Предотвратяване на нарушения на стойката при децата

Предотвратяване на нарушения на стойката при децата

Физиологични гръбначния дефекти в противен случай могат да възникнат като нарушение на поза при деца. В момента нарушение поза при деца е 2,2% в ранна възраст, 16% на възраст 6-8 години, 34% при средна възраст и 68% от гимназистите. Заслужава да се отбележи, че по-ранните опити за лекуване, толкова по-висока вероятност, че този дефект, ще бъдат елиминирани.

Мислех, че в училище

Какви са причините за нарушаване поза при деца?

Hydodina се характеризира като намалена двигателна активност на тялото. Тази функция е основната и, може би, единствената причина за прекъсването на позата, в децата.

Според наблюденията, възможно е лесно да се определи времето, през което детето прекарва на активната почивка. Уви, резултатите са далеч от утешава. На сутринта - класове в училище, а след това на допълнителни работни места, които са най-често свързани с физическа активност, след което времето, прекарано у дома за домашното и да седи пред компютъра или телевизора. Днес рядко дете похвали време, което той ще похарчи за активната почивка.

Според статистиката, в окабеляването на позата, в децата се случва около 70%, а около 10% възниква сколиоза.

Как classize нарушения позата при децата?

Нарушаването на поза при деца е както следва. В сагитална равнина, неправилно положение на гръбначния завои случи, а именно появява видимост:

  • плоска позиция назад;
  • плосък вдлъбната назад положение;
  • изразена приведен;
  • кръгла положението на обратно;
  • кръгло вдлъбната назад положение.

Основната характеристика, която обяснява нарушаването на стойката на фронталната равнина при децата, е изразена асиметрична позиция на половината от тялото. Когато човек е в хоризонтално положение, асиметрията може да изчезне, което е характерно за такова заболяване, като сколиоза. Това се счита за ясен знак, че дефектът е функционален и лесен за коригиране, ако ще се извърши превенция на стойката.

Характерна сколиоза

Основният признак на появата на сколиоза е нарушение на правилното положение на гръбначния стълб в страната на тялото, както и процеса на характерно усукване на прешлените. В развитието на сколиоза се появява ребрата на гърба и мускулна ролка в областта на талията. Сколиозата може да се развие в съответствие с четири етапа. Диагнозата на сколиоза обикновено се повдига след рентгеновото изследване на пациента.

Гимнастика.

Превантивни мерки за премахване на нарушенията на позата

Заслужава да се отбележи, че превенцията на позата е преди всичко изчерпателен и измерен подход:

  • предотвратяването на нарушения на позата трябва да се състои от задължителен дневен пълен сън, желателен на твърда повърхност. Детето може да бъде в положение, което лежи на гърба или корема;
  • не забравяйте да обърнете внимание на обувките. Тя трябва да бъде удобна и да съответства на размера на детето;
  • важно е да се контролира правилният режим на детския ден (пълен сън, будност до 9-10 часа, правилното хранене и други);
  • ежедневни разходки, дейности на открито, физическо възпитание, спорт;
  • елиминиране на лоши навици, включително използването на нискокачествени хранителни продукти (чипове, кокалка, дъвка, както и други подобни, дневни натоварвания при носене на тежести, дългосрочна сцена на компютър на стол;
  • редовно извършват масаж;
  • също така е важно да се включат в деня на деня на тази физическа активност като плуване.

Важно е

Тъй като не винаги е възможно да посетите лекаря, за да разгледате стойката на детето, всеки родител трябва да може да го направи сам. За да направите това, трябва да съблечнете детето на колана (барила на гърба и стомаха), поставете го гладко и проверете гърба си, корема, гърдите. Ако сте забелязали такива дефекти като къса глава, раменете не са на едно и също ниво, различната дължина на краката, появата на гърдата, изразената гръбначна кривина или друга асиметрия, е необходимо спешно да се води детето до педиатър, който ще насочи допълнително ортопедично изследване. Не забравяйте, колкото по-бързо се консултирате със специалист, толкова по-успешно ще бъде лечението.