Послеродовая депрессия наблюдается у женщин репродуктивного возраста, которые подвержены повышенной чувствительности, что перерастает в ряд физических и психологических особенностей. Депрессия у таких женщин начинает провялятся в конце последнего семестра беременности, и часто ощущается слабость, пассивность, повышенная тревожность. Данная симптоматика усугубляется к моменту родовой деятельности и вызывает невообразимый страх и тревогу у женщины. Симптомы такого характера не дают новоиспеченной матери полностью насладиться присутствием новорожденного малыша рядом после родов.
Obsah článku
Причины послеродовой депрессии
Существует немалое количество факторов, провоцирующие состояние депрессии. Среди них различают:
- sociální;
- biologický;
- межличностную;
- психологическую депрессию.
Частыми причинами возникновения депрессии после родов могут служить:
- угнетенное состояние накануне беременности;
- проблемы жилищного характера;
- nedostatek financí;
- отсутствие поддержки со стороны близких;
- отсутствие или нехватка помощи от мужа;
- тяжелое течение беременности;
- позднее зачатие;
- нехватка живого общения;
- ранний уход с работы, декрет.
Многие признаки депрессивности можно легко принять за стрессовое состояние, которое может возникнуть в период рождения малыша. В таком случае необходимо обследоваться у врача, наблюдавшего беременность.
Признаки могут проявиться с первых дней после родов. Они характеризуются такими проявлениями:
- Женщина не может заставить себя заснуть, даже если малыш спит.
- Смена эмоционального фона, беспричинная плаксивость, раздражительность.
- Часто можно наблюдать потерю аппетита, панические атаки, невралгию.
- Мысли негативного характера, невротические припадки.
При выявлении данных признаков, необходимо срочно посетить врача, не затягивая болезнь.
Симптомы послеродовой депрессии
Определяют следующие самые распространенные симптомы послеродовой депрессии:
- навязчивые состояния, лабильность;
- скачки давления, тремор;
- чувство постоянной тревоги;
- отсутствие аппетита, головная боль;
- дереал, аритмия;
- panika, smutek, pocit osamělosti;
- slznost, podrážděnost;
- deprese, mentální nestabilita.
Ženy s depresí často začínají navštěvovat obsedantní myšlenky, ve kterých se cítí neschopné být pro své dítě dobrou matkou. Žena nemůže plnit své mateřské povinnosti s takovými příznaky a častěji spadá do paniky, zažívá neodolatelný strach z budoucnosti.
Pokud žena nakrmí dítě s hrudníkem, pak může být v depresivním stavu, může zmizet mléko a dítě bude nuceno jíst směsi. Nejběžnějším příznakem depresivního stavu po porodu je to, že žena nechce hledat pomoc od specialisty.
Žena je navštěvována pocitem bezmocnosti a hanby kvůli vrcholu, že není schopna věnovat čas dítěti a dát mu potřebnou péči. Obavy každodenní povahy za péči o dítě přivedou ženu do slzného stavu, ve kterém jsou její ruce spuštěny. S nečinností a opuštěním pomocí odborníků se může mladá matka vyvinout závažnější poporodní depresi, ve které nebude mít ani sílu ani touhu dělat konvenční záležitosti.
Jak se vypořádat s poporodní depresí
Za prvé, žena s depresí potřebuje pomoc terapeuta, který pomůže identifikovat příčinu poporodního stavu. S pomocí psychologických tréninků zachrání specialistka žena před negativními myšlenkami, učí, jak se vypořádat s rolí matky a nebojí se nést odpovědnost za svůj život a za život dítěte.
Pomůže také malá fyzická aktivita a neustálá komunikace, pobyt na přeplněných místech. Je velmi důležité, aby během tohoto období příbuzní a přátelé projevili ženě větší porozumění, věnovali náležitou pozornost, péči a pomáhali při péči o dítě. Pouze koordinované akce blízkých pomohou vrátit normální emoční stav nově vyrobené matky, protože je téměř nemožné vyrovnat se pouze s depresí.