Na konci letních prázdnin, se začátkem tříd ve škole nebo turistice ve školce, fyzická aktivita dětí je recese. Za prvé, to ovlivňuje zdravý stav dítěte, stává se pomalým, rychle přichází únava. K tomu dochází v důsledku nedostatku kyslíkové svalové hmoty, v důsledku jejich fyzikální vytrvalosti se snižuje. Výuka tělesné výchovy ve školní instituci nestačí k podpoře svalového tónu, protože třídy nejsou ne více než jednu hodinu. Podporovat fyzickou kondici a zdravý duch, můžete navštívit sportovní úseky pro děti, které pomohou brát volný čas a podporují zdravé kluky.
Obsah článku
Volba sportovní sekce
Než se rozhodnete, jaký druh sportu stojí za to zjistit, co je sportovní organizace vhodnější pro něj ve věkové kategorii. V mladší věku 2 až 4 let může být zapojen do gymnastického kruhu. Zde bude soubor mobilních her, gymnastické pohyby zaměřené na vývoj a obecný posílení těla. Kluci zabývající se podobnými kruhy rostou více rozhodujícím, účelným, bez pocitu ztuhlosti. Také děti jsou zvýšeny sazbou výchovy a respektování starších.
Ve čtyřech letech najdete sportovní úseky pro děti aktivnější. Dívky jsou vhodnější pro rytmickou gymnastiku, krasobruslení, plavání, balet. Tento druh hrnek pomůže mít v budoucnu nejen elegantní postava, ale také zvýší osobní sebeúctu. Chlapci mohou jít do školy bojových umění nebo se přihlásit do bazénu. Můžete také zvážit úseky s týmovým sportem. Command Classes posílí sportovní duch, objeví se voličové vlastnosti, zaměří se soustředění pozornosti.
V mladšímu věku mohou být chlapci zaznamenán okamžitě do několika sportovních škol. Sálavé, oni sami budou moci rozhodnout, jaký druh povolání si vybrat. V 8-10 letech se děti mohou jasně rozhodnout, v jakém prostoru budou vyvíjet.
Další sport vhodný pro čtyřletý věk je považován za školu krasobruslení, která je vhodný pro chlapce i dívky. Fyzická kultura tohoto druhu je zvláště vhodná pro děti s vrozenými dlaždicemi nebo plochým. Obrázek bruslení normalizuje koordinaci pohybů, posiluje vegetativní systém a slouží jako flexibilita.
Co když dítě zmizelo zájem o sport?
Nejčastěji to je to, co se stává, že se odlišuje dětmi, děti ztrácejí zájem o takové kruhy, v důsledku toho zcela odmítají navštěvovat třídy nejen v sekcích, ale i ve škole. V takových případech rodiče potřebují trpělivost a pomoc neprůchodným čadem. Ve věku 10-14 let bude týmová příroda nejlepším sportem. Budou zvyšovat smysl pro vítězství, bude trpělivý, bude mít vliv na rozvoj voličů kvality. Také, dávat své dítě k dětským sportovním úsekům, můžete se zeptat, jaký druh sportu je nakloněn více, protože rodičovské sny se mohou významně lišit od dětí. Pokud je jako třídy v týmu, nabídnout se zaregistrovat se pro hokej nebo fotbalová sekce. Pokud je dítě aktivní a nesmysl, nabídnout navštívit kruh na Aikido. Tyto sekce pomohou nasměrovat svou energii správným směrem.
Než půjdete do kruhu, podívejte se na několik možností, na kterých budete praktikovat osobně, a nechte dítě samostatně rozhodnout o volbě. Je třeba mít na paměti, že úspěch a rozvoj zdravého ducha závisí na vybraných zájmech ukázaných fyzickým třídám a potěšením, že obdrží, navštěvuje sportovní sekci. Nenechte dítě dělat, co nemá rád: nechte ho vybrat lekci ve sprše. A pokud jste ve svém rozhodnutí tak kategorické, jděte na koncese: Nechte dítě jít do tříd, které jste si vybrali, a navštěvuje sekci, kterou si vybral.