zu erzielen. Solche Einschränkungen werden höchstwahrscheinlich zu noch größeren Konflikten führen.

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung der Abhängigkeit vom Computer:

Psychoanalyse -Methode. Diese Methode wird heute als wichtiger bei der Behandlung von Computerabhängigkeit angesehen. Dank der Methode der Psychoanalyse ist es möglich, die Ursache der „Auswehung der Realität“ zu identifizieren. Eine solche Behandlung kann jedoch nur ein Ergebnis erzielen, wenn Eltern am Therapieverlauf beteiligt sind. Nur mit Hilfe von Familienpsychotherapiesitzungen kann ein Kind die Computerabhängigkeit loswerden.

Drogenbehandlung. Diese Behandlungsmethode wird angewendet, wenn Computerabhängigkeit die Ursache für versteckte Depressionen ist. Aber nur eine solche Krankheit wird nicht nur mit Medikamenten behandelt. Benötigen Sie einen integrierten Ansatz.

Hypnosemethode. Eine Möglichkeit, die Computerabhängigkeit loszuwerden, ist die Hypnose. Der Psychotherapeut stellt den Patienten in eine Trance ein und inspiriert ihn mit einer Abneigung von Online -Spielen, sozialen Netzwerken und anderen Arten, die Realität zu verlassen. Die Hypnose -Methode ist weniger wirksam als die Psychoanalysemethode. Oft können nur die Symptome des Problems entfernt werden, aber nicht für sie.

Die Behandlung von Computer- und Internetabhängigkeit erfolgt in mehreren Phasen:

  • Der Teenager selbst muss sein Problem erkennen. Diese Phase ist für Eltern sehr wichtig. Sie sollten keinen Druck auf das Kind ausüben, schreien und schwören. Wir müssen uns hinsetzen und mit ihm sprechen. Die Probleme verstehen. Und nach einem solchen Gespräch gehen Sie zu einem Spezialisten. Seine maßgebliche Meinung sollte dem Teenager helfen, sich für seine innere Welt zu entscheiden

WICHTIG: Ohne den Wunsch des Teenagers selbst kann sich keine Behandlung von einer solchen Abhängigkeit erholen. Nur wenn das Kind versteht, dass das Problem wirklich existiert, kann die Therapie einen positiven Effekt haben.

  • Unterstützung für Angehörige. Ohne eine solche Unterstützung wird ein Teenager, selbst derjenige, der sein Problem erkennt, nicht in der Lage sein, sie loszuwerden. Familientherapie ist äußerst wichtig. Deshalb sollten seine Eltern im Büro des Psychotherapeuten zusammen mit dem Teenager sein
  • Aus Leere füllen. Es ist auch äußerst wichtig, die Leere auszugleichen, die in einem Teenager in der Ablehnung eines Computers und des Internets auftritt. Es ist ratsam, dass ein solcher Teenager sich für eine Sportabteilung anmelden, ein Hobby und echte Freunde finden kann. Der Psychotherapeut in dieser Behandlungsstufe wird in jeder möglichen Weise die "Erfolge" des Teenagers im wirklichen Leben fördern und sich auf die "Erfolge" des Teenagers konzentrieren

Sie können die Computerabhängigkeit nur unter der Anleitung eines qualifizierten Spezialisten, der Hilfe von Familienmitgliedern und Angehörigen, loswerden.

Verhinderung von Kinderabhängigkeiten von Geräten

kinder mit Laptops

Das Problem der Computerabhängigkeit ist sehr relevant

  • Der Computer bietet heute viele Funktionen und es ist unmöglich, das Kind vollständig von seiner Verwendung zu beschränken. Sie können jedoch versuchen, negative Momente bei der Verwendung zu minimieren
  • Die Verhinderung einer solchen psychologischen Abhängigkeit besteht darin, dem Bewusstsein des Kindes zu vermitteln, dass ein Computer keine alternative Realität ist, sondern ein Instrument zum Lernen, Informationssuche
  • Es ist wichtig, den Kind nicht unter Druck zu setzen und es nicht auf einen Computer zu beschränken, sondern einen Ersatz für einen solchen Zeitvertreib zu finden. Sport oder Kreativität zu spielen ist eine großartige Alternative zu Computer und Internet
  • Aber wenn ein Computer für ein Kind ein Hobby ist, ist es möglich, es zu entwickeln? Bel Gates wurde auch die Computertechnologie „umgedreht“. Und er schaffte es, das teuerste Unternehmen der Welt zu schaffen. Wo wäre er heute, wenn seine Eltern ihm verboten haben, Zeit am Computer zu verbringen

Computersucht: Tipps und Bewertungen

Andrew. Der Sohn begann mehr Zeit am Computer zu verbringen als das notwendige. Ich würde darauf nicht darauf achten, wenn er nicht in sein Studium gerutscht wäre. Ich musste zu radikalen Maßnahmen gehen. Ich habe gerade die RAM -Leiste vom Computer entfernt. Er gab sie erst zurück, als er ein Tagebuch zeigte.

Olga. Mein Sohn kann nicht ohne Computer leben. Zuerst habe ich ständig in einem Online -Spiel gespielt. Selbst mit Freunden haben wir die Stadtmeisterschaft gewonnen. Ich habe ihm nicht verboten, lange Zeit am Computer zu verbringen, aber ich begann, alle möglichen Artikel über die Selbstentwicklung mithilfe des Internets zu „rutschen“. Jetzt hat er eine Webbildung gut gemeistert. Stellt Websites her und verkauft sie. Für einen Teenager ist das Einkommen einfach hervorragend.

Video. Computersucht ist kein Witz