Téměř všichni rodiče vědí, že můžete zvýšit imunitu dítěte tím, že vytvrzuje vodou, vzduchem, změnou režimu teploty. Solární lázně zabírají daleko od posledního místa ve vývoji imunitního systému a zdraví dítěte.
Sunber Baths a jejich přínos pro dítě
Solární lázeň (nebo helioterapie) je dopad paprsků slunce na osobu v preventivních nebo terapeutických účelech. Ultrafialové paprsky, které jsou reprodukovány sluncem, pomáhají tělu nakupovat vitamín D, působit na těle jako baktericidní činidlo, zvýšení imunity v tom, že jsou aktivovány všechny ochranné vlastnosti těla, přispívají k vývoji vitamínů a biologických látek, které jsou tvořeny na kůži.
Solární lázně pro novorozence jsou důležité především v akvizici vitamínu D, což je dobrá profylaxe křivena, a také pomáhá absorbovat organismus vápenatého, který je základem kostí, zubů. Tento vitamin je tak důležitý, že děti, které se narodily v zimě a nemají příležitost přijímat ho od Slunce, lékaři ji připisují ve formě kapiček. Děti, kteří se narodili v jiné době roku, šťastní více. Ale rodiče by měli být přísně pozorováni dětský pobyt pod slunečním světlem Koneckonců, kůži dítěte je velmi jemná a tenká, což vede k rychlému přehřátí a dehydrataci.
Pro rozvoj mozku dítěte se provádí velká role opalování. Lékaři zjistili, že paprsky, které pádují na sítnici dítěte, jsou prospěšné pro mozek. Zároveň energie Slunce postihuje celou životně důležitou aktivitu dětského těla. Proto se rodiče musí postarat o pokoj dobře osvětlenou slunečním svitem, kde se dítě hraje a tráví většinu času.
Správnost solární lázně
Sunbaths pro novorozence pod přímým slunečním zářením se nedoporučuje. To však neznamená, že je třeba se vyhnout slunce. Promyšlené maminka může vybavit místo na širokém parapetu a položit tam dítě po dobu 5 minut, s výjimkou návrhy.
DŮLEŽITÉ: V žádném případě nenechávejte dítě bez dozoru.
Solární lázně pro děti by měly být vzaty v rostoucím režimu. První den by měla být doba trvání pobytu dítěte na slunci 3-4 minuty. Každý den se doba vytvrzování slunce zvýší o 2-3 minuty.
Před zahájením kalení dětí se sluncem na ulici rodiče provádějí postupy v místnosti s otevřeným oknem. Zároveň je důležité, aby byl teplotní režim splněn, a ne přes, jinak namísto kalení, dítě bude jen nemocné. Po domácím kalení v létě můžete jít na ulici, kde dětský pobyt by neměl překročit 45 minut.
- Pro správné kalení ze slunce, dítě na ulici musí být umístěno pod baldachýnem nebo ve stínu upevňovacích stromů, kde budou malé paprsky koupeny přes korunou.
- Panamka, Cape nebo Scores, aby se zabránilo slunečnímu svitu, je na hlavě dítěte.
- Před přijetím slunných lázních pro děti je vhodné, aby se dítě střela s opalovacím krémem. Krém musí být dětské dítě a mít ochranný faktor 15 nebo více jednotek.
- Když se objeví zarudnutí na kůži dítěte, je naléhavě přenesena na místo, kde chladič a neexistuje žádné slunce, aby nedošlo k přehřátí těla.
- Dítě, které žije v jižní zóně (zejména v blízkosti moře), by mělo být oblečeno v tenkém spreji a posuvníkech.
DŮLEŽITÉ: Kalení dětí ze slunce musí projít pod přísným pozorováním dospělých, s přihlédnutím ke všem pravidlům a doporučením. Při prvních známkách přehřátí se dítě naléhavě nutné kontaktovat dětský lékař.