Aktivovaný hubnutí uhlí: použití, pokyny pro aplikaci, kontraindikace, recenze jízdy. Dieta pro rychlý hubnutí a hladký žebřík s aktivním uhlíkem: menu třídenních diet a na týden, recepty

Dieta s použitím aktivovaného uhlíku.

Aktivovaný uhlík - To je sorbent, který používají lidi s řadou otravy. V současné době však začal být používán nejen v případě nouze, ale také jako pomocná složka během hubnutí.

Aktivovaný uhlík lze nalézt v jakékoliv lékárně, plus na policích supermarketů, kde jsou obvykle lži dietní produkty.

Ale než jdete za podobný nákup, myslím, že dobře: Rozhodně chcete a připraveni vzít tuto komponentu, a budete provádět všechna opatření, která vám píšeme? Pokud ano, pak si přejete hodně štěstí!

Jak dobrý je uhlí, když je hubnutí, a jak působí na těle?

Pokud máte zájem o to, co aktivované uhlí jen přečtěte pečlivě pokyny. Povrch porézních tablet jako houba.

To umožňuje absorbovat škodlivé složky, které jsou přítomny v těle, například zbytky léčiv, tukové rozpady, strusky, toxiny.

Jako instrukce výstavy, uhlí - lék, který pomáhá během otravy, různé infekční onemocnění, alergie. Uhlí je považováno za druh filtru, který vezme nečistoty z těla a zobrazí je.

Aktivovaný uhlík

Proto aktivované uhlíku provádí takové procesy:

• Čistí od škodlivých složek. Drogu absorbuje a pak odvozuje přibližně 70% otravních látek.
• Provádí dezoxidaci, v důsledku toho zvyšuje tón těla.
• Změny s průjmem, střevem, meteorismem.
• Umožňuje zachovat delší mládež, omladit každou buňku.
• Pravidelné používání uhlí má pozitivní vliv na funkčnost ledvin, stejně jako játra.
• Sledování normální úrovně cholesterolu, v důsledku kterého mozek a srdce začnou pracovat normálně.
• Šrouby a odstraňuje patogenní mikroorganismy, bojuje s virovými onemocněním a alergiemi.

Jak přesně ovlivňuje uhlí tělo? Mnoho lékařů tvrdí, že objevený bříško vzniká kvůli tvorbě plynů, a to vše proto, že existuje porušení intestinální funkčnosti. Uhlí se s tímto problémem dokonale vyrovnává, snižuje objem pasu.

Aktivovaný hubnutí uhlí

Z čeho jsou tablety uhlí vyrobeny? Drug se získá s použitím kamene a dřevěného uhlí, kostí různých zvířat, s přidáním ořechové skořápky. V důsledku toho je uhlí absolutně přirozeným nástrojem, takže nepoškozuje tělo.

Vědci byli prováděni studie, které ukázaly, že uhlí pomáhá odstranit toxické zbytky a strusky z těla. V důsledku toho je hmotnost resetována, intestinální funkce se upraví, je obnovena stolička, metabolismus je urychlen a je spotřebován velký počet energie. Ale náprava nemá vliv na snížení tělesných tuků.

Chcete zhubnout pití černého uhlí? Zkontrolujte svou vlastní moc, zvyšte tok kalorií, které jste použili, stačí vést pohyblivý životní styl.

Třídenní dieta pro rychlé hubnutí: menu po dobu 3 dnů s jablky, kefir, recepty

Dieta s použitím aktivovaného uhlíku má pozitivní vlastnosti. Z toho přidělujeme následující:

• Malá cena drog
• Vysoce kvalitní čistící celé tělo, plus snížení celkové hmotnosti
• Mnoho variant stravy

Mluvit o tom, kolik kilogramů může být ztraceno, je nutné vzít v úvahu individualitu každého organismu. Průměr po dobu 10 dnů se však může pohybovat od 5 kg a až 7 kg.

Během této techniky je dovoleno jíst všechny potraviny. Existuje pravda a výjimky jsou sladké, uzené, smažené a mouky, stejně jako nápoje s plyny. Tato strava nemá kontraindikace, ale to přináší mnoho přínosů pro ty lidi, kteří trpí gastrointestinálními chorobami.

Dieta pro hubnutí

To jsme vám popsali obecná pravidla takové stravy. Nyní zvažte samotnou stravu, kterou budete muset držet do 3 dnů.

• 1 den. Tento den musíte věnovat Kefir. 1 litr tohoto nápoje pro sdílení stejných částí na 3. Po půl hodiny před přijetím kefír, pít černé uhlí. Desky se sklenkou obyčejné vody.
• 2 den. Ale v tento den budete muset jíst pouze jablka. Jsou považovány za nádherný produkt, který je plný užitečných látek pro tělo hubnutí hubnutí. Ráno, na oběd a večeři, budete mít velké jablko na večeři. Než budete jíst, pijte požadované množství uhlí.
• 3 den. Pouze zelenina by měla být přítomna ve vaší stravě v tento den. Řezaný salát, palivo mléčného pít, připravit zeleninu do dvojitého kotle bez přidání oleje. Po půl hodiny před jídlem potravy pít tablet, vyzvednutí non-sycené vody.

Týdenní strava hladký hubnutí žebřík s aktivovaným uhlíkem: menu na týden, recepty

Když sedíte na této stravě, omezte množství následujících produktů: sůl, živočišných tuků. Vyloučit obecný cukr, pekařské výrobky, mastné masové pokrmy, pražené výrobky, alkoholické nápoje, čokoláda.

1 den:

• 1 Jídlo: Čaj bez cukru, Sukharik a malý plátek sýrů
• 2 jídla: pohanka, sukharik nebo bochník, šťáva podle svého uvážení
• 3 Jídlo: Spojené kukuřičné vločky, jogurt
• 4 Jídla: Ovoce a jogurtový salát, pít ananasovou šťávu

2 den:

• 1 jídlo: bochník s vařeným vejcem a máslem, pít neslavný čaj
• 2 Stravování: Roztrhaný zeleninový guláš, bochník, pít jakoukoliv šťávu
• 3 jídla: pít sklenici s nízkým obsahem tuku
• 4 jídla: kuřecí prsa, bochník, ananasová šťáva

3 Den:

• 1 Příjem potravy: Joine bochník se sýrem a máslem. Pít z demontána čaje
• 2 jídla: připravit vařené hovězí maso, přidejte malý kousek chleba, jogurt, pít jakoukoliv šťávu
• 3 Příjem potravy: Tear OAT nebo kukuřičné lupínky s jogurtem.
• 4 jídlo: bramborová kaše, rajčatová šťáva

Hubnutí s aktivním uhlí

4 Den:

• 1 jídlo: plátek šunky, chléb se sýrem, pít stěnu čaj
• 2 jídla: bramborová kaše bramborová kaše, vařená ryba, chléb, nějaká šťáva
• 3 Příjem potravy: Bažina řepa salát s kyselým, plátek chleba
• 4 Jídlo: Ovocný salát s jogurtem, pít ananasovou šťávu

5 Den:

• 1 jídlo: vařené vejce, plátek chleba s máslem
• 2 jídla: vařená solená rýže, kuřecí prsa, chléb a pít jakoukoliv šťávu
• 3 jídla: ovoce a jogurtový salát, zelený salátový čaj
• 4 Jídlo: Vezměte vařené vejce a pijte Kefir

6 Den:

• 1 jídlo: vezměte sýr s chlebem a máslem, pijte nechutný čaj
• 2 jídla: pohanka bez přidávání soli, zeleninového salátu, chleba, pít jakoukoliv šťávu
• 3 jídla: Odmašťovací tvaroh
• 4 Stravování: hýčkejte se strouhanou mrkví a jablkem, ponořte se další kus chleba, pijete zelený čaj

Hubnutí uhlí

7 Den:

• 1 jídlo: nudit vařené vejce, chléb, pít mishwashad čaj
• 2 jídla: guláš ze zeleniny, chleba, sklenice šťávy na dle vlastního výběru
• 3 Stravování: Ovesné vločky s jogurtem
• 4 Potravinová recepce: Bog Banana, Selhání čaje

Dieta je méně srozumitelná. Dále přečtěte si, jak přidat aktivovaný uhlík do potravin.

Jak správně zaujmout aktivovaný uhlík pro hubnutí: Před jídlem nebo po jídle?

Existuje několik způsobů přijímání aktivovaného uhlíku. Musíte si vybrat přesně ten, který se vám líbí více a vyhovuje vašemu tělu.

• 90 minut před začátkem stravování, Pít 2 uhlí tablety. Budete váhu postupně ztratit, ale ztráta hmotnosti bude neodvolatelná. Průběh takové hubnutí je asi 14 dní, ale ne méně než 10 dní.
• Pat. 1 tableta pro každých 10 kg vlastní hmotnosti. Začněte postupně, například se 4 tablety, zvyšující se denně na 1 tabletu. Udělej to, dokud nedosáhnete poměr, který potřebujete. Tablety jen před jídlem a ráno. Trvání takového kurzu by mělo být až 2 týdny.
• 10 tablet uhlí nápoj během dne. Prostě rozdělte celkovou částku podle bodu 4. Například 2: 3: 2: 3. Doba trvání kurzu na tuto metodu by měla být 10 dní, ne více. Poté budete muset provést přestávku po dobu 10 dnů a znovu pokračovat v techniku \u200b\u200bhubnutí.
• Vypočítejte počet tablet pro každý den, jako ve druhé verzi. Rozdělte výsledné číslo na 2 stejné části, pijte je dvakrát během dne. Opakujte postup každý den.

Proporce pro spotřebu aktivovaných uhlí

Při aktivaci uhlí zvážit nejen počet tablet, ale také přijímání. Výživy informují lék 60 minut na hlavní jídlo. Vezměte tablety ihned v případě nouze, například s otravou.

Proveďte první recepci ráno na prázdný žaludek. V tomto případě bude účinek léku výrazně lepší. Hlavním pravidlem je užívat uhlí jen před jídlem nebo po jeho použití, ale nejen během jídla. Druhým důležitým doporučením je pít tablety s čistou vodou ve velkém množství.

Jak a kolik času mohu pít aktivovaný uhlík pro hubnutí?

Vzpomeňte si na důležitý bod - uhlí neutralizuje toxiny a s nimi a užitečnými komponenty, jako je vápník, který se dostanete spolu s jídlem. V důsledku toho by hubnutí s pomocí tohoto fondu proudil do 14 dnů, ne více.

Během tohoto období můžete zhubnout až 5 kg. Chcete-li získat takový výsledek, zkuste provést následující pravidla:

• Vyloučit alkoholické nápoje z vaší stravy
• Odmítnout cukr a ty produkty, které obsahují
• Kříž mimo produkty potravinových mouků
• Stojí také za zapomenutí mastné jídlo
• Pít denně hodně vody je nejméně 1,5 l
• Pít přes den bylinné a zelené čaje
• Pohybujte hodně: Měl by chodit, spustit, zkontrolovat

Vyberte cvičení, nemějte moc intenzivně. Po takových třídách budete cítit příliv energie a vitagor.

Aktivovaný hubnutí uhlí: Kontraindikace

Kromě pozitivních vlastností má uhlí také kontraindikace. Zvažte s vámi nejdůležitější mezi nimi.

• Uhlí nemůže obecně používat ty lidi, kteří trpí poruchou trávení. Recepce tohoto léku bude problém zhoršit.
• Kromě toho se uhlí nedoporučuje pít lidi, kteří mají intestinální patologii, jako je zácpa. Tento problém také zhoršuje aktivovaný uhlí. Tento lék je zakázán pít v ulici žaludku a gastritidy, při nízké kyselosti.
• Pamatujte si, že uhlí Sorbs mnoho drog, včetně orálních. V důsledku toho, před tím, než ji budete určitě konzultovat lékaře.
• Výživové poradí pomocí takové techniky jako další metoda spolu s jinou stravou. Pokud se rozhodnete jíst uhlí bez znalosti lékaře pro hubnutí, pak konečný výsledek nebude to, co očekáváte. Chcete opustit svou váhu po dietě a nezotavujte se znovu, jděte na zdravou stravu, se zabývají sporty.

Kontraindikace existují pro získání uhlí

S nesprávným použitím uhlí se mohou vyskytnout i některé vedlejší účinky.

• Uhlí je schopno zpomalit peristalici. Kvůli tomu může nastat zácpa.
• Pokud se uhlí trvá velmi dlouho, lék začne odstoupit od vašeho těla a užitečných látek, které jsou považovány za velmi důležité pro vaše zdraví.
• Uhlí zranění střevní sliznice. Existuje takový jev, pokud lék nápoje nápoje více než 10 dnů nebo po častých kurzech.
• Konstantní použití léčiva snižuje účinnost zbývajících drog.

Aktivovaný hubnutí uhlí: Přechodné recenze

Mnoho odborníků je o této techniky velmi opatrné. V důsledku toho to doporučují používat nejvýše 2krát v roce. Pokud správně splníme všechna pravidla, můžete ztratit dobrotu, plus vyčistit svůj vlastní organismus z škodlivých složek, které způsobují mnoho nemocí.

Chcete-li se dostat z diety správně, musíte postupně zvyšovat číslo kalorií, a tento proces nemůže způsobit žádné potíže. Pro získání výsledku je žádoucí jíst stejné produkty, které byly během diety.

Albina, 32 let:

"Já jsem kdysi pil Coor, chtěl jsem zhubnout. Použité tablety 3krát denně. Tento lék pomohl zhubnout, očistit tělo z toxických látek a strusky. V důsledku toho nejenže klesu extra kilogramy, ale také získal zdravý vzhled. "

Svetlana, 27 let:

"Pokud správně pijete uhlí, nikdy nebude poškodit vaše zdraví. Hlavní stav není nikdy pít tablety více než 10 věcí. Tato dávka je potřeba k překonání otravy. Pokud chcete odstranit nadměrné produkty z těla, jen pít laid počet uhlí a ne více než 14 dní.

Tak jsem mi poradil, abych šel svou známou výživu. Díky jemu jeho techniku \u200b\u200ba speciální dietě, teď vypadám skvěle a mohu výrazně správné zdraví. Ale myslím, že bez diety a správného jídla bych nebyl schopen dosáhnout dobrých výsledků. "

Video: aktivovaný hubnutí uhlí