Velmi a velmi těžké jít do postele dítě - všichni rodiče čelí tomuto problému bez výjimky. A pak vyvstává otázka, jak učit dítě usnout nezávisle, protože s časem bude muset udělat všechny rodiče.
Dospělí z neobvyklého, proč jejich dítě nechce spát během dne nebo v noci. Zdálo se, že přišel a byl unavený a začal rozmary a slzy začaly, ale nemohou usnout. A nekonečné lulling, přesvědčování, zpěv ukolichů, čtení všech druhů pohádek atd. Ale všechny pokusy jsou marné. Co dělat?
Jak by měli rodiče jednat
Máma a Pape budou muset být trpěliví, získat znalosti v oblasti psychologie a vzdělávání dětí, jsou stabilní a v souladu s rozhodnutími a činností. Je třeba mít na paměti, že každé dítě je individuální a zaslouží si osobní přístup: neexistuje žádná jednotná metodika akce a nebude. Ano, existuje všeobecné schéma, ale vyžaduje rozdíly v každém případě. Máma musí cítit a pochopit, jaké akce je její dítě připraveno, a s jakými momenty, které potřebujete čekat. A tady, více než kdy jindy, musíte se zcela spoléhat na vaši osobní matku intuici.
Několik tipů, jak učit dítě usnout nezávisle
1. Trpělivost a trpělivost znovu. Papež a matka musí být plně zásoba.
2. Dodržování pravidel rodinného rituálu. V každé rodině by měl být podobný rituál na lůžko do postele. Dítě může například plavat před spaním s milovanou hračkou, dát do hračky postele svého medvěda, s nímž to není součástí, políbit mámu, táta a bratr atd.
3. "tekoucí předměty" před spaním. Takové věci, které mohou být použity pouze před spaním - talíř, mech, láhev atd., Pomoc dítěte tvoří pocit jeho chráněné, spolehlivosti. Pak může dítě usnout nezávisle a bez rozmarů.
4. Čtení před spaním. Krásná a užitečná rodinná tradice - číst dobré pohádky před spaním, básně. Další možností je společný konkurz dětského audioknihy. Pak je zaručena dobrá lokalita Ducha před spaním a snadným usínáním.
5. Přesný plán zde nefunguje! Nespěchejte, když usnete, spěchá dítě. Zvláštní určený čas navíc pro konverzaci s dítětem o posledním dni, pro tiché hry umožní dítěti uklidnit se a klidně usnout.
6. Dětské "Provokace" neprojdou. Nejvíce obyčejných dětských triků před lůžkem - "Chci jíst", "Chci pít", "chci na toaletu" by neměly být povzbuzovány rodiči. Vedle postýlky by měl být vždy noční hrnec. Je nutné klidně vysvětlit dítěti, které může kdykoliv pít a jíst. Chcete-li to udělat, nechte řadu nebo láhev s vodou nebo sušenky nebo jablko.
7. Mobilní kontakt. Malé dítě potřebuje takový kontakt velmi, zejména během usínání. Máma musí mrtvice dítěte nebo bříško, nechte dítě ležet nějakou dobu na kolenou nebo na ruce, zatímco čtení musíte držet dítě pro rukojeť. Všechny tyto akce umožní dítěti cítit chráněno, cítit se vždy vedle rodičovské přítomnosti.
8. Není třeba se hádat přes noc! V případě, že se hádka vznikla před spaním, je nutné klidně pochopit všechno předtím, než dítě spadne do postele, i když je nutné "odtrhnout" ze spánku. V žádném případě by dítě nemělo usnout s pocitem strachu, s pocitem zítřejšího trestu.
9. Noční noc v dětském pokoji nebolí. Lepší dítě bude spát se světlem, spíše než s pocitem strachu. Temnota se bojí všech dětí. Noční světlo by mělo fungovat pouze v noci, takže bude spojen s klidným postelí a stane se druhem svátosti.
Rodiče musí být chytrí, laskaví a kreativní. Dobrá volba je nabídnout druh pokračování večerní historie. Může nabídnout, že "teď budete spát a probudíte se ráno a moje matka vás připraví nejkrásnější snídani na světě." Tento přístup k dítěti učiní výstup spát nebude moukou, ale příjemný okamžik.