Kojící matky by měl být velmi opatrní při výběru a použití potravin. Užitečné a chutný výrobek za to může způsobit alergické reakce či jiné nežádoucí účinky na kojence. V tomto případě je středem pozornosti je produkt, jako švestky kojení. 
Obsah článku
Jaký je přínos švestky?
Švestky, sušené ovoce jako zástupce, - produkt, není pochyb o tom, velmi užitečné. Je dobré a bohatým zdrojem minerálních látek, jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík, železo. Vysušený švestky ovoce obsahuje vitamíny ze skupiny A, B, C, PP, jakož i glukóza, fruktóza a pektin. Sušené ovoce užitečné vlastnosti, poskytuje, jsou:
- choleretic;
- antibakteriální;
- diuretikum a projímadlo.
Kromě toho, použití sušené švestky pozitivní účinek na kardiovaskulární systém, a normalizuje krevní tlak, prevence zubního kazu je dobré, ostatní zánětlivá onemocnění ústní dutiny. To sušené ovoce posiluje imunitní systém, jakož i (což je důležité pro ženy) - zlepšuje pleť. 
To, co se objeví negativní vlastnosti výrobku?
Projímavý účinek sušených švestek v některých případech mohou hrát krutý vtip. Když zneužívání kojící matka, dítě se může vyvinout průjem (a její matku, ale také). Nepoškozovat zdraví dítěte, jezte sušené švestky s prsu vskarmlivaniimame potřebě extrémně ostorozhno.Dazhe jeden vypouštěcí může způsobit podráždění žaludku.
Zatím tam jsou sušené ovoce během kojení?
Švestky matka kojení je možné. Prostě to, že je nezbytné postupně - jeden ovocný den, a opatrně. Je třeba sledovat reakci dítěte. Jestli je v klidu, jeho židle se nemění - denní sazba může být zvýšena na dvě bobule. V případě zácpy u dětí sušené ovoce, aby se zapojili, není nutné, a udržet ji tam postupně, aniž by se zvýšila rychlost. Pro dítě střevních sušených švestek je výsledkem agresivní. 
Před použitím se sušené ovoce nalita s vařící vodou po dobu 5 minut. Je také dobré použít sušené švestky ve formě infuze nebo kompotu. Pro přípravu infuze musí být dvě švestky nalit sklenici vroucí vody a trvat na půl hodiny. Kompot z sušeného švestku se vaří rychlostí 2-3 kusů na sklenici vody.
Při použití švestek závisí hodně na vlastnostech těla dítěte, vypočítávejte a poskytují to obtížné. Proto by měla moje matka jednoduše pokusit o všechny výhody a nevýhody. A je vhodné to udělat ráno, takže byla příležitost sledovat tělesnou reakci batole během dne.