V tomto článku se budeme zabývat pravidla vaření krupice pro své dítě
Obsah článku
Každý z raného dětství si vzpomínám na chuť mana kaše - někdo stále milovat ji celý život, a jiní mají trvalý odpor. Ať už to bylo několik desítek let dříve, Manka byla považována za nejvíce prospěšné pro zdraví dětí kaše, tedy neklesla z menu mateřských, mateřské školky a školy. Ale moderní studie prokázaly, že tento produkt není tak neškodné, jak se zdá na první pohled, proto, že názory na to, zda stojí za to krmení batolata s cum a v jakém věku začali krmit této kaše, rozdělené.
Pokusíme se zjistit vlastnosti mana kaše a nabídnout další možnosti využití tohoto obilovin pro krmení dětí různého věku, takže toto jídlo je pravděpodobně nejen chutné, ale také užitečné.
Kdy dát manový kaši?
Moderní odborníci radí dávat semal kaši děti od 10 měsícůA pokud mají pozorované příznaky potravinové alergie, pak ne dříve než v předchozím roce. Pokud si myslíte, že budete potřebovat, aby krmné kaše, pak je lepší začít s pohankou nebo rýže.
Pro děti
- Pokud se rozhodnete dát své dítě manový kaši, a pak jednat postupně - od jedné lžíci a ujistěte se, že v dopoledních hodinách, pak budete mít celý den kontrolovat proces. Pokud je vše v pořádku, část může být bezpečně zvýšena.
- V ideálním případě by mělo být předem konzultovány s odborníkem a pak sledovat dítěte pohody až tříleté stáří. Mimochodem, někteří lékaři radí, aby krmivo děti, které krupice ve večerních hodinách, protože tento výrobek je klíčem k dlouhému sytosti, a jako výsledek, klidný noční spánek.
Manna kaše v dětském jídelníčku: pro a proti
Tradičně, můžeme nabídnout dvě novinky: dobré a špatné. to je manna kaše ve stravě dítěteNa jedné straně je to velmi užitečné, na druhé straně, to může představovat určité nebezpečí pro děti.
Začněme s existujícími vědecky prokázaných rizik. Mezi nimi:
- Není příliš vysoká nutriční hodnota.
- Přítomnost lepku (může způsobit potravinové alergie a těžký komponentu pro trávení dětské).
- Tam je příznačné, že zpomaluje vstřebávání železa, vápníku a vitaminu D.
- Tam jsou oba glyodin (může interferovat s trávení).
- High calorieness, takže časté používání způsobuje nadváhu ve strouhance.
Nyní můžete slyšet výroky, že použití krupice údajně může vést ke křivici - to je zakořeněné nesprávně. Rahit je nedostatek v těle vitamin D, které mohou vzniknout v důsledku nedostatku Slunce a nevyvážené výživy. Přestože je Manka není nejužitečnější jídlo na světě, ale není to jed, pokud budete jíst s mírou. Je možné neutralizovat negativní vliv fytin, potom přidání ovoce bohaté na vitamín C. zvláště pokud kid mana kaše jako Více než ostatní.
Existují argumenty pro a proti mankey
Argumenty „pro“ Krmení Crooked Manna Kaše:
- To je velmi nasycený sacharidy
- Lehce stravitelné díky konstrukci mělké a vaří velmi rychle
- Má vlastnost obalovou
- Obsahuje rostlinné proteiny, řadu vitaminů a minerálních látek, vlákniny.
Mnoho maminkám, přijme rozhodnutí ve prospěch krmení krupice, vede další argument, s nímž je obtížné argumentovat. Když srovnáte hotového dětských směsi (na obalu, z nichž téměř celá tabulka Mendělejev a mnoho slov o užitečnosti tohoto výrobku) a je osobně svařované semal kaše, pak to byl přesně ten Manka, které jim způsobuje větší důvěru. Konec konců, mnoho generací zdravých dětí vzrostl na tento výrobek bez ohrožení života a zdraví. A tolik užitečný pro dětské tělo široce inzeroval hotové směsi je velká otázka.
Shrneme-li výše uvedené, je možno konstatovat, že všechno je dobré s mírou - to je krupice dítě může živit a potřebaPři dodržování omezení věku a ne jeho zavedení do každodenní stravy (dostatek vařit takový kaše 2-4 krát za měsíc).
Jak uvařit kaši manový pro děti různého věku?
Pokud jde o první „datování“ s mana kaše mladších, Mělo by být vroucí ne na mléko, ale na vodě a zcela bez soli. Potom, po prvním ročníku narození, je možné chovat mléko s vodou na polovinu, a to pouze s časem, můžete přejít na hřišti mléka.
- Aby bylo chutné vařit zbraň, budete muset přinést sklenici tekutiny do varu a pak se pomalu usínat v něm 3 lžíce. Manna obiloviny, nesmíme zapomenout ani na to neustále míchat.
- Pokud jste velký strach hrudek, potom obilovin mohou být předem rozdělena vodou.
- Pak vařit krupicová kaše několik minut na slabé teplo, doplňování oleje, soli nebo cukru na konci.
Vařit bez hrudek
Je-li chuť obyčejného kaše se zdá být příliš čerstvé pro vaše dítě, můžete přidat „zvýraznění“ na to: Oblíbené ovoce, med, marmeláda, žloutek s cukrem, ale nezapomeňte vzít v úvahu věk dítěte a tendencí k alergickým reakcím.
Jak diverzifikovat nabídku „mana“?
- Krupice obiloviny dokonale vhodné jako frustrace pro prvních jídel
- Přípravky z placky, rendlíky, bokings, kotle
- Sladký pudink a Souffle
- na pečení
- Jako zahušťovadlo maso nebo ryby mletého
Jsme upozornit recept na dýňový suflé, která se připravuje, že budete pravděpodobně potěšit své dítě, počínaje jeden rok života.
přísady:
- 60 g krupice
- 400 ml vody
- 1 slepičí vejce
- 100 g dýně
- 5 g másla
- cukr podle chuti
Zdravý
Vaření:
- Vařit krupici na vodě.
- Oddělený žloutek od veverky, aby ji potřeme cukrem a přidejte do kaše spolu s máslem.
- Nastrouhejte dýni a přidejte do kaše.
- Beat bílkoviny a přidejte jej.
- V mazané olejem formě o půl hodiny vařit pro páru.
Může krupice pomáhají pomoci opustit láhev?
Někdy děti mají příliš silnou vazbu na láhve a nechtějí jíst jídlo na vlastní pěst. Pokud váš drobeček miluje manový kaši, může se stát výborným pomocníkem v obtížném procesu rozloučenou s bottlefellow.
- Musíte vařit kapalného krupicová kaše a dát dítěti před spaním, ale hrozně řídit proces a vyzvednout láhev před usnutím dítě.
- O několik dní později, to je možné, aby láhev krupice jednu méně hodinu před spaním.
- O týden později se choval láhev by měla být poskytnuta pouze u stolu - a v žádném případě v postýlce.
Zapomeňte na lahve
V případě, že systematické bude jednat, pak dítě bude postupně zbavit nepříjemného návyku a nadále jíst svou milovanou manový kaši, ale už z desky. V této fázi bude možné nabídnout další pokrmy z těchto obilovin, ale hustší konzistence, která se vší touhou, nedávejte v láhvi, například suflé.
Vaření krupice: Důležitá pravidla
Na závěr se chci podělit pár vaření rady pro malé děti Oblíbené Od zkušených majitelů, který nemohl ani slyšet mladé maminky.
- Chuť hotové kaše je přímo úměrná přísném souladu s proporcemi. Proto doporučujeme na litr tekutiny používat 6 lžíce. Obiloviny - Tak jídlo dostane „střední“ konzistenci.
- Tak, že kaše není spálen, můžete rychle spát studenou vodou kapacity, a to i před nalitím mléka přidejte led.
- Takže Maňka dopadá jemný, jako nejdražší dezert, vzít s krémovým olejem poté, co je svařena.
vaření správné
V návaznosti na tyto protiskluzovou radu, budete se stal mistrem v přípravě krupice.