Bohaté do vitamínů rootfod - řepa, bude pro dítě velmi užitečné. Ale jak a kdy to může být zavedeno do dětí, učíme se z článku.
Obsah článku
Řepustka - Středomořská kořenová střecha, s řadou výhodných vlastností pro tělo.
Jaké jsou výhody řepy pro tělo pro děti?
- Pomáhá vyrovnat se se zácpou, vzhledem k velkému obsahu vlákniny a pektinu. Nezpůsobuje meteorismus a křeče.
- Vitamíny a minerály, ve složení řepy, poskytují normální vývoj a zvyšují imunitu dítěte.
- Posiluje krevní cévy. Velký obsah železa zvyšuje úroveň hemoglobinu a antioxidanty snižují riziko vzniku onemocnění kardiovaskulárního systému.
- Beette obsahuje betain, který chrání játra a podílí se na syntéze proteinů a tuků.
DŮLEŽITÉ: Ale bez ohledu na prospěšné vlastnosti řepy nemá pro dítě tuto zeleninu alergenní, takže je nutné vstoupit do Luchu.
Kdy mohu dát řezy v dítěti při vstupu do návnady?
Podle pediatrů, řepy můžete dát dítěti 8 měsíců věkuAle někteří momie to dělají mnohem dříve - v 6 nebo dokonce za 4 měsíce. Záleží na tom, kdy jste začali vstoupit do lore, tj. Kolik dítě je obeznámeno s jídlem.
Důležité: Kojenci před použitím řepy musí být svařeny, takže se zbavíte dusičnanů v jeho kompozici a ovocných kyselinách. Užitečné vitamíny budou pokračovat.
- Stejně jako nový produkt, zkuste to muset začít s 1/2 c.l., čímž se zvyšuje na 5 lžičky. V případě řepy to bude lepší dát to zkusit její šťávu přidáním do pyré nebo kaše.
- Pokud dítě neukázalo alergickou reakci, řepa může být zahrnuta do denní stravy. Jeho podíl na tom z celkového výjimku ne více než 30% (12 lsp / den)
DŮLEŽITÉ: Před rokem by měla být řepa dána 1 čas týdně, po roce - 50 gr. Puree za den
Několik pravidel pro správu řepy ve stravě:
- Beetroot před použitím potřebujete vařit (až 3 roky věku)
- Čerstvá šťáva, která poskytuje jen pár kapek, pre-ředěných vodou 1: 1
- Léčit před použitím, protože Oloupání obsahuje velké množství nitrátů
Alergie na řepu v dítěti: symptomy
Projev alergií na řepy je díky vysoké úrovni adsorpce radionukleových prvků a těžkých kovů. Kromě toho obsahuje kyselinu šťavelovou v kořenu, což je pro tělo velmi škodlivé.
Alergie lze připsat hlavním důvodům: dědičnost, změna v hormonálním pozadí v těle, vývoj alergické reakce během těhotenství, stejně jako použití velkého množství sladkého jídla.
Známky alergické reakce:
- Zarudnutí kůže
- Malá vyrážka nebo ekzém
- Vzhled edém
- Labored dýchání
- Zvýšené slzy
- Tekutá židle
- Vasomotorická rýma (non-zánětlivá příroda)
DŮLEŽITÉ: Intenzita vývoje alergií závisí na imunitním systému dítěte
DŮLEŽITÉ: Při projevování alergií musíte konzultovat lékaře tak, aby předepisoval racionální léčbu.