Viele Kinder lieben Videos, aber es ist sehr wichtig zu lernen, wie man sie ohne starke Verletzungen reitet. So bereiten Sie ein Kind für den ersten Ausgang vor, in dem Sie im Artikel lernen.
Der Inhalt des Artikels
Heute ist Rollschuhwert sehr beliebt geworden, und deshalb wollen die meisten Kinder früher oder später dem Skaten teilnehmen. Eltern, die selbst nicht wissen, wie man auf Rollschuhen stehen sollen, können eine Anfrage für einen Kauf- und Videostunden führen. In der Tat sollten Sie keine Angst haben. Folgen Sie unseren Tipps und Empfehlungen, und sehr bald wird Ihr Baby eine selbstbewusste Rolle sein. Darüber hinaus erfolgt der Lernprozess mit einer Mindestanzahl von Kratzern und Abrieb.
Wie lernt man ein Kind, um Rollen zu fahren?
Betrachten Sie den Prozess Schritt für Schritt.
Schritt 1. Vorbereitung auf das Training
- Vorläufige Konversation. Es ist notwendig, dem Kind zu erklären, das lernt, dass es lernt, Rollen zu fahren und niemals zu fallen - es ist einfach unmöglich. Damit das Kind keine Angst vor dem Fall ist, erklären Sie ihm, dass es dafür einen besonderen Schutz gibt, und es muss gekleidet sein. Es ist sehr wichtig, das Kind entsprechend den Regeln des sicheren Fahrens anzuweisen.
- Die Wahl der Videos. Eine schöne Färbung ist natürlich, es ist natürlich wunderbar, aber es ist nicht notwendig, darauf zu achten, wenn Sie Videos auswählen, jedoch auf ihre Qualität. Es ist am besten, gut-bekannte Marken zu entscheiden, und während Sie versuchen, um zu sehen, wie gut die seitliche Unterstützung des Knöchels ist. Es ist wichtig, dass die Videos in der Größe sind, da sonst Verletzungen nicht vermieden werden können.
Es ist wichtig, ein Kind vorzubereiten
- Wahl eines Schutzes. Vernachlässigen Sie nicht das Schutzmittel. Sie müssen einen vollständigen Set kaufen: Helm, also -bobs, Knieunterlagen, Handschuhe, Golfplätze für Rollen. Denken Sie daran, dies hilft, schwere Verletzungen des Kindes zu vermeiden!
- Einen Platz für die ersten Klassen auswählen. Für die ersten Schritte an den Rädern ist es notwendig, einen flachen, glatten Standort zu wählen, der mit kleinem Kies gepflastert ist. Seine Größe ist völlig unwichtig, genug um fünf Meter.
Schritt 2. Erstes Training
- Das erste, was ein Kind unterrichtet werden muss, ist Stehen Sie einfach auf den Videos. Лучше потренироваться дома, на мягком ковре, чтобы ребенок сразу не падал на асфальт и у него не отпало желание дальше заниматься. Предложите ребенку встать на ролики, опираясь на стену или на вашу руку. Как только вы заметите, что юный ученик уже держит равновесие, предложите попробовать постоять без поддержки и попробовать сделать несколько шагов.
- Как только ребенок перестал падать и держит равновесие, самое время учить исходную стойку: носки врозь, пятки вместе, колени немного согнуты, корпус наклонен вперед.
Начинайте с малого
- На площадку можно отправляться, когда ребенок уверенно стоит на роликах, может приседать и выполнять упражнение «елочка». Некоторым детям хватает для этого нескольких дней, а некоторым понадобится месяц. В любом случае, хвалите юного спортсмена, вселяйте в него уверенность и желание достичь успеха.
Шаг 3. Катание на площадке
- Учим упражнения. Когда подготовительные шаги освоены, можно начинать изучать упражнения, сначала попроще и переходить к более сложным. Чтобы ребенку было проще их освоить, расчертите ему траекторию движения на асфальте мелом. Начать можно с упражнений: «фонарики», «змейка», «восьмерка».
Рисуем метки для упражнений
- Учимся правильно тормозить. Вариантов тормозить на роликах существует несколько. Для начала ребенку достаточно освоить основные два. Штатный тормоз – располагается он на самих коньках, и чтобы привести его в действие, необходимо выдвинуть ролик с тормозом вперед и поднять носок. Резко тормозить на скорости штатным тормозом нельзя, поскольку может произойти падение. Второй вид тормоза – движение роликом. Для этого необходимо начать движение по кругу и при развороте согнуть колени, развернуть носки вовнутрь, усилить давление на асфальт.
Ребенок должен уметь тормозить
- Учимся правильно падать. Ребенку необходимо пояснить, что падать на спину нельзя, необходимо постараться развернуться в воздухе вперед и приземляться на локти и колени. Это поможет избежать травм позвоночника.
Теперь вы знаете основную информацию. Только не стоит забывать и об основных правилах безопасности:
- Запретить ребенку кататься по лужам и песку.
- Ограничить катание по мокрому асфальту.
- Научить малыша контролировать нормальную скорость движения.
- Избегать катания в местах движения автомобилей и пешеходов, и кататься только на специальных площадках.