Mnoho dětí miluje videa, ale je velmi důležité naučit se je jezdit bez silných zranění. Jak připravit dítě na první odchod, který se naučíte v článku.
Obsah článku
Dnes se roletové bruslení stalo velmi populární, a proto se dříve či později většina dětí chce připojit k bruslení. Rodiče, kteří sami nevědí, jak stát na bruslech, mohou způsobit žádost o lekce nákupu a videa. Ve skutečnosti byste se neměli bát. Sledujte naše tipy a doporučení a velmi brzy bude vaše dítě sebevědomou rolí. Proces učení se navíc probíhá s minimálním počtem škrábanců a otěr.
Jak naučit dítě jezdit na válcích?
Zvažte proces krok za krokem.
Krok 1. Příprava na školení
- Předběžná konverzace. Je nutné vysvětlit dítěti, že se učí jezdit na válcích a nikdy nespadat - je to prostě nemožné. Aby se dítě nebojí pádů, vysvětlete mu, že za to existuje zvláštní soubor ochrany a musí být oblečený. Je velmi důležité poučit dítě podle pravidel bezpečného řízení.
- Výběr videí. Krásné zbarvení je samozřejmě úžasné, ale není nutné tomu věnovat pozornost při výběru videí, ale jejich kvalitě. Nejlepší je vybrat dobře -známé značky a při pokusu o to, jak dobrá vedlejší podpora kotníku. Je důležité, aby videa měla velikost, jinak nelze zabránit zraněním.
Je důležité připravit dítě
- Výběr sady ochrany. Nezanedbávejte prostředky ochrany. Musíte si zakoupit plnou sadu: přilba, tak -bobs, kolenní polštářky, rukavice, golfy pro válce. Pamatujte, že to pomůže vyhnout se vážným zraněním dítěte!
- Výběr místa pro první třídy. Pro první kroky na kolech je nutné vybrat plochý, hladké místo, zpevněné malým štěrkem. Jeho velikost je zcela nedůležité, dostatek plochy pěti po pěti metrech.
Krok 2. První tréninky
- První věc, kterou je třeba naučit dítě, je Stačí stát na videích. Je lepší cvičit doma, na měkkém koberci, aby dítě okamžitě nespadlo na asfalt a on dále nezmizí. Pozvěte své dítě, aby stálo na válcích, opíralo se o zeď nebo na ruku. Jakmile si všimnete, že mladý student již drží rovnováhu, nabídněte pokusit se stát bez podpory a pokusit se udělat pár kroků.
- Jakmile dítě přestalo padat a udržuje rovnováhu, je čas naučte se zdrojový stojan: Ponožky od sebe, paty dohromady, kolena jsou mírně ohnutá, pouzdro je nakloněno dopředu.
Začít malý
- Můžete jít na web, když dítě s jistotou stojí na válcích, může dřevit a provádět cvičení "Vánoční strom." Některé děti na to mají dost na několik dní a jiné budou potřebovat měsíc. V každém případě chválí mladého sportovce, vštípujte důvěru a touhu dosáhnout úspěchu v něm.
Krok 3. Bruslení na webu
- Naučte se cvičení. Když jsou přípravné kroky zvládnuty, můžete začít studovat cvičení, nejprve jednodušší a posunout se ke komplikovanějšímu. Chcete -li dítěti usnadnit je zvládnout, nakreslete mu trajektorii pohybu na asfaltu s křídou. Můžete začít s cvičeními: „Baterka“, „had“, „osm“.
Nakreslíme značky pro cvičení
- Naučit se správně zpomalit. Na válcích existuje několik možností pro brzdění. Nejprve je dítě dostačující k zvládnutí hlavních dvou. Standardní brzda - je umístěna na samotných bruslích a aby se ji uvedla do akce, je nutné předložit video s brzdou vpřed a zvednout špičku. Je nemožné prudce brzdit rychlostí se standardní brzdou, protože může dojít k pádu. Druhým typem brzdy je pohyb válce. Chcete -li to provést, musíte začít pohybovat v kruhu a při otáčení kolen ohýbat kolena, rozšířit ponožky dovnitř, zvýšit tlak na asfalt.
Dítě musí být schopno zpomalit
- Naučit se správně padat. Dítě musí vysvětlit, že je nemožné spadnout na záda, je nutné se pokusit otočit vpřed ve vzduchu a přistát na loktech a kolenou. To pomůže vyhnout se zraněním páteře.
Nyní znáte hlavní informace. Jen nezapomeňte a o základních bezpečnostních pravidlech:
- Zakazujte dítěti jezdit kaluže a písek.
- Omezte bruslení na mokrým asfaltu.
- Naučte dítě ovládat normální rychlost pohybu.
- Vyvarujte se lyžování v místech pohybu automobilů a chodců a jezdíte pouze na speciálních místech.