Ginger je známý svými užitečnými vlastnostmi. Ale jak a kdy to dát dětem? Přečtěte si o tom v článku.
Obsah článku
- V dnešní době se zázvor pro mnohé stal nedílnou součástí stravy, protože kořen této zázračné rostliny má nesporné a četné užitečné vlastnosti.
- Zpočátku byl používán jako koření a na jeho základě byly připraveny různými nápoji (kvass, sestřelené, zázvorové pivo), marinády a omáčky, džemy a střediska, používané jako ingredience pro pečené výrobky atd.
- Kromě své specifické kořeněné chuti je Ginger známý také svými jedinečnými léčivými vlastnostmi.
Prospěšné vlastnosti zázvoru pro děti
V léčbě je zaznamenána zejména užitečnost zázvoru:
- společné onemocnění
- ateroskleróza
- poruchy metabolismu tuku a cholesterolu
- žaludeční vřed
- posílení a zlepšení práce krevních cév
- nachlazení
- jako znamená, že posiluje imunitu
Vzhledem k všem prospěšným vlastnostem zázvoru, jakož i jeho nasycení vitamíny, aminokyselinami a éterickými oleji, vyvstává otázka, zda je možné tento produkt dát dětem, protože každý rodič ví, jak důležitý je dítě posílit imunitu. být zachráněn před bezprostředními nachlazeními a dalšími dětskými potížemi.
Zázvor může být pro děti od 3 let.
Odpověď na tuto otázku může být pozitivní. Ano, stojí za to zacházet s vašim dítětem zázvorem, ale pouze pokud je mu více než 3 roky.
Důležité: Malé děti s jemným a dosud nevytvořeným trávicím systémem by neměly dávat zázvor.
Obzvláště dobré je používat zázvor jako přirozený asistent, pokud má dítě nachlazení. S jeho pomocí bude dětské tělo snazší zvládnout patogeny, bakterie a mikroby a bojovat proti zánětu.
Zázvor bude mít také malý uklidňující a diaforetický účinek na nemocné dítě. A pokud dáváte zázvor dítěti pravidelně (v různých typech), jeho imunita se určitě stane silnějším, což se objeví ve stabilitě těla před nemocemi a včasné zotavení.
Důležité: A přesto by rodiče měli vědět, že bez ohledu na to, jak užitečný je lék, který si pro dítě vybral, nebude to všelék z nemocí. Mnoho produktů, zejména původ rostlin, má užitečné a léčivé vlastnosti, ale stěží stojí za to se soustředit na jednu z nich. O imunitě a kalení dítěte musí být přistupována komplexně - dobrá výživa, aktivní procházky v čerstvém vzduchu, dodržování dna, pozitivního prostředí v rodině - to vše jsou nejdůležitějšími faktory zdraví dětí.
Video: Zázvor prospěšné vlastnosti a kontraindikace
Recepty zázvoru ke zvýšení imunity
- Přesto přemýšlejte o tom, jak uspořádat zdravou výživu pro dítě, můžete vám poradit, abyste jako ingredienci zahrnuli různá jídla se zázvorem.
- Například můžete přidat zázvor do všech jídel jako koření. Soudě podle recenzí, děti klidně reagují na jeho vkus, mnozí se to dokonce líbí. Zázvor se může otřet a nasekat se pomocí čerstvých oddenků.
- Můžete si koupit připravenou sezónu z nastrouhaného zázvorového prášku. Takový prášek má stabilní chuť a práškový výhled.
- Můžete také připravit dítě s limonádou se zázvorem.
Pro zvýšení imunity může být dítěti podáno zázvorové limonády.
RECEPT: Zázvorová limonáda pro děti
Je to nutné: jeden kořen zázvoru, šťáva z půl citronu, sklenice medu, 2 litry vody.
- vařte vodu,
- grot Ginger
- házejte strouhaný zázvor do vroucí vody a vařte 10 minut při nízkém ohni,
- když se voda trochu ochladila, musíte k ní přidat citronovou šťávu a med.
Můžete dát dítěti takovou limonádu 2krát denně po dobu 100 - 200 ml.
Jako možnost, pomerančový džus lze také přidat do nápoje.
Důležité: Při čištění zázvoru z peelu je vhodné to provést a odstranit jeho co nejnáročnější vrstvu, protože je pod kůrou, že největší množství užitečných vlastností rostliny je koncentrováno.
Ginger Tea: Recept
Zázvorový čaj je obecně užitečný pro zdraví dětí.
Zázvorový čaj je vhodný jak pro dospělé, tak pro děti.
RECEPT: Zázvorový čaj.
Je to nutné: strouhaný zázvorový štěkání, citron a med.
- Část strouhaného zázvoru se nalije vroucí vodou, mírně trvá na tom, že pod víčkem,
- poté se k němu přidává malý med (podle chuti) a citronu,
- po přidání citronu a medu se doporučuje trvat na několik minut takový čaj.
- Pokud je to žádoucí, můžete přidat trochu skořice, abyste aktivovali chuť a všechny užitečné vlastnosti, které jsou připraveny na výrobu zázvorového čaje.
Důležité: Dávat dítěti takové nápoje nebo čaj, rodiče by měli stále věnovat pozornost reakci těla dítěte. Koneckonců, med i citrusové plody mu mohou způsobit alergie. Je pravda, že je třeba poznamenat, že samotný Ginger prakticky nezpůsobuje alergické reakce.
Zázvor pro dítě s medem, citron: recepty na kašel
- Zdravé dítě může být dán zázvorový nápoj s medem a citronem, a když onemocněl se SARS, chřipkou nebo nachlazení.
- Jediným varováním není zapojit se do takového nápoje, pokud má dítě teplotu, protože není známo, jak se malý organismus bojující s nemocí chová, pokud přijímá takový biologicky aktivní nápoj, který je založen na zázvoru, medu a citrón.
- Ale když bolest v krku, rýma a další první projevy nachlazení, je to zázvorový čaj pro dítě. Takový čaj také není obtížné vařit.
Zázvorový čaj usnadní dětský kašel.
RECEPT: Nauptený čaj zázvorem.
Potřeba: Stručný zázvor, med, citron.
- nastrouhejte trochu zázvoru a vložte ho do šálku,
- nalijte horkou vodu, přidejte med a citron, stejně jako běžný čaj - lžička medu a plátek citronu na šálek.
Dítě může takový čaj pít několikrát během dne. Musíte pít v teplé (ne horké!) Forma.
Pokud dítě kašel, může mu dát mléko se zázvorem.
Také místo vody můžete použít teplé mléko. Pouze do mléka byste měli dát citron, pouze zázvor a med. Takový nástroj je dobrý s kašlem.
Pro usnadnění kašle a rýmu za předpokladu, že dítě nemá teplotu, jsou provedeny inhalace zázvorem.
Zázvor pro děti: Komarovsky
- Nepochybná autorita ve vzdělávání rodičů s pravidly pro vytváření komplexních podmínek zdravého životního stylu pro děti, Dr. Komarovsky, vždy obhajuje, že dítě vyrostlo a rozvíjí se na základě jeho přirozených potřeb.
- To znamená, že dítě by se mělo hodně pohybovat, být aktivní, jednoduše překonat potíže, aniž by se na ně soustředilo. Musí jíst, když má hlad a nutně přírodní jídlo připravené doma.
- Rodiče by také měli zacházet s nemocným dítětem nachlazením dítěte nejjednoduššími způsoby, rozvíjet imunitu u dítěte a ne z nejmenšího důvodu do něj ne plnit tablety a směsi. Jedním takovým jednoduchým způsobem to může být zázvorový čaj s medem a citronem.