Джинджифилът е известен със своите полезни свойства. Но как и кога да го дадем на децата? Прочетете за това в статията.
Съдържанието на статията
- В наши дни джинджифилът за мнозина се превърна в неразделна част от диетата, тъй като коренът на това чудо растение има безспорни и много полезни свойства.
- Първоначално той се използва като подправка и на негова основа се приготвя от различни напитки (kvass, свалени, бира от джинджифил), маринати и сосове, конфитюри и центрове, използвани като съставка за печени продукти и т.н.
- В допълнение към специфичния си пикантен вкус, джинджифилът е известен и с уникалните си лечебни свойства.
Полезни свойства на джинджифил за деца
Особено полезността на джинджифила се отбелязва при лечението:
- съвместни заболявания
- атеросклероза
- нарушения на метаболизма на мазнини и холестерол
- стомашна язва
- укрепване и подобряване на работата на кръвоносните съдове
- настинки
- като средство, което укрепва имунитета
Като се имат предвид всички полезни свойства на джинджифила, както и насищането му с витамини, аминокиселини и етерични масла, възниква въпросът дали е възможно да се даде този продукт на децата, защото всеки родител знае колко важно е детето да засили имунитета, да бъдат спасени от непосредствени настинки и други проблеми в детството.
Джинджифилът може да бъде за деца от 3 години.
Отговорът на този въпрос може да е положителен. Да, струва си да се отнасяте към детето си с джинджифил, но само ако той вече е на повече от 3 години.
Важно: Малките деца с деликатна и все още не е оформена храносмилателна система не трябва да дават на джинджифил.
Особено добре е да използвате джинджифил като естествен асистент, ако детето има настинка. С помощта си тялото на децата ще бъде по -лесно да се справи с патогени, бактерии и микроби и да се бори с възпалението.
Джинджифилът също ще има малък успокояващ и диафоретичен ефект върху болно дете. И ако редовно давате джинджифил на детето (при различни видове), тогава имунитетът му определено ще стане по -силен, който ще се появи в стабилността на тялото преди болести и ранно възстановяване.
Важно: И въпреки това родителите трябва да знаят, че колкото и полезно да бъде избрано за детето, това няма да е панацея от болести. Много продукти, особено произход на растенията, имат полезни и лечебни свойства, но едва ли си струва да се концентрирате върху един от тях. Имунитетът и втвърдяването на детето трябва да се подхождат изчерпателно - добро хранене, активни разходки в чистия въздух, спазването на долния режим, положителна среда в семейството - всичко това са най -важните фактори за здравето на децата.
Видео: Джинджър Полезни свойства и противопоказания
Рецепти за джинджифил за увеличаване на имунитета
- Независимо от това, мислейки как да организирате здравословно хранене на дете, можете да ви посъветвате да включите различни ястия с джинджифил като съставка.
- Например, можете да добавите джинджифил към всякакви ястия като подправка. Съдейки по отзивите, децата спокойно реагират на неговия вкус, мнозина дори го харесват. Джинджифилът може да се разтрие и да се нарязва, като използвате пресни коренища за това.
- Можете да закупите готово -направен сезон от настърган джинджифил на прах. Такъв прах има стабилен вкус и прахообразна гледка.
- Можете също да приготвите дете с лимонада с джинджифил.
За да увеличи имунитета, на детето може да се даде джинджифилова лимонада.
Рецепта: Джинджифил лимонада за деца
Необходимо е: един корен от джинджифил, сок от половин лимон, чаша мед, 2 литра вода.
- кипяща вода,
- насрещ джинджифил
- хвърлете настърган джинджифил във вряща вода и вари за 10 минути на слаб огън,
- когато водата малко се охлади, трябва да добавите лимонов сок и мед към нея.
Можете да дадете на дете такава лимонада 2 пъти на ден за 100 - 200 мл.
Като опция, портокалов сок може да бъде допълнително добавен към напитката.
Важно: Когато почиствате джинджифил от корите, препоръчително е да се направи това, като премахнете възможно най -ниския слой, тъй като под корите е концентрирано най -голямото количество от полезните свойства на растението.
Чай от джинджифил: рецепта
Чаят от джинджифил обикновено е полезен за здравето на децата.
Чаят от джинджифил е подходящ както за възрастни, така и за деца.
Рецепта: Чай от джинджифил.
Необходимо е: настърган джинджифил ренде, лимон и мед.
- част от настърган джинджифил се излива с вряла вода, леко настоявано под капака,
- след това към него се добавят малко мед (на вкус) и лимон,
- след добавяне на лимон и мед се препоръчва да настоявате такъв чай \u200b\u200bза още няколко минути.
- Ако желаете, можете да добавите малко канела, за да активирате вкуса и всички полезни свойства към готовия чай от джинджифил.
Важно: Даване на такива напитки или чай, родителите все още трябва да обърнат внимание на реакцията на тялото на детето. В крайна сметка и медът, и цитрусовите плодове могат да му причинят алергии. Вярно е, че се отбелязва, че самият джинджифил практически не предизвиква алергични реакции.
Джинджифил за дете с мед, лимон: рецепти за кашлица
- Джинджифилова напитка с мед и лимон може да се даде на здраво дете и когато той се разболя от SARS, грип или той има настинка.
- Единственото предупреждение тук е да не се включите в подобна напитка, ако детето има температура, защото не е известно как малък организъм се бори с болестта, ако приеме такава биологично активна напитка, която се основава на джинджифил, мед и лимон.
- Но когато възпаленото гърло, течащият нос и други първи прояви на студен, джинджифилов чай \u200b\u200bза детето е всичко. Също така не е трудно да се приготви такъв чай.
Чай от джинджифил ще улесни кашлицата на детето.
Рецепта: Впечатлен чай с джинджифил.
Нужда се: Гринджинг, мед, лимон.
- настържете малко джинджифил и го сложете в чаша,
- изсипете гореща вода, добавяйки мед и лимон, както за обикновения чай - чаена лъжичка мед и резен лимон на чаша.
Дете може да пие такъв чай \u200b\u200bняколко пъти през деня. Трябва да пиете в топла (не гореща!).
Ако детето кашля, то може да му даде мляко с джинджифил.
Също така, вместо вода, можете да използвате топло мляко. Само в мляко трябва да сложите лимон, само джинджифил и мед. Такъв инструмент е добър при кашлица.
За да се улесни кашлицата и хрема, при условие че детето няма температура, се правят вдишване с джинджифил.
Джинджифил за деца: Комаровски
- Безспорният авторитет в образованието на родителите с правилата за създаване на всеобхватни условия на здравословен начин на живот на децата, д -р Комаровски, винаги се застъпва, че детето е израснало и развива въз основа на неговите естествени нужди.
- Това означава, че детето трябва да се движи много, да бъде активно, да преодолее трудностите просто, без да се концентрира върху тях. Той трябва да яде, когато е гладен и непременно естествена храна, приготвена у дома.
- Родителите също трябва да се отнасят с болното дете с настинка на детето по най -простите начини, да развиват имунитет в детето, а не да пълнят таблетки и смеси в него по най -малката причина. По един такъв прост начин може да бъде чай от джинджифил с мед и лимон.