Po radostné vzhledu nového malého muže, každý rodič chce chránit své dítě a dát to co nejvíce užitečnější. Přizpůsobení u novorozenců je různými způsoby, ale každé dítě vyžaduje mnoho pozornosti a náklonnosti. Každý dotek proto bude posílit svou důvěru a důvěru v vás. A to pomůže dynamickou gymnastiku.
Vlastnosti dynamické gymnastiky
Dynamická gymnastika je samozřejmě velkolepý a mnozí věří, že je také velmi užitečné! Existují takové odrůdy dynamické gymnastiky:
- třídy s velkým průměrem míčem - Pitball;
- vzduchové lázně;
- více zesílené masáže nebo plavání.
Dynamika je pohyb. Dynamická gymnastika je prvním krokem k správnému fyzickému a duševním vývoji dítěte. Můžete začít kurzy od prvního měsíce, samozřejmě se souhlasem specialisty. Odborníci jsou však stále doporučeni začít podobná cvičení od 3 měsíců věku, kdy je dítě pevné. V každém případě to vše závisí na stavu zdraví a připravenosti samotného dítěte, protože všechny děti jsou individuální.
Poškození nebo prospěch?
Specialisté proti těmto třídám, protože nejsou tradiční medicíny. Pediatrici zajišťují, že teoreticky je nebezpečný druh tělesné výchovy. Samozřejmě, na první pohled, ne každý rodič spěchá, aby se pokusili, ale praxe dokazuje, že to opravdu pomáhá, i v krátkém časovém období. Koneckonců, stále prarodiče hodil své děti, aby je povzbudily. A to je prvek dynamické gymnastiky.
Existují lékařské kontraindikace dynamické gymnastiky pro kojence: různé srdeční onemocnění, neurologie, intrakraniální tlak. Je nutné okamžitě zastavit třídy, pokud dítě během nich vykruzí nebo má špatnou blaho po. Neměli byste začít cvičení při dislokaci nebo zlomenin končetin. Kontraindikace na začátek dynamické gymnastiky je věk dítěte více než 6 měsíců.
Všechny výhody takových tříd Nevypisovat: jedná se o posilování imunity a nervového systému, s jakýmkoliv tónu svalů a krivoshi. Cvičení s míčem se zabránilo tvorbě plynu a zácpa.
Pro mentální vývoj dětí, kyslík je velmi důležitá, což vstoupí malé množství do organismu orgánů osoby s nízkým obsahem tuku. Jen s pomocí dynamických gymnastika pro kojence, můžete pomoci malý organismus k nasycení mozek s potřebným kyslíkem.
Jak provést gymnastiku?
Dynamické gymnastika by mělo být provedeno s jistotou, beze strachu a obav - děti jsou velmi citlivé na takové zážitky.
- Dítě je třeba dát na zadní straně. Upnout ho za zápěstí, v reakci na to, že bude trvat na palci. Opatrně zvedněte dítě nad postelí, sledoval jeho reakci. Jsme divor do malé vzdálenosti od rukojeti, jako kdyby trochu thugging ní. Opakujeme 2-3 krát a jemně dát dítě zpět.
- Ten kluk musí ležet na zádech. Nyní vezmeme kotníku nohy a zvracet, šíří nohy do stran. Vzdálenost opět těšit na malé místnosti dítěte. Opět platí, že ležel strouhanky do původní polohy. Opakujeme 2-3 krát.
- Zdroj pozice - ležící na břiše. Dítě vzít ruku v zápěstí a kotníku nohy, nejprve na levé straně, pak přes pravé straně (nebo naopak, jak vám vyhovuje). Chováme několikrát nad povrchem, změňte stranu a opakujte cvičení několikrát bez dotyku povrchu. Opatrně položila dítě na zádech.
Jedná se o základní cvičení pro začátečníky. Jen mějte na paměti: Před zahájením gymnastiky, je třeba připravit dítě s mírným hlazením nebo masáže, po krmení musí být alespoň hodinu, a teprve potom můžete začít. Doba trvání zaměstnání je asi 10 minut každý den, můžete přidat čas na minutu. Po dynamické gymnastiku, děti jsou obvykle v dobrém uspořádání ducha a velmi snadno usnout, protože se také snažit trávit hodně energie. Příznivý vliv takových gymnastiky pro každé dítě je těžké není hodnotit. Ale je důležité, aby to přehánět, pak se s vaší pomocí bude dítě rozvíjet správně a harmonicky.