Терапевтична диета Таблица № 5 Според Pessner: Какво мога да ям и какво не е таблица и списък на разрешени и забранени продукти, приблизително меню за една седмица и за всеки ден с рецептите на вкусни ястия. Под какви болести правят диетата номер 5 назначава диета?

Терапевтична диета Таблица № 5 според Pevznera и нейните сортове. Препоръки за приготвяне на здрави ястия.

Терапевтична диета номер 5 от Pevznera - Това е уникален метод на храни, базиран на използването на продукти, които лесно се абсорбират без претоварване на стомашно-чревния тракт.

Най-големият плюс от такова хранене е, че помага на хората да здравето и да отслабнат. Такива добри резултати успяват да постигнат, защото човек се храни най-правилно и най-важното, не преяжда.

Под какви болести правят диетата номер 5 назначава диета?

Помазаляне към диета Таблица номер 5

Диета Таблица № 5, разработен от учен dietist Мануил Pevzner, е идеален начин на хранене за хора с проблеми със стомашно-чревния тракт. Тази диета предполага, че за известно време човек ще се захранва от определено количество протеини и въглехидрати, като ограничава мазнини.

Освен това, в този случай, продуктите са напълно изключени от диетата, като част от които има оксалова киселина, азот, холестерол и всички етерични масла.

Такова хранене помага да се отървете от следните заболявания:

• гастрит
• Панкреатит
• хепатит
• Холецистит
• цироза
• Холелитиазата

За болестта да се оттеглят на пациента, трябва да се спазват следните правила:

• Яденето строго 5 пъти на ден
• Хранят с малки идентични части
• Има само топла храна (студена и топла напитка е забранено)
• Груба и жилища храна преди употреба трябва да бъде нарязан
• Продукти при готвене трябва да се вари, варете в продължение на няколко или се пече във фурната

Терапевтична диета Таблица номер 5 от Pevznera: Таблица на забранени продукти

Както вече, най-вероятно, разбира съществува, продукти, които категорично не могат да се използват, когато се наблюдава диетата. Както показва практиката тези, които не се придържат към препоръките на специалисти и продължават да бъдат включени нещо от това, че виждате в таблицата не получи желания резултат. С оглед на това, ако искате да се отървете от вашите патологии, които имате, а след това най-малко да забравя за съществуването на посочения по-горе храната.

Терапевтична диета Таблица номер 5 от Pevznera: Таблицата на разрешените продукти

Както можете да видите списък с разрешени храни, когато захранването от Pevznera е достатъчно голямо и ако желаете, можете да се подготвите от тях много вкусни и най-важното, полезни ястия. Единственото нещо, което трябва да помните, че полезни продукти също трябва да се използват правилно.

В случай, че ще ядете като обичайни (големи части), тогава можете да забравите за бързото възстановяване на тялото. С оглед на това се научете да ядете, тъй като е казано 4-5 пъти на ден и бъдете сигурни в малки порции.

Терапевтична диета номер 5 от Pevznera: Меню за една седмица и за всеки ден

Меню за певицата за седмицата и за всеки ден

За да можете по-ясно да разберете какво е диета № 5 диета, ние ви предлагаме приблизително меню за една седмица. Веднага искам да кажа, че не е нужно да ядете изключително с тези ястия.

Ако желаете, можете лесно да ги замените с тези, които най-важното ви харесват, така че те да бъдат приготвени изключително от разрешените продукти. Ако не знаете какво да готвите, тогава малко по-долу може да изберете няколко прости рецепти, които ще помогнат на диверсификацията на диетата ви.

Характеристики Диета номер 5 и меню за възрастни и деца с панкреатит

Характеристики на диета с панкреатит

Панкреатитът е възпаление на панкреаса, в резултат на което човек има неуспех на катастрофата на стомашните сокове и на този фон цялата храносмилателна система престава да работи правилно.

За да се премахне възпалението и да се установи работата на панкреаса, гастроентеролозите се предписват на пациентите си с диета номер 5, което помага да се намали въздействието върху жлезата, което му дава време да възстанови.

Характеристики на певицата диета с панкреатит:

• Храната трябва да се нагрява до 40 градуса. Всичко, което ще има по-малка или голяма температура, ще дразнят панкреаса, като по този начин изострят състоянието на пациента.
• Дневната доза сол не трябва да надвишава 7 g (отчитане на солта, която е в продуктите).
• Не забравяйте да следвате количеството консумация на мазнини. За един ден можете да използвате не повече от 70 g такъв продукт.

Разполага с диета маса номер 5 и меню за възрастни и деца с хепатит с и дебела хепатоза

Диета с хепатит с и мазнина хепатоза

Ако пациентът има проблеми с черния дроб, тогава най-често експерти го съветват да яде частично. Това означава, че човек може да яде храна дори шест пъти на ден. Вярно е, че трябва да се има предвид, че трябва да бъде толкова лесно и неблагоприятно и най-важното, дневната доза калории не трябва да надвишава марката 3300.

Ако ядете поне 100 калории повече, тя ще пречи на черния дроб обикновено да се възстанови. Ето защо да правим менюто за певицата, трябва да дадете предпочитания към най-диетичните ястия. Тя може да бъде растителни супи, готвене и много малко обезмаслени млечни продукти.

Характеристики Диета маса номер 5 и меню за възрастни и деца с гастрит

Характеристики Диета Таблица номер 5

Когато гастритът е изключително важно да се направи всичко, така че стените на стомаха да не са раздразнени и не са възпалени. Ето защо в периода на обостряне на болестта и възрастните и децата се препоръчват да се използват най-натрошената храна, която много бързо се абсорбира. И не забравяйте, че в този случай е необходимо да избършете цялата храна, включително меки зеленчуци.

И само след подобряване на състоянието ви можете да започнете да влизате по-груба храна във вашата диета. В този случай могат да присъстват плодови кишини. Те могат да се използват, например, в следобедната закуска с готвене на немаслено извара.

Характеристики Диета номер 5 и меню за възрастни и деца с холецистит

Характеристики на диета с холецистит

Холецистит е заболяване, което провокира неправилно хранене и редовно преяждане. С оглед на това, ако искате да се отървете от този проблем без лечение на лекарства, опитайте се да залепите диетата номер 5 за известно време на Pevznera. Основната характеристика на храненето в този случай ще бъде консумацията на части, съдържанието на калории не надвишава 500 калории (теглото на всички продукти на ден не трябва да надвишава 3 килограма).

Също така в този случай е необходимо да се консумира голямо количество течност. За бързо възстановяване човек ще трябва да пие най-малко 2 литра вода (в това количество може да има и шампиони и компоти). Що се отнася до ястията, които можете да се подготвите, след това дайте предпочитания на сортовете с ниско съдържание на мазнини риба и месо, парни зеленчуци и потриване на сушени плодове.

Разполага с диета маса номер 5 и меню за възрастни след премахването на жлъчния мехур

Диета след изваждане на жлъчния мехур

Като правило това е диета номер 5 назначава професионалисти след премахване на пикочния мехур. Смята се, че той допринася за правилното произведение на стомаха и червата през цялото това време, докато вътрешнопатичните тръби поемат функцията на изходящия поток на жлъчката. Ако всички го правите правилно, след това след около месец можете да се върнете в повече калорични храни.

Първата седмица болният човек трябва да се захранва изключително с храни и чубрични сокове и компоти. Ако всичко върви добре, след седмица в диетата на пациента, овесената каша, ометите и млечните продукти са поливане. След още 5 дни в дневния, натрошеното месо и риба (ниско съдържание на мазнини), се въвеждат всички видове пудинги и касероли. И след три седмици човек може да започне да яде не смачкан и да не търка храна.

Диета маса номер 5: Десертни рецепти за деца

Сладки печени ябълки

Сладки печени ябълки

За да започнете, изплакнете ябълката под течаща вода и ги изпечете с хартиена кърпа. След това вземете остър нож и внимателно извадете непоносимите ядро. Когато е направено, вземете извара, за да го смесите с малко количество захарен прах и напълнете ябълката с полученото тегло.

Ако искате десерт да стане по-сладък, тогава можете допълнително да го смажете с естествен мед. Поставете ябълките във фурната и печете на 180 градуса. Можете да приложите такъв десерт с нискомаслено кисело мляко или заквасена сметана.

Плодова салата

За да подготвите това десертно ястие, можете да вземете всички плодове, които детето ви обича. Може да е, например банани, мандарини, ябълки и киви. Ако желаете, можете да им добавите някои плодове.

След като всички продукти са смачкани, ще трябва да победите смесителя с малко количество захар с малко количество захар и трептене на сос от плодов салата.

Диета Таблица №5: Рецепта за извара за възрастни и деца

Извара от кесула

За приготвянето на извара от извара ще се нуждаете от извара, манка, захар, яйце и масло. Така че, за да започнете да отделяте протеина от жълтъка и да го вземете от 1 супена лъжица. l powras. Когато виждате постоянни върхове, запазете го настрана и започнете да правите извара.

Ще трябва да избършете два пъти чрез фино сито. В последния етап се смесват извара (200 g), протеин и 1 час. 1 грим и поставете всичко в тава за печене, предварително смазани с масло. Торта във фурната при температура от 180 градуса.

Диета Таблица номер 5: Рецепта за супа за възрастни и деца

Рецепта супа за възрастни и деца

Преди да ви кажа как да приготвите лека диета супа, искам да изясня, че това ястие трябва да се приготвя единствено на зеленчуков бульон. Ако ги сважите върху месо, тогава губим и по този начин усложняваме стомашния процес на асимилация.

Препоръки за готвене:

• За началото, нарязани на малки парчета от 1 крушки и сода на баре 1 морков
• Стопете в панел 30 г масло и разсейвайте приготвени зеленчуци
• Докато зеленчуците преминават, почистете кори и нарязани малки куб 2 картофи
• Сложете ги в зеленчуков бульон и добавете лук с моркови
• Поставете всичко в огън и кипейте, докато картофите няма да бъдат меки
• В последния етап добавете зелен грах и подправки в супата и варете супата за още 5 минути
• Нека се размножава 10 минути и да служи на масата

Диета Таблица №5: Рецепта за възрастни и деца

Диета Таблица номер 5: Boosch Рецепта

Подгответе диетичен бош, който е идеален за диета на певицата много проста. Всичко, което трябва да направите, е просто да привържете стандартен набор от зеленчуци и да ги приготвите в обикновена вода.

Да, и ако искате месо във вашата борба, тогава е по-добре да го осмелите предварително и след това да добавите директно към чинията.

Така:

• На началния етап, изрежете куб от 1 крушка и 1 морков
• Разкъсайте ги върху растително масло и приспадане на страната
• След това лежим с тънък панел 1 големи цвекло и го изсипваме с вода
• Сложете го и сварете 15 минути
• Докато тя ще достигне за почистване на 3 картофи и ще ги добави в тенджера.
• След това лъжете зеле и го добавете към тенджера
• Буквално 10 минути след това, добавете към берса лук с моркови и сол на ястието
• Запълнете още 5 минути и смело нанесете за масата

Диета Таблица номер 5: Рецепта за нелезащо печене за възрастни и деца

Диета Таблица номер 5: Рецепта за печене без задвижване

Ако мислите, че не-адхезивното печене не може да бъде вкусно, след това дълбоко погрешно. Ако е правилно подготвен, той ще бъде още по-добър за вкуса, на който са използвани кремаво масло и яйца.

Така:

• За да започнете, сода на рендата на лимон 1
• След това вземете 1 чаша брашно и го смесете с жар
• Добавете 1 супена лъжица в суха смес. L Растително масло, 2 супени лъжици. L захарен прах и 30-50 ml вода
• Почистване на сок от сода и добавете към брашното
• Меси тестото и го остави да стои 30 минути
• Преобърнете тестото и изрежете бисквитката, от която се нуждаете от нея
• Поръсете ги от покорите и печете в пещта при температура от 180 градуса

Диета маса номер 5: Пилешка рецепта за възрастни и деца

Диета маса номер 5: рецепта за пилешки гърди

Пилешки гърди се счита за идеален продукт за използване по време на диета таблица № 5. Поради факта, че в него не може да се използва за приготвяне на първите и вторите ястия. Най-лесният начин да приготвите гърдите, просто леко сол и готвене за двойка.

Възможно е да се яде пиле, приготвено по този начин, както при зеленчуците, и с овесена каша. Ако искате да приготвите нещо по-изискано от него, опитайте се да направите някакъв патента.

Така:

• Да започне да варят пилешки гърди в солена вода
• Намали го, нарязани на малки парчета и мелене на смесителя
• До получената маса, добавете 1 супена лъжица. L кремообразно масло и разбъркайте добре
• Ако видите, че масата е суха, добавете малко бульон на него
• Обръщането на такава паст е най-доброто за хранителния хляб

Диета Таблица номер 5: Рецепта от карфиол за възрастни и деца

Диета маса номер 5: рецепта за карфиол

В случай, че вече не можете да погледнете в карфиола, приготвен за двойка, тогава опитайте да го печете в пещта и го направете полезна диетична салата от нея.

Така:

• Разделете зелето за отделяне на съцветия, поръсете ги с растително масло, леко резултат и печени във фурната
• Докато това ще се случи, суха на сух тиган от тиквени семена
• Изплакнете и фино нарязани куп магданоз и копър
• В отделно ястие, смесете 1 s. L растително масло с 1 t. L лимонов сок
• Без да чака, докато зелето е напълно охладено, свържете всички компоненти заедно и обслужвайте салата до масата

Диета Таблица №5: Рецепта за възрастни и деца

Риба рецепта за възрастни и деца

Ако не искате да се притеснявате, тогава пригответе прост, но много вкусно рибено филе върху зеленчукова възглавница.

така:

• За да започнете, пишете рибата и най-внимателно премахнете всички кости от него.
• Изплакнете чукът, тиквичките и се издигайте и ги нарязайте с малка слама
• Разпределете зеленчуците на фолио, леко ги оценяват и поръсете с растително масло
• Отгоре на зеленчуци излагайте рибено филе и изпратете всичко в нагрятата фурна буквално за 15-20 минути

Диета маса номер 5: рецепта от пиле за възрастни и деца

Диета маса номер 5: рецепта от пиле

Рецептата, с която ще ви представим по-долу, може да бъде като самостоятелно ястие и красив гарнитура към крупите, печени картофи или същите зеленчуци.

Така:

• Вземете каркас от пиле (1-1.5 кг), разделете го на парчета от порции и сгънете в саксия с дебело дъно
• Нарежете моркова и лука с голям куб (общото тегло на зеленчуците трябва да бъде най-малко 500 g)
• Лентен зеленчуци към месо, леко поздрав, добавете залив и вода и гответе всичко около 40 минути
• Когато кандидатствате за таблица украсявам пиле с пресни зелени

Диета Таблица №5: Рецепта за Vinegret за възрастни и деца

Диета Таблица номер 5: Рецепта за Vinegret

Веднага искам да кажа, ако искате да приготвите винегрет, който най-често отговаря на всички изисквания на певичната диета, след това от състава му е най-добре, като цяло, за да се изключи солената краставица и да я замени с пресни. В резултат, в резултат на това няма да имате достатъчно светлина в това ястие, винаги можете да го добавите малко количество лимонов сок.

Така:

• Поставете картофи, моркови и цвекло на плочата, приготвена
• В отделен готвене сварете зърната
• След всички зеленчуци са заварени, охладете ги, почистете кори и нарязани на малък куб
• Сгънете всичко в голяма купа, добавете тук боб и ситно нарязана прясна краставица
• Смесете в купа от растително масло, лимонов сок и сол и направете вашия винегрет Получен сос

Диета Таблица №5: Диетична рецепта за възрастни и деца

Диета маса номер 5: рецепта за диетична каша

Ако искате да приготвите най-полезната каша, след това дайте предпочитание към елда. Вярно е, че трябва да вземете под внимание, че за да се възползвате от тялото ви, подгответе го най-добре на водата.

Така:

• Разбийте елда и го обединете добре
• Сложи го в чист скелет и се налива вода
• Поставете всичко на печката и доведете на кипене
• Извадете огъня до минимум и томатична каша до пълна готовност
• Освен това, в малко количество растително масло, вие размахвате морковите с лък и добавете към готовата елда
• Ако желаете, можете да подобрите качеството на вкуса на готовата чиния от свежи зелени

Диета Таблица номер 5: Рецепта за диетична салата за възрастни и деца

Рецепта за лека салата от тиквички и патладжан

Рецепта за лека салата от Кабачков и патладжан:

• За начало изрежете патладжаните с половин пръстени, излейте ги със сол и оставете да стои малко
• След около 15 минути ги изплакнете под течаща вода и дават следа от излишната течност
• Същите части нарязват тиквичките
• Сгънете всички зеленчуци върху листа за печене и печете във фурната
• Когато те са малко готини, добавете свежи зеленчуци, сол и напълнете с растително масло

Видео: Диета № 5 от Pessner