Článek vám nabízí recepty pro lahodné sendviče pro post a zajímavé představy o jejich krmivu.
Obsah článku
- Lahodné libové sendviče k snídani: recepty
- Delicious Lean Hot Sandwiches: Recept
- Delicious Lean Sandwich pro čaj: recept
- Lean Těstoviny pro sendviče z mořských plodů: recepty
- Avokádová pasta pro sendviče štíhlé, jak vařit?
- Recepty libového namazuka na sendvič vaječný
- Štíhlé sendviče s rybami: recept
- Libové sendviče s houbami: recept
- Lean Sandwiches Recepty: Recept
- Lavash's Lean Sandwich: Jak vařit?
- Lean Sandwiches bez másla: Jak vařit?
- Lean Sandwiches se Sprats: Recept
- Lean Sandwiches s červeným kaviárem: recept s fotografií
- Recepty krásných a lahodných štíhlých sendvičů pro slavnostní stůl: Foto
- Video: "Lean Sandwiches: vynikající rychlé občerstvení"
Lahodné štíhlé sendviče na snídani: recepty
Mnoho věřících Ortodoxní lidé dodržují určitý příspěvek tím, že se uskuteční v potravinách. V závislosti na sloupku (tam jsou některé z nich za rok), mohou používat mléčné výrobky, vejce a dokonce i ryby. Velký přísný příspěvek před Velikonocemi však neumožňuje jíst zvířecí původ.
Chcete-li udělat malý snadný úkol a dovolte vám strávit spoustu času pro vynalézání lahodných, ale štíhlé občerstvení, tento článek nabízí řadu receptů sendviče pro obyčejný a přísný post se seznamem přípustných přísad.
Sendvič k snídani na tuhý příspěvek:
- Dva plátky toastového chleba (Lze použít bílé nebo černé, suší se na suché pánvi nebo v topinkovač).
- Rajčata (Jeden hlavní nebo střední rajčat, odstraňte semena a nechat tělo pouze).
- Zelená luc. (Surride 1 polévková lžíce., Může být nahrazena přímým cibule).
- Rostlinný olej - 1 tbsp. (kukuřice nebo domácí zelenina, můžete použít ložní prádlo).
- Solné moře a směs paprik (Několik pinch)
- Několik listů zelená bazilika Nebo štípané sušené
- Stroužek česneku - 1 ks.
DŮLEŽITÉ: Chléb by měl být propuštěn předem s olejem a dát cibuli na něj, top s rajčatovým masem a kořením s zmačkaným česnekem. Z výše uvedeného je rajče umístěno další plátek křupavé toasty.
Sladký sendvič na přísný post:
- Plátek bílého nebo černého chleba To by měla být pokryta tenkou vrstvou lněný olej.
- Na vrcholu chléb by měl být kladen dva nebo tři kusy hrušky (Lze nahradit banánem).
- Přes Banán Z toho vyplývá, choulostivé nalít tekutý zdravotnických (Ne moc, ale po celém sendvič).
- Vlašský ořech (Buď jiný) by měla být sulled a sypané přes banán.
Sendvič na snídani, že nebude přísnému post:
- Můžete také použít dva kusy černého nebo bílého chlebaV předstihu, vysušte v toustovač.
- Položit tenkou vrstvu na krajíc chleba rajčatová omáčka. (Kečup, například).
- Top kečup přednostně klást Čerstvých rajčat kruh Bez semínek (on dodá svěží chuť).
- Top rajče Sprinkle 1 lžička pražené White Sungua
- Na horní straně rajčat, dejte plátek sýra tofu).
- posypat Sandwich směs rostlinného oleje a sojové omáčkyPřikrejte sendvič ze strany druhé krajíců chleba.
Sladké sendvič na snídani do sloupku (není striktní):
- Pro sendvič byste měli použít buď obvyklá, nebo utonutí plátek bílého chleba.
- Několik lžíce. Tvaroh je třeba dát do hromady a natáhnout vidlice setkání od 1 polévková lžíce. Miláček.
- Chléb získat třeba potřísněné chlebem, distribuci rovnoměrně.
- Na vrcholu tvarohu hmoty, by měl být kladen dva nebo tři diapozitivy zralý sladký hruška (To by mělo být měkké).
- Přes sendvič by měl posypat 1 lžička. Lněné semínko, Drcené nebo matice smažené sezam (Co víc líbí víc).
Delicious Lean Hot sendviče: Recept
Horký sendvič je speciální jídlo, které je ideální pro snídani nebo večeři. Sendvič se vyznačuje tím, že se v konečné podobě může být temperatureing. Můžete použít pánev, sporák, seznam (speciální potravinové topné techniky), nebo dokonce multicooker.
potato sendvič Hot přísné post:
Budete potřebovat:
- Chléb - Řezy jsou hladké, stejně jako chcete, aby sendviče. Můžete použít absolutně žádný chleba.
- Máslo Zeleniny - je nutné pouze pro pečeného chleba. Můžete použít některý hubený.
- Brambor - několik kořeny (surový)
- koření (Pomocí libovolné chuti k vám)
Vaření:
- Chléb Cut s tenkými plátky
- Brambory by měly být čištěny z kůry a mytí
- Sutitate brambory s většími či menšími čipy na struhadle.
- Bramborové masy držet a sprej chuti
- V pánvi zalijeme a dělené extrémně olej
- Bramborový hmotnost musí být rovnoměrně rozložena na plátku.
- Sendvič by měl být snížen do horkého oleje
- Fry první minuta sendvič následuje té straně, na které jsou brambory namazan, pak otočit.
Horký sendvič s tofu jako:
Budete potřebovat:
- Kousek chleba- Přesně tolik, kolik chcete připravit sendviče.
- Rajče - trochu meak jednoho plodu
- paprika- polovina z jednoho plodu
- Green Basil- Několik listy
- Sýr tofu.
Vaření:
- Rajče je třeba vyčistit z části semen, buničiny vyživovat malé kostičky.
- Buničiny z rajčat, je třeba přidat drcený pepř, střih jemně leafies z bazalky.
- Najemno nasekané zeleniny smícháme s kořením v samostatné misce, rozlití a pepřem.
- Výsledné zeleninové salsa by měly být rozmazané na krajíc chleba.
- Top Salza Dejte tenký plátek sýra tofu
- Odeslání sendvič v sušárně, se multicooker nebo mikrovlnná trouba po dobu 5 minut (v mikrovlnné troubě je dost 1-1,5 minuty).
Lahodné libové sendvič na čaj: recept
Retooth sendviče s klobásou, může být zcela nahrazeno libové sendviče, které jsou schopné oživit jakýkoliv čajový dýchánek.
Sendvič s arašídovým pasty:
- Krajíc chleba zmáčknout hladkou vrstvu ořech prádla pasty.
- Na horní straně těstovin, dát pár kousků banánu
- Na banán nalít malé množství tekutého medu
- Posypeme drceným ořech
Avakado sendvič a med:
- Krajíc chleba se suší na pánvi bez oleje nebo v toasteru.
- Chléb by měl být potřísněné s hladkou vrstvou tekutého medu.
- Na medu, dal tři plátky avokáda vyčištěné
- Několik kapek medu také nechat na avokádo
- Posypeme drceným ořech nebo kokosových čipy.
Sendvič s džemem a ovocem:
- Chléb schne toustovače nebo na pánvi
- Apple (s výhodou), džem vytlačit na tenké vrstvě za tepla toasty.
- Zralé hrušky nebo jablka by měly být nakrájené na plátky a dejte na horní straně marmeládou.
- Sendvič může být nalil med nebo posypeme citronovou šťávou.
Banana a čokoláda sendvič:
- Bílý chléb plátek ovoce na topinkovače nebo na pánvi.
- Tekutý med teplo v mikrovlnné troubě a smícháme s několika C.L. Kakaový prášek a důkladně se promíchá.
- Sklopit čokoládová pasta
- Banánové plátky by měl být kladen na vrcholu.
- Připravený sendvič posypat práškovým cukrem.
Lean pasta pro rybích sendvičů: recepty
Některá místa vám umožní používat ryby a produkty živočišného původu (vejce, sýr, olej, majonézu). Také některé svátky vám umožní používat plody moře na dovolené, a proto budete určitě používat recepty na libové sendviče s patests z různých druhů ryb.
Sendviče s paštikou konzervovaných sardinek za přísných zahradu svátky:
Budete potřebovat:
- Několik černých krajíce chleba(Trochu můžete sušit na topinkovače nebo trouba).
- Bank Sardin nebo Sairi -1 ks.
- cibule - 1 ks. (Velmi malé, může být nahrazen občas nebo šalotka).
- Zelené cibule - malý nosník (k dekoraci sendvič)
- Stroužek česneku - 1 PC.
Vaření:
- Otevřené konzervy bank
- Vidlice, pečlivě grind ryby do pate společně v oleji se nachází v bance.
- Žárovka je velmi jemně rušit
- V Konzervy squeeze česneku a důkladně promíchejte, přidejte ještě česnek.
- Spray chleba rybí paštiku a posypeme nasekanou zelenou cibulkou.
Sandwich na post od paštiky nahnali:
Budete potřebovat:
- filet sledě - Z jednoho nepříliš velké ryby (bez kaviár a mléko).
- Žárovka - 1 PC. (malá velikost)
- Vejce - 2 ks.
- Mouka - 1-2 lžíce. (Za účelem zahuštění hmoty, viz konzistenci).
- Máslo (Můžete vyloučit z receptu nebo vyměnit slunečnice) - několik lžíce. (Měkký).
- zelené jablko - Polovina z malého plodu
Vaření:
- Filé sledě potřebu brousit v mixéru bez kosti
- Chlapec vejce a velmi jemně sody v drcené hmoty
- Poslat tam rubínově jemně zelené jablko (to dá Pate pěkné kyselost).
- Brousit žárovku, přidáme máslo a mouku a znovu rozdrtil hmoty.
- Výsledný paštika může být rozmazaný bílý nebo černý chléb.
- Hotový sendvič může být sypané jemně sekané zelené cibule nebo jiné zeleniny.
Avocado pasta pro sendviče opřít, jak vařit?
Avocado je chutné ovoce s jemnou krémovou odstínem. Zralé avokádo je dostatečně měkký, nemá kyselost a hořkost. To může být rozmazané na toasty, sušenky a bochníky.
Budete potřebovat:
- Avocado -1 Středně velká, zralé a měkké
- Rostlinný olej -1-2 lžíce. (Můžete použít naprosto jakýkoliv)
- Lemon -šťáva čerstvě vymačkané, 1-2 lžíce. (Může být nahrazeno vápnem nebo ne ji používat vůbec).
- žárovka -polovina z jednoho plodu (lze nahradit Chalot nebo někdy).
- Dill - Několik větvičky (navigovat podle vašich představ)
- Oblíbenou směs koření
Vaření:
- Avocado je třeba vyčistit od drsné zeleném sukně a vyjměte kosti vnitřek.
- Dal buničiny do nádoby mixéru spolu s drceným žárovkou
- Zpěv citronovou šťávu a přidejte koření, zapnout režim broušení.
- Bít po dobu jedné minuty, hmotnost by měla být homogenní a pastovitá.
- Přidejte drcený kopru
- Pasta se šířil do chleba, pokud máte matici, otočte ji a posypeme sendvič.
Recepty libového namazuka na sendvič vaječný
V přísném příspěvku můžete udělat sami velmi chutné plenky pro sendvič z pouhé vejce. Budete mít měkké mazlavé hmoty, které doplní chuť jakékoliv krajíc chleba.
Budete potřebovat:
- Egg -3-4 kusů. Kuře (můžete použít křepelky a dokonce nezávisle nastavit počet vejce, žloutky, proteiny).
- Čerstvá zelenina -balík (zde vybrat, co se vám líbí nejvíce: petrželku nebo kopr, jako jednu z možností - bazalka).
- Tvaroh -2-3 lžíce. (Je vhodné volit s vysokým obsahem tuku).
- majonéza -2-3 lžíce. (Obsah tuku je regulován nezávisle na sobě).
- hořčice -normální nebo Dijon (podle vašeho vkusu a preferencích).
- Sójová omáčka -2 lžíce. (S trochou chuti nebo klasické).
Vaření:
- Vejce lze přeskočit přes malé struhadlo, mlýnek na maso nebo mixéru.
- Tvaroh, majonézy, hořčice a omáčky by měly být přidány do nasekané vaječné hmoty, a vše je pečlivě rozdrtí.
- Vařit greeny, promíchejte znovu.
- Zkuste hmotnost, pokud není soloning dost, přidejte směs papriky a soli.
Libové sendviče s rybami: recept
Můžete použít nejen ryby jakéhokoli druhu ryb jakéhokoli druhu, ale také různé plody moře: kaviár, krevety, mušle, chobotnice a mnoho dalšího.
Sendvič s červeným soli ryb pro ne přísné post:
- Plátky Fish Slice -50-100 g. (V závislosti na tom, jak velký bude sendvič).
- Greens -vaší chuti (vyberte jakýkoliv)
- Měkký sýr -každý, kdo se na jeho chuť (až 50 g., Můžete dokonce nahradit smetanovým sýrem, za přísných příspěvky na tofu).
- Semínko semínky -trochu na vaší chuti
- Okurka -1 ks. (střední velikost)
Vaření:
- Krajíc chleba by neměla být potřísněné silnou vrstvou smetanového sýra, který se mísí v předstihu s nasekané čerstvé zeleniny.
- Na horní straně sýrů by měla vyložit kráječ ryb spolu s okurkou okruhu.
- Sendvič sypáním sezam, můžete posypeme citrónovou šťávou.
Libové sendviče s houbami: recept
Houby - častý a populární složka nalezené v nabídce zeleninové. Mohou působit jako plnohodnotné jídlo, a hlavní složkou občerstvení. Houby jsou dokonale kombinovat s mnoha zeleniny, který stál za jeho jemnou chuť a aroma.
Budete potřebovat:
- žampiony -200-250 g (dle svého uvážení, aby se takové škrty, které se vám líbí nejvíce: plátky, kostky, kousky).
- cibule -1 ks. (Není příliš velký).
- Egg -2 ks. (Můžete bezpečně vypnout z receptu, pokud přísném půstu).
- Bulharský pepř -1 ks. (Jakékoliv barvy, není velký)
- Čerstvá zelenina
- Sójová omáčka -pár lžic
Vaření:
- Houby by se smažit s cibulí a zalijeme vše do mísy mixéru pečlivě brousit.
- Hmotnosti, přidejte vařené vejce a zeleninu. Massu Dochutíme sójovou omáčkou a důkladně rozbít.
- Výsledná pasta se spread na chléb a zdobíme čerstvými nebo slámu paprika plátky (pro osvěžení, ale můžete to udělat).
Bezmasá sendvičové recepty: Recept
Budete potřebovat:
- Dva plátky bílé, šedé nebo černé chleba
- salát nebo špenát -2 ks.
- Rajče - 1 PC. (Není velký)
- Cibule - 1-2 prstýnek modré žárovky
- Lák - 2-3 slice
- čerstvé okurka - 2-3 slice
- dijonská hořčice - 1 lžička
- Kousek tofu- 20 g (na chuť, a v závislosti na místo).
- postní majonéza - 1 lžička
- Sójová omáčka - 1 polévková lžíce
- sezamová semínka - podle chuti, trochu
Vaření:
- Chléb může být pre-sucho v topinkovače
- Shromáždit omáčku smícháním majonézy, sójové omáčky a hořčice.
- Chléb, místo kruh rajčat, s výhodou bez části semen.
- Top kroužek luk (dva možné)
- Plátky čerstvé okurky sůl a dát dohromady
- Položte plátek sýra a nalít sendvič omáčka
- Víko s druhým plátkem sendvičového chleba
Bezmasá sendvič Lavaš: jak vařit?
Pita - ideální základna pro sendviče a občerstvení v hubených časech. To může také být zabaleny všechny ingredience a jíst s lehkostí v práci, doma, v každém jídle. Buy pita chléb není těžké v obchodě jakéhokoli pekařského, pohled na tenkých plechů, čerstvé, nevysuší.
Budete potřebovat:
- Lavash Sheet -1 ks.
- Squash kaviár -pár lžic
- Čerstvých rajčat -1 ks.
- Čerstvé nebo nakládané okurky -1 ks.
- Cibule -1-2 prstýnek
- Čerstvé nasekané bylinky
- Korejský mrkev -1-2 lžičky
- Postní majonéza a sojová omáčka -1 lžíce
Vaření:
- Dojezdu list lavash a promazhte jeho squash kaviár.
- Chop zelenina: cibule, okurky, rajčata
- Rozložené zeleninu rovnoměrně lavash
- Posypeme zelenina nasekané bylinky a kryt s vrstvou korejských mrkve.
- Smíchejte omáčku majonézy a sojové omáčky, nalijte je nádivka.
- Roll pita do válce a na polovinu, nebo použít kousky.
Libové sendviče bez másla: jak vařit?
Budete potřebovat:
- Základ pro sandwicher (Chléb, sušenka, chléb)
- Squash kaviár - 1-2 lžíce.
- Lák - 2-3 slice
- Čerstvé nasekané bylinky
Vaření:
- Spray chléb s kabachkoy kaviárem
- Shora, dejte plátek okurky (čerstvý je velmi chutné).
- Posypeme čerstvým greeny.
Důležité: Recept je jednoduchý, ale můžete experimentovat s tím, přidávání rajčata, nakládané a smažené žampiony, paprikou a dalšími složkami.
Libové sendviče s šproty: recept
Budete potřebovat:
- Krajíc černého chleba (stejně jako ty sendviče).
- Slunečnicový olej - 2-3 lžíce.
- Nasekaný kopr - 1 polévková lžíce.
- Nasekané zelené cibule - 1-2 lžíce.
- Nasekaných černých oliv - hrst
- Sprots - malé množství
Vaření:
- Slunečnicový olej Smíchejte s nakrájenou zeleninou a aplikujte hladkou vrstvu na chleba.
- Řez jemně olivy a vložen na vrchol oleje
- Ozdobte sendvič vzorkování, můžete přidat snímek čerstvé okurky.
Libové sendviče s červeným kaviárem: recept s fotkou
Budete potřebovat:
- Základ pro sandwicher - Chléb, sušenka nebo bochník.
- měkké mazlíčky - Slunečnicový olej - 1 lžička, smetanový sýr nebo tofu 100 g, pauza.
- Kaviár - Každý řeka nebo mořské ryby: červená, černá, kaviár praní a tak dále.
- Čerstvé nasekané bylinky (Můžete přidat prezentaci okurky).
Důležité: Chléb je hojně mazány s azzle, který je smíchán s nakrájenou zeleninou. Nad tím by měl být kladen na kaviár tím, že distribuuje okolo sendvič. Můžete ozdobit sendvič s plátkem okurky.
Recepty na krásné a chutné hubených sendvičů pro sváteční stůl: foto
Receptů chutných a originálních sendviče jsou uvedeny v tomto článku a je znázorněno na fotografii. Můžete si připravit takové sendviče v každém příspěvku, jsou chutné, uspokojující a neobvyklé.