Jak vařit drolit pohanka? Kolik vařit pohanka?

Jak to budete muset vařit pohanku? Jak můžete vařit chutné pohanka?

Jak vařit pohanku v pánvi na vodě, proporcích

K jednomu z prvních jmen Kaše zahrnují pohanka, pohanka, řecký a dokonce černá rýžeAle je třeba, aby bylo zřejmé, že původ názvu „Pohanka“ s největší pravděpodobností objevil jen díky tomu, že kaše byl dodán do Ruska s Řeky z Byzance.

je to stojí za to platit proces čištění kaše zvláštní pozornost

Ale hlavní bohatství pohanky není bohatou historií, jeho hodnota je dána velkým obsahem bílkovin, vlákniny, dietní sacharidů a většina minerálních látek a vitamínů, proto kaše se doporučuje pro děti i dospělé.

• S cílem připravit lahodnou kaši na vodě, bude nutné před vařením Opatrně s výhledem ji zúčtování z nevyžádaných zrn pohanky, oblázky, jakož i jiné odpadky.
• Pak je třeba opláchnout pod tekoucí vodou kaši k čištění povrchu zrn od nečistot a prachu.

Poté, co kaše prošla několika etapami čištění, můžete začít vařit, neboť to budete potřebovat hrnec, voda, sůl, máslo a pohankové kaše.

pohanka rostlina z plodů, z nichž pohanka

1. Na 1 šálek pohanky v pánvi, 2,5 sklenice vody nalije a dát na oheň
2. Voda se přivede k varu, poté se musí kaše se solen 1 lžíce soli.
3. Poté, co voda vyvaří, je třeba pečlivě dát pohanky do vody a zpomalí na středu
4. Buckging pohanky na průměrných 20 minut, poté se odstraní z ohně. Kaše bude absorbovat většinu vlhkosti, takže po uvaření se bude zdát, vizuálně, že se stala více.
5. Poté, co jste odstranili kaše z ohně, musíte sloučit zbývající vodu z pánve. Chcete-li to udělat, můžete zakrýt omáčka s víkem.
6. Aby bylo možné poskytnout příjemnou vůni a chuť Casha může přidat olej - to také pomůže zabránit ústí kaše.

Maximální obsah kalorií v hotové pohankové kaše dosahuje 330 KCAL na 100 gramů produktu, který dělá velmi uspokojující a zároveň dietní kaši vzhledem k obsahu vláken.

hotová pohanka kaše zdobená zelení

Jak vařit pohanka: v horké nebo studené vodě?

Nikdo nikdy nedefinoval konečnou přípravu pohanky, nejčastěji aplikovat klasický recept přípravy. Ale naštěstí to není jeden recept, s nimiž můžete vařit lahodnou pohaničku.

před vařením kaši, můžete smažet v pánvi

Můžete vařit pohanka, stejně jako ve studené vodě, proces vaření bude trvat pět minut více, ale existuje významný rozdíl v pohlazení, a recept není zcela obyčejný.

Když jsou všechny ingredience připraveny a kaše je již vyčištěna, je čas pokračovat:

• Chcete-li to udělat, budete muset vytočit hrnkový hrnec studený Voda v poměru jeden Sklenice pohanky na jeden a půl Vodní sklenice.
• Pak musíte dát pánev na středním požáru a přidat několik sklenic mléka. Taková 10-minutová kaše se vaří na vysoké teplo a 10 minut na středním teplu, po odstranění vaření z ohně a omdírá v pánvi s ovinutou přikrývkou po dobu několika hodin.
• Poté se zbývající tekutina zalije, kaše se promyje podle potřeby a přidají se 2 čajové lžičky másla.

Můžete přidat zeleň nebo pražené luk k hotovému pokrmu - to by mělo být velmi chutné.

pohankové kaše zdobený greeny vypadá mnohem chutnější

Video: „Jak vařit pohanku na vodě?“

Jak vařit pohanky v mikrovlnné troubě?

Mikrovlnné trouby velmi rychle pomůže vařit jídlo, a jejich potřeba pro každý rok více a více se odhaduje.

To může být v teple, rostoucí a dokonce smažit, ale je nepravděpodobné, že mnohé z nich si myslel o tom, že v mikrovlnné troubě můžete vařit kaši, a to zejména o tom, že tento proces může trvat jen 10 minut času.

kaše vařená v mikrovlnné troubě

• Aby bylo možné vařit kaši v mikrovlnné troubě, musíte nejprve umyjte jej pod čištění vody od nečistot a přebytečného odpadu.
• Řez vodu a nalít to nádobu s čištěného pohanka v poměru 1: 2.
• Voda nemusí být solena, ale jednoduše vložte do mikrovlnné trouby a zcela nezakryjte víko, ponechat mezeru.

V případě, síla pece, která závisí na mikrovlnném modelu. Můžete vařit kaše na dvou kapacitách: 750 W a 1000 W. Pro první bude stačit, aby držel kaši v mikrovlnné troubě pouze 7-8 minut, a pro druhou ještě méně než 3-4 minuty.

Po uplynutí doby, pohanka bude muset být důkladně smíchán a umístěna zpět do pece, snížil výkon na 500-600 W. V něm musí být dalších 5 minut, po které se připraví.

Po těchto postupech můžete poskytnout chuť pohankové soli, přidat mléko nebo máslo, kaše by neměla ještě horší než na sporáku.

připravte pohanka Doporučená v plastových nádobách

Video: "Jak vařit pohanka v mikrovlnné troubě?"

Jak vařit pohanka v pomalém sporáku?

Vaření kaše v pomalém vařiči je neuvěřitelně pohodlná, protože všechno je pro vás provedeno, stačí jen dát bojiště a počkat o něco více než půl hodiny, aby se dostal vynikající a užitečnou pohanku.

V multicooker, kaše může být připravena dvěma způsoby - na vodě a na mléko, stojí za to zvážit oba.

První možnost - Tradiční, v něm je také pohanka, se čistí nečistotami a odpadků pod odpadní vodou a umístěna v pomalém sporáku v poměru 1: 2 s vodou.

• Tato metoda je nejvýhodnější v tom, že smetanový olej musí být umístěn bezprostředně před vařením tak, aby byla kaše impregnována aroma a olejem.
• V hermetickém stavu je kaše vařena 35-40 minut v režimu Kashi nebo další adaptivní "pohanka".

Před vařením můžete smažet pohanka na pár minut v pánvi, je to zrno obilí a dává vyrovnávací paměť, aby se ve vodě nesvítí.

vaření pohanky v pomalém sporáku na vodě

Druhý způsob vaření - Dokáže prokázat své dovednosti při vaření a dokonce překvapit ty, kteří jsou závislí na pohlazení na vodě.

• Aby bylo možné připravit kaše, budete muset použít proporce: jeden Sklenici pohanky na dva a půl Glakana mléko I. jeden Sklenice čisté vody.
• Kaše se vyčistí, promyje, pak je umístěna v pomalém sporáku, je naplněna mlékem a vodou, přidává se do kontejneru znovu a znovu máslo, sůl a asi 50 gramů sahara.. Taková kaše se vaří v režimu mléčné kaše.

Taková kaše je ideální pro snídani, proto obsahuje mnoho živin, které mohou obohatit tělo energie první poloviny dne. A ještě důležitější je taková kaše ideální pro děti, zejména proto, že se ve srovnání s obvyklým způsobem vaření stává zcela odlišnou chuť.

v režimu Mléko Porridge pracuje vícebarevná

Video: "Pohanková kaše v pomalém sporáku, jak vařit?"

Jak vařit pohanka v dvojitém kotli?

Hlavní otázkou, která především umístí myšlenky domácností - jaký je vlastností parního a proč se staly takovými populárními nedávno.

Není těžké vysvětlit, protože princip práce parníku je založen na tom, co probíhá kulturní kultury prolard původně, se původně snažil připravit jídlo, které mohou být výživné a užitečné. To lze provést pouze v případě, že se postará o proces vaření, což je podstata parníku.

kaše z parníku

• Stejně jako v předchozích metodách se kaše doporučuje vyčistit před umístěním dvojitého kotle, a je důležité smažte v ohni, než se stává hnědou, pomůže vytvořit pikantní chuť pohlazení.
• Po doby parníku. Pro přípravu kaši, speciální nádoba je připojena k dvojitému kotli, ve kterém musí být kaše umístěna.
• Parník udržuje vlhkost, takže bude stačit k umístění kaše a vody v poměru 1: 1.
• Zařízení se zavře a nastavuje časovač po dobu 40 minut.
• Poté, co je doba Bucky připravena, zůstane přidávat olej na chuť a sůl.

Chcete-li překvapit hosty, můžete použít pohanku peanku z parníku ve společnosti s telecím masem, jehněčí nebo jehněčí. Také vynikající přidávání bude omáčkou, například pesto omáčkou.

Jak vařit pohanka na mléko?

Mléčná kaše je často pamatována, sdružující s chuti dětství a to je oprávněný názor, protože její matka často připravila na své děti v nativních zdech domu a po vaření v mateřské škole.

Je to úžasné, jak staré tyto recepty, protože přišli od doby, kdy byli současní prarodiče a prarodiče krmeni těmito zrodami, ale navzdory všem receptům jsou stále relevantní a i nadále dědí budoucí generace.

pohanka na mléce

Chcete-li začít s, pohanka připravená na mléku je zdrojem sady užitečných vitamínů, aminokyselin, minerálů, plného proteinu a hustých sacharidů, které neodejdou po sobě v těle tuku. Výstup zůstane jeden - taková kaše musí být periodicky zahrnuta do diety každé osoby.

Představuje mírně napjatou kaši, jejichž konzistence, která přímo závisí na množství mléka. Pro chuť můžete bezpečně přidat matice, jam, ovoce, bobule, med - vše bude vynikající doprovod pokrmu.

Pokud si přejete, můžete dokonce snížit množství tuků v misce přidáním nízkoprofilového mléka.

Úžasný design pohanky v mléčném bobule

Začínáme vařit kaše, je především připravit všechny složky, pro vaření, které potřebujete mít 1: 1: 1 vodu, mléko a pohanka.

1. Voda je umístěna do nádobí a vaří
2. Po pokrytí pohankové kaše a voda se pomalu odpaří na minimální oheň.
3. Když voda v nádobí již nezůstane nalít mléko a pokračovat v vaření na pomalém ohni

Proces vaření s maximálním ohněm trvá 10 minut, na minimálním požáru v množství 15 minut a poté, co je kaše připravena trvat na další 15 minut zabalené do ručníku.

Video: "Jak vařit pohanku s mlékem v pánvi?"

Jak vařit pohanka v sáčcích?

Naštěstí pro ty, kteří nemají čas, aby se plně opláchli a dodali kaše v pánvi, které již byly připraveny a rovnoměrně balené pohankové kaše v sáčcích.

v obchodech se můžete setkat s pohanky s houbami

Před přecházím na zvážení přínosů použití takové kaše stojí za to porovnat výhody jejího vaření před obyčejným. Kaše v sáčcích nepálí povrchu pánve a po vaření téměř zůstává čistý a ne dumping.

Kaše v sáčcích není příliš odlišná od obyčejné kaše, téměř to je stejná kaše, jen seřazena v továrně a připravena pro vaření. Obsahuje skupinu vitamínů kategorie B a nezahrnuje lepek, rychle absorbuje a čistí tělo.

Kaše v sáčcích nevyžaduje poměr vody, bude to nejlepší, pokud užíváte pánev na 3 litr a kohout pro 1-2 balení pohanky více než 1,5 litrů vody "na oko" tak, že je 2 cm nad pohankou. Vařil se v takovém stavu pohanky pouze 15-20 minut, poté se odstraní z pánve, voda se filtruje přes stejný sáček a podává se na stole.

vařená kaše v průměru nebo při maximálním požáru

Video: "Jaká je výhoda a poškození pohankové kaše?"

Jak vařit hrudky pohanky na přílohu?

Spona je často nazýván - kaše, která je obtížné zkazit a opravdu, to kaše je velmi snadné vařit, ale zároveň je neuvěřitelně obtížné uvařit kaši chutná, protože to je třeba přesně dodržovat recepty a vědět všechno jeho funkce. Začátečníci nejsou vždy schopni připravit drobivé kaši, která by měla schopni udržet své vlastnosti i po dlouhodobém skladování, ale ti, kteří často připraví ruku, aby „knock“ ruku v kuchyni, protože jídlo je často připravuje není jen pro sebe.

lean pohanka

• Za prvé, pečeně je velmi důležitý proces, a to zejména v případech, kdy potřebujete rozpadající kaši, pražení je kabel udržet svůj tvar i po uvaření.

Pražení se provádí na prázdnou pánev, není nezbytné oplachovat pohanky před ním pod vodou.

• Druhým krokem je výběr pánve, to je důležitý bod, protože budete potřebovat hrnec se silným dnem, můžete použít litinové hrnce nebo dokonce kazany. V takové sklo, kaše je svařena rovnoměrně, a proto nehoří vůbec.

• Je třeba vážně jednat výběr vody na kaši - je potřeba čisté vody, můžete samozřejmě použít vodu z pod tekoucí vodou, ale celá chemickou tabulku, která je obsažena okamžitě přejde do kaše.

Máte-li kvalitativně reagovat na výběru surovin a pokrmů, budete mít stejný vysoce kvalitní kaši.

pohanka v Kazani, polní podmínky vaření

Jak vařit pohanka prach dítěte?

Pohankové kaše je ideální volbou prvního tuhé znečišťující látky pro vaše dítě. Je snadné na přípravu, má měkkou konzistenci v konečné podobě a také poměrně bez chuti, což umožňuje vytvořit téměř každý vkus.

Díky své struktuře, kaše je schopen nahradit kojenecké stravy a zajistit plnohodnotnou přechod k více „pro dospělé“ jídlo. Pediatři doporučují krmit miminka takovou kaši denně nebo každý druhý den, počínaje pololetní věku.

to je nejlepší krmit děti s malými částmi

Pro děti, kaše se doporučuje vařit nutně bez přísad, absolutně všechny přísady, jako je cukr, sůl, olej - by měly být vyloučeny z receptů a připravovat jen drcený pohanka.

Taková kaše je možné zakoupit již připravené v obchodě, ale můžete vařit sami, je tato metoda více loajální, protože celý proces vaření budete sami vidět a můžete si být jisti, že kaše nemá nadměrné přísady.

• Za prvé, to stojí za to udělat výběr kaše, potřebujete pohanku kaše světelných tónů, ujistěte se, že se vyhnout hnědé, existuje mnoho lepku v nich.
• Poté, co byla kaše vyčištěna a promyje, je nutné jej přeskočit přes mlýnek na kávu tak, že je to maximální rozdrcený.
• Brusná kaše se měří a vaří v poměru 5 gramů kaši na 100 mililitrů čistý voda.
• Ujistěte se, že do procesu vaření nebyly zapojeny žádné přísady.

Poprvé je dítě dostačující vařit kolem lžičky, takže může progl. Pokud se vám líbí dítě, můžete zvýšit porce.

Video: "Pohanka kaše jako postoj pro dítě od 6 měsíců"