Запекът е често срещан проблем по време на бременност. Три четвърти от жените се оплакват от проблемите с изпразването на чревното изпразване по време на бременност, а след раждането такъв проблем остава в една трета от женствените. Следователно въпросът как да се лекува запек по време на бременност е доста важен. Нека се опитаме да го разберем.
Съдържанието на статията
Причини за появата на запек при бременни жени
За да знаете как да третирате запек по време на бременност, първо трябва да научите за причините, които го причиняват. Във втората половина на бременността, матката се увеличава значително по размер и притиска червата. В червата кръвният поток е нарушен, има стагнация във венозните съдове на малкия таз. Това води до хемороиди и след това към запек.
Човешкото тяло има произведени от тях вещества, които допринасят за намаляването на червата, но по време на периода на бременност червата реагира слабо върху тези вещества, като по този начин се защитават чадъра и го защитават от заплахите на спонтанните аборти. Обратната страна на това е нежелано запек. В допълнение, хормон, произведен прогестерон, забавя процеса на храносмилане при бременни жени. Психологическите фактори, характерни за бъдещите майки, също трябва да бъдат отбелязани: стрес, емоционална нестабилност, неразумно безпокойство и страхове също допринасят за запек. По правило, след раждането, тези проблеми са безопасно разрешени.
Симптоми на проявление на запек при бременни жени
Ако червата не е предназначена за повече от три дни, тогава е запек. Бременни жени, в допълнение, се оплакват от коремна болка, върху нововъзникващото чувство за непълно изпразване и с нарастващи хемороиди в Кала, кръвните ивици се наблюдават. Запекът често е придружен от подуване и дрехата в червата, чувството за гадене и горчивина в устата. Често жените са загрижени за усещането за изгаряне в ректума.
Как да се отнасяме към този деликатен проблем?
Във въпроса как да се лекува запек при бременни жени, първото място принадлежи на спазването на диетата. Бъдещата майка трябва да консумира много фибри, които набъбват, като по този начин допринасят за увеличаването на картечните маси и освобождаването от тях. Източникът на фибри е: краставици, цвекло, тиквички, ябълки, домати, сушени плодове, хляб от трици.
Добър слабителен ефект се дава на Prokobvash, Kefir, Kvass, както и растителни мазнини. Много ефективно лекарство срещу запек - прием на студена вода на празен стомах. Добре е да се добави лъжица мед до водата, тя ще укрепи полезен ефект.
Инфузията на сливи също е добра слабително, но е по-добре да се пие в нощта (изсипете 2 чаши кипяща вода 100 g сливи, покрийте с капак и го оставете да бъде 8-10 часа).
Бъдещите майки с признаци на запек трябва да изключват от диетата си, силен чай, какао и шоколад, овесена каша, бял пшеничен хляб. Бременната мама не трябва да яде суха, тъй като такава храна е много популяризана с запек.
Ако чистачът е забележимо притеснен, можете да използвате активен въглен, инфузия на листа от мента от мента, аптека лайка, дрога или тмин семена. Честотата и броят на тези лекарства трябва да бъдат координирани с лекаря. Специална гимнастика, насърчаване на укрепването на тазовите мускули, помага добре.
Приемане на обикновени лаксативи по време на бременност (бисакодил, рициново масло, катастрофа, листа от сена и т.н.), особено в ранния етап, нежелателен, тъй като има заплаха от прекъсване на бременността. По същите причини не се препоръчват физиотерапевтично лечение на вида електрофореза, електрическа стимулация и други подобни.