Každá žena se těší na vzhled jejího dítěte. Po porodu zažívá obrovskou úlevu a radost, při pohledu na dítě. Ale zotavuje se, mnoho maminek si všimne změnu na obrázku a nejčastěji jim to nevztahuje. To je uvedený břicho, protože je to radost z mateřství zmizí a objeví se smysl pro méněcennost. Tak pojďme zjistit, proč po porodu, žaludek šetří a je možné přivést obrázek do tvaru.
Obsah článku
Příčiny břicha
Existuje několik důvodů pro úspory:
- Pokud jste převedli cesarejskou sekci;
- Zvýšit pružnost spojovacích tkání;
- Nadbytek subkutánního tuku akumulovaného během těhotenství;
- Oslabení břišních svalů.
Pro každý z těchto důvodů existuje časová doba a jeho restaurátorská metoda. Pokud například jeden z důvodů je tlak na přední břišní stěně dělohy, pak to trvá přibližně 40 dní, než jej obnovíte.
OBRÁZEK \u200b\u200bRestaurování cvičení
Ve skutečnosti, i když maminky nemají vždy čas, výuka zotavení jsou velmi jednoduché a nebudou trvat dlouho.
Pro pružnost pleti můžete provést kontrastní duše, používat křoviny na kávové základně a lze provést také samo-masáží, která zahrnuje hladinu, tření a svírání.
Z cvičení můžete squat ze zdi, zvedání pánve atd. Tato sada cvičení může být zvýšena.
Kromě výše uvedených tříd pro odstranění žaludku jsou také metody plastické chirurgie, jako je lipoxace a abdominoplastika.
Pro porodní ženy Existuje mnoho možností pro obnovení obrázku. A jakákoli metoda, kterou jste vybrali, by neměly pochybovat o správnosti přijatého rozhodnutí. Koneckonců, potřeba vysvobození od klopujícího břicha je zcela normální. Vaše tělo vám dalo vaší budoucnosti, ale je důležité si uvědomit, že proces obnovy po porodu nebude rychle.