Календарът за отслабване на луната ще ви помогне да изберете подходящия момент да започнете диета. Залепете лунната маса и резултатът ще бъде незабавен.
Съдържанието на статията
- Лунният календар за загуба на тегло за 2021: ефектът на луната
- Лунният календар за отслабване за 2021: Таблица
- Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през януари 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през февруари 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през март 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през април 2021 година
- Благоприятен ден за отслабване и започване на диета през май 2021
- Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юни 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през юли 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през август 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през септември 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през ноември 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021 година
- Видео: Лунният календар ще отвори вашите тайни на успеха, богатството, късмет в любовта. Денис Захаров. Част 2
Независимо от времето на годината, всяка жена мечтае да започне да отслабне. Трудно е да го направите, тъй като трябва да направите много усилия, ограничавайки храната и да изучавате тежки упражнения. Но много по-лесно да се придържате към диетата, ако следвате съветниците на лунния календар
Таблицата се основава на лунните фази. Като ги вземете по време на диета, можете да отслабнете бързо и без здравословни проблеми
Съвет: Започнете да губите тегло в благоприятен период. Регулирайте менюто, например за седмица или месец.
Важно: Не забравяйте да присъствате на фитнес за дните, предписани от лунния календар - това ще ви помогне да видите първите резултати след 3-4 седмици.
Лунният календар за загуба на тегло за 2021: ефектът на луната
Лунен календар
- Човешкото тяло с наднормено тегло е облицована с токсини и други вредни вещества. Ето защо е важно да го почистите, така че загубата на тегло е преминала с ползи за здравето.
- Това може да се направи, ако използвате по-малко сол, прости въглехидрати и вредни растителни мазнини
- По това време е важно да се придържате към лунната маса, а луната ще ви помогне при отстраняването на шлаки и излишната вода.
Не забравяйте: Има 4 фази на луната - това трябва да знае всички хора, които ще отслабнат.
Нашето благосъстояние, състоянието на тялото и дори менструалния цикъл на жената зависи от тези фази.
Трябва да е наясно: Много диетолози са уверени, че започва да губят теглото си по-добре на нарастващата луна или веднага след края на менструацията.
Като различни и приливи в моретата и океаните, луната влияе върху течностите на нашето тяло.
На растящата луна течността пристига в низходящото място - намалява.
Как може да се използва за загуба на тегло, прочетете.
Така че, лунните фази и техния ефект върху изтъмнещия организъм:
- Новолуние - най-малкото количество течност в тялото. Тялото е отслабено, имунната система е отслабена, физическото тяло, най-големият емоционален спад. Вие не усещате апетита, така че е лесно да се организира разтоварването на този ден, разпръснете. Единственото състояние е да се пие много вода.
Това еднодневно глад, основано на резултатите, ще бъде еквивалентно на 2 седмична диета. Ако няма да направите това, по-добре е този ден да не се използва сол, сладкиши и храни на базата на вредни растителни мазнини. През този период трябва да се подготвите за себе си, главно течни - течни супи, течни поригерии. Не се зареждайте със сложни тренировки във фитнеса - достатъчно половин час сутрин разходка. - Намаляващ полумесец - Тялото оживява, всичко се натрупва. Течността пристига, арките пристигат, настроението се подобрява, а апетитът расте. Време е да седнете на диетата, защото през този период лесно можете да придобиете допълнителни килограми. Ако специалист по диета е предписал капсула за загуба на тегло, тогава през този период можете да започнете да ги приемате. Стриктно следвайте калориите. Не яжте много наведнъж, по-добри малки порции (женска част - 250-300 гр., Мъжки - 300-350 гр.). Упражнявайте усилено върху симулаторите и изпълнете сърдечен. Енергията на растящата луна ще ви помогне във всички усилия. В храненето, предимно протеиновата храна от животни и растителни протеини, в никакъв случай не може да яде мазна храна, сладкиши и сладкиши, всичко ще остане в тялото на стените ви, талията. Въпреки това е много полезно да се пият витамини и мултивитаминови комплекси с микроелементи, аминокиселини в протеинови коктейли. Това ще подобри метаболитните процеси и ще подхранва тялото на всички полезни за него.
- Нанесете луна - течност от тялото започва да намалява. Това не е най-доброто време за започване на диета. Човек може да не усеща усещане за глад и поради това рискът от преяждане е много по-малко. Заедно с течност тялото показва шлаки и токсини. През този период нищо не се забавя в тялото и трябва да използвате времето за почистване. Направете всички необходими процедури за почистване - отидете в банята, поставете клизма, яжте слабително. Има всичко, което е полезно. Можете дори да ядете мазни храни. През този период луната е добре разцепване и излишък са очертани. Въпреки това, сладкиши и брашно не ядат и калориите вярват. Повече от нарастваща луна, пийте вода и течности. Следвайте правилните закони за храненето в комбинация с умерени класове във фитнеса под надзора на треньора. Това ще ви позволи да възстановите килограми и да не навредите на вашето здраве. 3 дни преди новотолуние (последните 3 дни на намаляване на луната), посвещавайте пресата на пресата. Със действие тя ще бъде еквивалентна на месечното обучение.
- Пълнолуние - по-голямата част от цялата течност в тялото. Човек има силен енергиен асансьор и емоционално претоварване. Изтегля скандали, конфликти, недостатъчни действия. Използвайте на този ден само полезна храна, пресни плодове и зеленчуци, пийте вода и ограничаваща сол. Всички изядени неудобни ще останат в тялото. Откажете, ако можете, от лекарства, защото на този ден страничните ефекти ще бъдат по-силни от 5 пъти. По-добра грижа, организирайте разтоварването или зареждането на този ден.
- В. слънчеви и лунни затъмнения- кризисни дни. Не планирайте нищо ново в храненето. Разтоварване, пост, гладно, почистване.
През 2021 г. - това са дати: 26 май и 19 ноември - лунни затъмнения. И 10 юни и 4 декември - слънчев.
Съзвездието, в което идва Луната, също е засегната от тялото и трябва да се придържате към определени правила за власт в различни признаци на зодиака.
- Под въздушни знаци - близнаци, Водолей, люспи Мастната храна от зеленчуци и животински произход е добре дошла, но в умерени количества, според калориите на вашата диета. Това е невъзможно в този период въглехидрати и солен.
- Под пожарни признаци - Овен, Стрелец, лъвпротеинната храна от растителен и животински произход е добре дошла, също в умерени количества, според калориите на вашата диета. Това е невъзможно в този период въглехидрати и мазнини.
- Под водни знаци - рак, риба, скорпионвъглехидратна храна, но не печене, брашно, сладко (прости, бързи въглехидрати) и бавно сложни въглехидрати от зеленчуци, крупа, твърди пшенични сортове, както и в умерени количества, според калориите ви. Това е невъзможно в този период на мазнини.
- Под знаците на Земята - Телец, Козирог, Деватялото изисква солена храна. Но не забравяйте, че във всичко, от което се нуждаете от мярка. Не се нахвърлям на солена храна, точно в тези дни малко по-задоволяващи ястията, яжте няколко кисели краставички. Можете да ядете всичко, но само полезни, ястия от правилното хранене и, без да надхвърляте калориите.
Лунният календар за отслабване за 2021: Таблица
Лунният календар за загуба на тегло за 2021 г., което показва благоприятни и неблагоприятни дни.
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Януари | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
| Февруари | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
| Март | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
| април | 13-26 | 1-11 | 12 | 27 |
| Може | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - Лун Eclipse. |
| юни | 11-23 | 1-9, 25-30 | десетслънчево затъмнение | 24 |
| Юли | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
| Август | 9-21 | 1-7, 23-31 | 8 | 22 |
| Септември | 8-20 | 1-6, 22-30. | 7 | 21 |
| Октомври | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
| Ноември | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - Лун Eclipse. |
| Декември | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - слънчево затъмнение | 19 |
Съвети: Не забравяйте да изчислите калориите, да пиете най-малко 2 литра вода на ден и предпочитате тяхната самостоятелна храна. Избягвайте сурогатни продукти - това са всякакви сладкиши и нишестени продукти от супермаркета.
Сега нека погледнем масата на Луната до месец 2021.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през януари 2021 година
Сурогатни продукти забраняват потреблението и гастроентеролозите - това отрицателно влияе върху работата на органите на храносмилателния тракт.
Помня: Най-простото ястие, приготвено от вас, толкова по-полезно и по-ценно за тялото.
Съвети: Няма нужда да стоя близо до печката и да се запържва, например, пържоли. Просто варете парче пилешко филе - това е полезно, вкусно и просто.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през януари 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Януари | 14-27. | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през януари 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати януари | 5, 6, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 | 7-9, 16, 17, 26, 27 | 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
Лунните фази от януари 2021 г. за загуба на тегло.
1, 2 януари- Фазата на луната намалява в лева.
3, 4 януари- Фазата на луната намалява в девността.
5, 6 януари- Фазата на луната намалява в скалите.
7, 8, 9 януари- Фазата на луната намалява в Скорпион.
10, 11 януари- Фазата на луната намалява в Стрелец.
12 януари. - Фазата на луната намалява в Козирога.
13 януари - новолуние.Луна в Козирог.
14, 15 януари- Фазата на луната расте във водния.
16, 17 януари- Фазата на луната расте в рибата.
18, 19, 20 Януари- фазата на луната расте в Овен.
21, 22 януари- Фазата на луната расте в Телец.
23, 24, 25 януари- Фазата на луната расте в близнаци.
26, 27 януари- Фазата на луната расте в рак.
28 януари - пълнолуние. Луна в лева.
29 януари- Фазата на луната намалява в лева.
30, 31 януари- Фазата на луната намалява в девността.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през февруари 2021 година
Диетолозите съветват: "Ако искате да се поставите в ред, полет, започнете да отивате вече през февруари. Така че ще можете да загубите допълнителни килограми без проблеми за тялото и да дръпнете тялото. "
Започнете загуба на тегло в предписаните дни според лунната маса.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през февруари 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Февруари | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през февруари 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Февруари Дати | 2, 3, 10, 11, 20, 21 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 | 1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Лунните фази от февруари 2021 г. за загуба на тегло.
1 февруари- Фазата на луната намалява в девността.
23 февруари- Фазата на луната намалява в скалите.
4, 5 февруари- Фазата на луната намалява в Скорпион.
6, 7 февруари - Фазата на луната намалява в Стрелец.
8, 9 февруари- Фазата на луната намалява в Козирога.
10 февруари- Фаза луна намалява в Водолей
11 февруари - новолуние.Луна в Автор.
12, 13, 14 февруари- Фазата на луната расте в рибата.
15, 16 февруари- фазата на луната расте в Овен.
17, 18, 19 февруари- фазата на луната расте в Телец
20, 21 февруари- Фазата на луната расте в близнаци.
22, 23, 24 февруари- Фазата на луната расте в рак.
25, 26 февруари- Фазата на луната расте в лъв.
27 февруари - пълнолуние. Луната във Вид..
28 февруари- Фазата на луната намалява в девността.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през март 2021 година
През март няма пресни зеленчуци и плодове. Ето защо, използвайте запаси от есента: ябълки, моркови, груби. Не е необходимо да се участва в използването на банани, тъй като те съдържат много захар, което ще доведе до спиране на теглото или дори до увеличаването му.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през март 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Март | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
Таблица за пиене на храна за отслабване на признаците на зодиака през март 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати на Марта | 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 | 5, 6, 14-16, 24, 25 | 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 | 7, 8, 17-18, 26, 27 |
Лунните фази от 2021 март за загуба на тегло.
1, 2 март- Фазата на луната намалява в скалите.
3, 4 март- Фазата на луната намалява в Скорпион.
5, 6. Марха.- Фазата на луната намалява в Стрелец.
7, 8 Марха.- Фазата на луната намалява в Козирога.
9, 10, 11 март - Фазата на луната намалява във водния поток.
12 март. - фазата на луната намалява в рибата.
13. марта - новолуние. Луната в рибата.
14, 15, 16 марха.- фазата на луната расте в Овен.
17, 18 марха.- Фазата на луната расте в Телец.
19, 20, 21 март- Фазата на луната расте в близнаци.
22, 23 март- Фазата на луната расте в рак.
24, 25 март- Фазата на луната расте в лъв.
24, 25 март- Фазата на луната расте в Дева.
28 март - пълнолуние. Луната в люспи.
29 март - Фазата на луната намалява в скалите.
30, 31 март- Фазата на луната намалява в Скорпион.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през април 2021 година
Април - появяват се първите наистина топли дни. Можете да излезете за физическо възпитание на улицата. Това ще спомогне за насищане на организма с кислород и ще ускори метаболизма.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през април 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| април | 13-26 | 1-11, 28-30 | 12 | 27 |
Таблица за консумация на храна за признаците на зодиака през април 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Април Дати | 6-7, 15-17, 25, 26 | 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 | 8, 9, 18, 19, 27, 28 | 3-5, 13, 14, 23, 24 |
Лунните фази от 2021 април за отслабване.
12 април- Фазата на луната намалява в Стрелец.
3, 4, 5 април- Фазата на луната намалява в Козирога.
6, 7 април - Фазата на луната намалява във водния поток.
8, 9 април- фазата на луната намалява в рибата.
10, 11 април- фазата на луната намалява в Овен.
12 април - новолуние. Луната в Овен.
13, 14 април- Фазата на луната расте в Телец.
15, 16, 17 април - Фазата на луната расте в близнаци.
18, 19 април- Фазата на луната расте в рак.
20, 21, 22 април- Фазата на луната расте в лъв.
23, 24 април - Фазата на луната расте в Дева.
25, 26 април- Фазата на луната расте в скалите.
27 април - пълнолуние. Луна Б.Скорпион.
28 април.- Фазата на луната намалява в Скорпион.
29, 30 април- Фазата на луната намалява в Стрелец.
Благоприятен ден за отслабване и започване на диета през май 2021
Изберете подходящи дни, за да започнете диета. Време е да се поставите в ред, както скоро плажният сезон, а жената трябва да бъде на височина.
Важно: По това време е лесно да отслабнете, тъй като вече има пресни зеленчуци, от които можете да направите вкусна и здравословна зеленчукова салата.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през май 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Може | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - Лунното затъмнение |
Таблица за пиене на храна за отслабване на признаците на зодиака през май 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Може дата | 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 | 8, 9, 18, 19, 26, 27 | 5-7, 15-17, 24, 25 | 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29 |
Фази на лунните май 2021 за отслабване.
12 май- Фазата на луната намалява в Козирога.
3, 4 май - Фазата на луната намалява във водния поток.
5, 6, 7 май- фазата на луната намалява в рибата.
8, 9.- фазата на луната намалява в Овен.
10 май - Фазата на луната намалява в Телец.
11 май - новолуние. Луна в Телец.
12 май- Фазата на луната расте в Телец.
13, 14 май- Фазата на луната расте в близнаци.
15, 16, 17 май- Фазата на луната расте в рак.
18, 19 май - Фазата на луната расте в лъв.
20, 21 май- Фазата на луната расте в Дева.
22, 23 май- Фазата на луната расте в скалите.
24, 25 май- Фазата на луната расте в Скорпион.
26 май - пълнолуние, лунно затъмнение. Луна в Стрелец.
27 май.- Фазата на луната намалява в Стрелец.
28, 29 май- Фазата на луната намалява в Козирога.
30, 31 май - Фазата на луната намалява във водния поток.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юни 2021 година
Юни - началото на лятото. Ако отслабнете все още през зимата, тогава тялото ви вече става перфектно. Ако седнете на диета, нямаше време или воля, след това го направете точно в предписаните дни в лунната маса.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юни 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| юни | 11-23 | 1-9, 25-30 | десетслънчево затъмнение | 24 |
Таблица за пиене за отслабване на знаците на зодиака през юни 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Юни Дати | 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 | 4, 5, 14, 15, 23, 24 | 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 | 6-8, 16, 17, 25, 26 |
Фазите на лунните фази от 2021 юни за загуба на тегло.
1 юни- Фазата на луната намалява във водния поток.
2, 3 юни- фазата на луната намалява в рибата.
4, 5 юни- фазата на луната намалява в Овен.
6, 7, 8 юни - Фазата на луната намалява в Телец.
9 юни - Фазата на луната намалява в близнаците.
10 юни - Новолуние и слънчево затъмнение. Луна Б.зодия Близнаци.
11, 12, 13 юни - Фазата на луната расте в рак.
14, 15 юни- Фазата на луната расте в лъв.
16, 17 юни - Фазата на луната расте в Дева.
18, 19, 20 юни- Фазата на луната расте в скалите.
21, 22 юни- Фазата на луната расте в Скорпион.
23 юни.- Фазата на луната расте в Стрелец.
24 юни - Пълнолуние. Луна в Стрелец.
25, 26 юни- Фазата на луната намалява в Козирога.
27, 28 юни- Фазата на луната намалява във водния поток.
29, 30 юни- фазата на луната намалява в рибата.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през юли 2021 година
Започва да отслабнете през юли - това е удоволствие. Изобилието на зеленчуци и плодове, от които можете да направите вкусни и полезни ястия, помага на всички да загубят теглото си.
Важно: Вместо фитнес, можете да отидете в морето и да плувате. Това е отличен картон, който ви позволява да се справите със затлъстяване на различни етапи.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юли 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Юли | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
Таблица за пиене на храна за отслабване на признаците на зодиака през юли 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Юли дати | 6-8, 16, 17, 24, 25 | 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 | 9, 10, 18, 19, 26-28 |
4, 5, 13-15, 22, 23, 31 |
Лунните фази от 2021 юли за отслабване.
1, 2, 3 юли- фазата на луната намалява в Овен.
4, 5 юли - Фазата на луната намалява в Телец.
6, 7, 8 юли - Фазата на луната намалява в близнаците.
9 юли. - фазата на луната намалява при рак.
10 юли - Новолуние. Луна в рак.
11, 12 юли- Фазата на луната расте в лъв.
13, 14 юли 15 - Фазата на луната расте в Дева.
16, 17 юли- Фазата на луната расте в скалите.
18, 19 юли- Фазата на луната расте в Скорпион.
20, 21 юли- Фазата на луната расте в Стрелец.
22, 23 юли - Фазата на луната расте в Козирог.
24 юли - пълнолуние. Луна Б.Водолей.
25 юли.- Фазата на луната намалява във водния поток.
26, 27, 28 юли- фазата на луната намалява в рибата.
29, 30 юли- фазата на луната намалява в Овен.
31 юли - Фазата на луната намалява в Телец.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през август 2021 година
Жените винаги са много притеснени за целулита върху собственото си тяло. Но с него можете да се биете, а лятото за това е страхотно време.
Съвет: Докато в курорта се регистрирайте за професионална масасия. Също така харчете масажа на проблемни зони под водата, сякаш "преследване" вода нагоре и надолу, например, в корема или бедрата.
Водният масаж дава много добри резултати в борбата срещу мастните депозити.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през август 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Август | 9-21 | 1-7, 23-31 | Осем | 22 |
Таблица за пиене на храна за отслабване на признаците на зодиака през август 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати Август |
2-4, 12, 13, 20-22, 30, 31 |
7-9, 16, 17, 25, 26 | 5, 6, 14, 15, 23, 24 | 1, 10, 11, 18, 19, 27-29 |
Лунните фази от 2021 август за загуба на тегло.
1 август - Фазата на луната намалява в Телец.
2, 3, 4август - Фазата на луната намалява в близнаците.
5, 6 август - фазата на луната намалява при рак.
7 август- Фазата на луната намалява в лева.
8 август - новолуние. Луна в Лев.
деветавгуст - Фазата на луната расте в лъв.
10, 11.август - Фазата на луната расте в Дева.
12, 13.август- Фазата на луната расте в скалите.
14, 15 август- Фазата на луната расте в Скорпион.
16, 17 август- Фазата на луната расте в Стрелец.
18, 19 август - Фазата на луната расте в Козирог.
20, 21 август- Фазата на луната расте във водния.
22.август - пълнолуние. Луна в Водолей.
23, 24 август- фазата на луната намалява в рибата.
25, 26 август- фазата на луната намалява в Овен.
27, 28, 29 август - Фазата на луната намалява в Телец.
30, 31.август - Фазата на луната намалява в близнаците.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през септември 2021 година
Есента започва, но не трябва да губите сърце, защото да продължите да отслабнете в такова време на годината - това е лесно и просто. Зеленчуците все още са в достатъчност, така че готвят ястия от патладжан, тиквички и сладък пипер на чифт. В тези плодове много витамини и микроелементи, необходими за тялото.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през септември 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Септември | 8-20. | 1-6, 22-30 | 7 | 21 |
Таблица за пиене за отслабване на признаците на зодиака през септември 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати Септември |
8, 9, 17, 18, 26-28 |
4, 5, 12-14, 21-23 |
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 24, 25 |
Фазите на лунните фази от септември 2021 г. за загуба на тегло.
1, 2, 3 септември - фазата на луната намалява при рак.
4, 5.септември- Фазата на луната намалява в лева.
6.септември - Фазата на луната намалява в девността.
7.септември - новолуние. Луната във Вид..
8, 9.септември- Фазата на луната расте луната в везните.
10, 11 септември- Фазата на луната расте в Скорпион.
12, 13, 14 септември- Фазата на луната расте в Стрелец.
15, 16 септември - Фазата на луната расте в Козирог.
17, 18 септември- Фазата на луната расте във водния.
19, 20 септември- Фаза луна расте в риба
21.септември - пълнолуние. Луната в Овен.
22, 23 септември- фазата на луната намалява в Овен.
24, 25.септември - Фазата на луната намалява в Телец.
26, 27, 28септември - Фазата на луната намалява в близнаците.
29, 30 септември - фазата на луната намалява при рак.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021 година
Вторият месец на есента. Но не попадайте в депресия след изчезването на топли летни дни. Спортът помага перфектно да се справи с лошо настроение и правилното хранене ще подкрепи здравето на правилното ниво.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Октомври | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през октомври 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати Октомври |
6, 7, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 | 8, 9, 16-18, 26, 27 | 3-5, 12, 13, 21, 22, 31 |
Фази на лунните фази от октомври 2021 г. за загуба на тегло.
12октомври- Фазата на луната намалява в лева.
3, 4, 5октомври - Фазата на луната намалява в девността.
6.октомври - новолуние. Луната в люспите.
7 октомври- фазата на луната расте в скалите
8, 9 октомври- Фазата на луната расте в Скорпион.
10, 11 октомври- Фазата на луната расте в Стрелец.
12, 13 октомври - Фазата на луната расте в Козирог.
14, 15 октомври- Фазата на луната расте във водния.
16, 17, 18 октомври - Фаза луна расте в риба
19 октомври- фазата на луната расте в Овен.
Двадесетоктомври - пълнолуние. Луна в Телец.
21, 22 октомври - Фазата на луната намалява в Телец.
23, 24, 25октомври - Фазата на луната намалява в близнаците.
26, 27 октомври - фазата на луната намалява при рак.
28, 29, 30октомври- Фазата на луната намалява в лева.
31.октомври - Фазата на луната намалява в девността.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през ноември 2021 година
Не забравяйте да присъствате на фитнес залата. Можете да посвещавате спорта всеки ден (един или два часа) и с недостиг на време, достатъчно е да отидете на фитнес треньор три пъти седмично.
Важно: толкова много време ще бъде достатъчно, за да изпълняват упражнения за изгаряне на мазнини и възстановяване на метаболизма.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през ноември 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Ноември | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - Лун Eclipse. |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през ноември 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати Ноември |
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Лунните фази 2021 ноември за отслабване.
1 ноември - Фазата на луната намалява в девността.
2, 3.ноември- Фазата на луната намалява в скалите.
4 ноември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
5.ноември - новолуние. Луна в Скорпио.
6, 7 ноември- Фазата на луната расте в Стрелец.
8, 9 ноември - Фазата на луната расте в Козирог.
10, 11 ноември- Фазата на луната расте във водния.
12, 13, 14 ноември - Фаза луна расте в риба
15, 16 ноември- фазата на луната расте в Овен.
17, 18.ноември— фазата на луната расте в Телец.
19.ноември - пълнолуние и лунно затъмнение. Луна в Телец.
20, 21.ноември - Фазата на луната намалява в близнаците.
22, 23, 24 ноември - фазата на луната намалява при рак.
25, 26.ноември- Фазата на луната намалява в лева.
27, 28 ноември - Фазата на луната намалява в девността.
29, 30.ноември- Фазата на луната намалява в скалите.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021 година
Декември - дойде зимата, студена и скоро новата година. Конфигурирайте себе си, че буйният празник няма да бъде, в противен случай ще бъде трудно да се "изпрати".
Съвет: седмица преди празниците, направете почистване на тялото със салата "Мота" (моркови, тампони и зеле в равни пропорции, с добавяне на чаена лъжичка растително масло). Направете тази салата всеки ден за вечеря. Това ще ви помогне да отслабнете преди предстоящите празници.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021:
| Месец от 2021 година | Дни, които са подходящи за започване на хранителни храни и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировките са ограничени, но много добър период за почистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | Новолуние (най-добър ден за разтоварване, гладуване) | Пълнолуние |
| Декември | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - слънчево затъмнение | 19 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през декември 2021 година.
| 2021 година |
Мазнини храни, но ограничения върху сол и въглехидрати (близнаци, Водолей, скали) | Добре дошли Храна за кожа, но ограничения върху въглехидрати и мазнини (Овен, Стрелец, лъв) |
Добре дошли Въглехидратна храна, но ограничения върху мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умереност (Телец, Козирог, Дева) |
| Дати Декември |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 | 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 | 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 14-16, 24-26 |
Лунните фази от декември 2021 г. за загуба на тегло.
1 декември- Фазата на луната намалява в скалите.
2, 3 декември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
4 декември - Новолуние и слънчево затъмнение. Луна в Стрелци.
5 декември - Фазата на луната расте в Стрелец.
6, 7 декември - Фазата на луната расте в Козирог.
8, 9 декември- Фазата на луната расте във водния.
10, 11 декември - Фаза луна расте в риба
12, 13 декември- фазата на луната расте в Овен.
14, 15, 16 декември -фазата на луната расте в Телец.
17, 18 декември - Фазата на луната расте в близнаци.
19 декември - пълнолуние. Луна в Близнаците
20, 21 декември - Фазата на луната намалява при рак.
22 декември 23 декември- Фазата на луната намалява в лева.
24, 25, 26 декември - Фазата на луната намалява в девността.
27, 28 декември- Фазата на луната намалява в скалите.
29, 30 декември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
31 декември - Фазата на луната намалява в Стрелец.
Сурови зеленчуци за загуба на тегло се опитват да вкусят и ползват. Придържайте се към лунния календар и влезте в растителни салати и други витаминови ястия в диетата - това ще помогне да се направи фигурата красива и здравето е силна.
Видео: Лунният календар ще отвори вашите тайни на успеха, богатството, късмет в любовта. Денис Захаров. Част 2
- Лунна сеяща календар на градинар и градинар на Украйна за 2021 година
- Лук сее календар на градинар и градинар на Казахстан за 2021 година
- Лунният календар на градинар и градина на Беларус за 2021 на месец
- Лунният сеитбен календар на градинар и градинар на Урал за 2021 на месец
- Лук сее календар на вътрешни цветя и растения за 2021 година
- Лунна прическа календара, къдрене и боядисване на коса за 2021 година
- Лунният календар рибар и клева за 2021 година
- Лунният календар на хирургическите операции за 2021 година
- Лунен календар за лечение, протези, премахване, почистване, избелване и имплантиране на зъби за 2021 година
- Курден календар за 2021 година. Концепцията за едно момиче и момче на лунния календар
- Календар на лунната епилация за 2021 година
- Лунна търговия и календар за продажби 2021 години.
- Лунният календар на укрепленията за 2021 година
- Лунен здравен календар за 2021 година
- Женски календар за красота за 2021 година
- Лунният календар на пътуванията и пътувания за 2021 на месец
- Преместване по лунния календар през 2021 г. на месеци
- Moon календар маникюр, педикюр, прически и разширения за нокти през 2021 година
- Касов лунен календар 2021
- Кога да купите портфейл на лунния календар през 2021 г.?
- Лунният календар за 2021: Таблица.