Hmotnost v těhotenství ženy provádějí důležitou roli ve vývoji embrya. Takže například, pokud žena získá váha velmi špatná, znamená to, že dítě postrádá živiny, a začíná zpoždění v intrauterinním vývoji. Ale další hmotnost během těhotenství může znamenat velký počet akumulačních vod nebo přítomnost edém, což je nebezpečí, tak těhotná musí hospitalizovat. Nadměrná hmotnost je také obtížné vytvářet proces generování, může vést k nákladu na srdce těhotného a porušení v muskuloser.
Shromážděná hmotnost pro čas těhotenství
Přesný počet kilogramů, který je dovoleno vytočit během těhotenství, pro každou ženu bude tekutina v rozmezí 12-14 kg, pokud je definováno jeden embryo, a při určování dvou embryí se zvyšuje normální hmotnost na 16-20 kg . Vypočítá se takovou normou z následujících změn v těle těhotné ženy:
- Novorozence - 3,200-3 500 kg.
- Poslední je 0,4-0,5 kg.
- Hmotnost dělohy - 0,9-1 kg.
- Voda je octoplodická - 0,9-1 kg.
- Objem krevního oběhu, který se zvyšuje během těhotenství - 1 200-1500 kg.
- Mléčné žlázy - 0,5 kg.
- Kapalina v tkáních - 1,5-2,6 kg.
- Vklady tuku - 3-4 kg.
Aby nedošlo k další hmotnosti, žena by neměla jíst "pro dva": Stačí jen jíst se spoustou kalorií. Výpočet výpočtu by měl být přibližně 2 dodatečných kalorií každý den po dobu prvních 5 měsíců a 300 dalších kalorií pro zbývající období.
Stojí také za pochopení, že hmotnost během těhotenství silně závisí na postavu samotné ženy. Proto norma pro každou těhotnou ženu je vypočítána lékařem podle speciálního stolu, vzhledem ke všem datům.
Příčiny velkého přírůstku hmotnosti
Nadváhy během těhotenství pro získání mnohem jednoduššího než v normálním stavu: to je způsobeno tím, že tělo, které chtějí zachránit co nejvíce pro dítě, směřuje svou práci k vytváření těchto rezerv. Žena, která nekrmne správně a zvyšuje žádnou míru kalorií, ale jedená potrava, má mnohem více šancí na skóre hodně nadměrné hmotnosti, což je obtížné po porodu (zejména pokud je dítě na umělém krmení). Ale kromě tohoto důvodu existují jiné, ne méně důležité.
- Lékaři si všimli, že nadváha mohou záviset na věku těhotenství, a v průběhu let, rychlost rekrutované hmotnosti se zvyšuje.
- Toxikóza, která prochází v průběhu prvního trimestru a je doprovázena častým množstvím reflexů, ohrožuje silnou snížení hmotnosti, ale v posledních měsících vedlejších účinků toxikózy jsou otoky a nefropatie, díky které je hmotnost nekontrolována nekontrolována.
- Silně riziko pro získání nadváhu ženy, které identifikovaly dva a více plodu. Problémem není výše embryí, ale chybný názor ženy sama, která začíná jíst ani "pro dva."
- Hmotnost v těhotenství se získává u žen, které mají patologický průběh těhotenství. Intrauterinové infekce jsou tedy doprovázeny multi-cestou a onemocnění ledvin se stává silným edémem.
Není nutné okamžitě spadnout do paniky, pokud ještě jednou na recepci u lékaře, šupiny vykazovaly více než normou. Pokud žena nemá žádné nemoci, a váha získává, stojí za to změnit stravu. Za prvé, můžete se pokusit odmítnout vůbec nebo alespoň snížit množství živočišných tuků, produktů mouky a sladkých lahůdek. Všechny porce by měly být malé a jídla jsou častá. Stojí však za to, že během těhotenství je tělo těla velmi citlivé a krevní tlak se může také změnit z ostrých změn ve stravě.
V každém případě, bez ohledu na důvod pro vzhled nadměrné hmotnosti, to nestojí za řešení tohoto problému. Koneckonců je třeba mít na paměti, že malé tělo se vyvíjí uvnitř těhotné ženy a jeho řádný vývoj a další zdraví závisí na správnosti řešení.