Po porodu jde žena navždy do svého nového stavu. Její tělo se mění a poprvé po porodu (pátý nebo šestý den) je nejoptimálnější pro poporodní swaddling žen, které ve starověku pomohlo ženám v práci obnovit jejich sílu a zdraví. Co znamená poporodní swaddling?
Dříve, v Rusku, Swaddling mělo pro ženy, aby navštívila koupelnovou dům nejméně třikrát, aby vrátila veškerou svou sílu, aby dosáhla rychlého snížení dělohy a normalizovala výboj. Dnes poporodní swaddling znamená přijmout:
- masážní postupy;
- tření oleji na bylinách;
- oteplování lázně nebo teplem vody;
- použití teplých nápojů, infuzí, odvarů.
Obsah článku
Jak je ženské otřesy?
Žena, která narodí narození dítěte, je první den zaneprázdněna a první tři dny procházejí v očekávání spěchu mléka, proto je nejlepší začít po porodu po přechodu z nemocničního domu, tj. Někde dál 4-5 dní.
Žena musí připravit nejpři teplejší koupel a vyrobit teplý kořenitý nebo bylinkový nápoj, aby účinně zahříval všechny hluboké tkaniny. Když jsou všechny svaly uvolněné a dostatečně teplé, můžete přistoupit k masážnímu postupu. Masáž přispívá k ještě větší relaxaci, zlepšení metabolismu, lymfatického drenáže, průtoku krve, vnitřních orgánů zaujímají obvyklou polohu, protože před těhotenstvím je děloha snížena, žaludeční listy. Po relaxačních postupech, které jsou pro zvýšení účinku nejlépe prováděny pomocí éterických olejů, infúze bylin, krémů, mask, se provádí samotné otřesy: osm žen ženského těla je utaženo dlouhým ručníkem:
- chodidla;
- hlava;
- žaludek;
- ramena;
- pánev;
- boky;
- hrudní koš;
- holeň.
Je dobré, pokud po takovém zpřísnění může žena usnout a strávit v tomto stavu alespoň 4 hodiny. Pokud je nutné krmit dítě, lze toho kdykoli udělat, protože poporodní otřes se provádí v přítomnosti novorozence, aby se oba cítili blízkost, stačí sloužit matce dítěte k krmení. Postup pro takový zábal trvá až 8 hodin, i když je to možné.
Co dává poporodní ženě poporodní?
Výhody takového swaddlingu pociťuje žena po prvním zasedání. V těchto parametrech dochází ke zlepšení státu:
- dynamická metoda pohybu je obnovena, tj. Bývalé těžiště je obnoveno, žena se přestane pohybovat, protože během těhotenství se obnoví chůze;
- bývalá elasticita tkání těla je vrácena, stává se méně elastickým, a proto se zlepší svalový tón;
- k stimulace hematopoetických orgánů dochází (konec konců se během porodu ztratí hodně krve);
- toxiny a toxiny přes mazové a potní žlázy se aktivně vylučují z těla;
- otok končetin je odstraněn;
- je zabráněno poporodní depresi;
- dokud se kosti nezotaví stejným způsobem a nevykonávají nesprávné podoby, je tento proces stimulován z vnějšku, tj. Obrázek je účinně upraven;
fungování těla se vrací k normálu.
