Можно ли беременным есть клубнику? Полезна ли клубника беременным, возможна ли аллергия?

Польза и вред от клубники в период беременности.

Съдържанието на статията

Вынашивая малыша (особенно первенца), каждая женщина переживает по поводу того, что ей можно, а чего нельзя во время беременности.

Данная статья будет посвящена одному такому же спорному продукту — клубнике. В ней мы попытаемся раскрыть все положительные и отрицательные стороны приема в пищу этой ягоды в период беременности.

Моно ли клубнику беременным, полезна ли она?

Можно ли клубнику при беременности?

К положительным качествам клубники во время беременности можно отнести ее способность к следующим действиям:

вывод токсинов
возбуждение аппетита (для тех, кто страдает от сильного токсикоза)
укрепление стенок сосудов
стабилизация обмена веществ
обеспечение мочегонного эффекта (в период беременности эта проблема стоит крайне остро)
жаропонижающее свойство
снятие воспаления
улучшение работы кровеносной и кроветворной систем
понижение артериального давления
быстрое очищение кишечника (для тех, кто страдает запорами)
эстетическое и гастрономическое удовольствие

Витамины в клубнике для беременных

Клубника — это источник огромного количества витаминов и минералов, положительно влияющих на здоровье женщины, укрепляющих ее иммунитет и защищающих от болезней. Самыми полезными витаминами, содержащимися в этой сладкой ягодке, считаются витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP
Что касается витамина C, который отвечает за укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой и моче-половой систем женщины, то его концентрация в клубнике превышает его содержание во всех остальных ягодах, растущих на территории нашей страны
Помимо витаминов, клубничка богата на полезные минералы, такие как кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, сера, фтор, бром и т.д.
Той съдържа необходимите, особено през първите месеци преди бременността и по време на нея, фолиева киселина, йод и желязо. С други думи, по-добре е да се ядат естествени ягоди, отколкото да се приемат лекарства, които включват изброените микроелементи
В допълнение, ягодите съдържат глюкоза, която осигурява залог на жизненост и добро настроение за целия ден

Защо не могат ягодите с бременни жени?

Защо не могат ягодите по време на бременност?

Въпреки всичките му положителни качества, ягодите могат да бъдат опасни за определена категория жени
Първо, това зрънце не може да бъде категорично изядено от онези жени, които са разположени за всички алергични реакции
Второ, не се препоръчва да се яде за бременни жени, чието матка често е в добра форма или тези, които имат заплаха от спонтанен аборт
Смята се, че ягодите повишават маточната хипертония, която може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Такива жени са забранени да използват ягоди не само през първия, най-опасен и отговорен триместър на бременността, но и през целия период на носене на плода

Вреда от ягоди по време на бременност

Третото противопоказание за ядене на ягоди при бременни жени се счита за способност за експулсиране на калций от женското тяло. Този процес възниква поради голяма концентрация в зърната на киселореговата киселина.

За да се предотврати това да се случи, жените се препоръчват да ядат ягоди едновременно с млечни продукти (заквасена сметана, сметана, кисело мляко или кефир). Допълнителна част от калций, съдържаща се в млякото, ще компенсира загубата му от оксалова киселина.

Четвъртата опасност, която се крие в яденето на бременна жена ягоди, е, че ако не се изплакнете внимателно преди неговото използване, има опасност от заразени с хелминти или други паразити. Факт е, че това зрънце расте достатъчно близо до земята - следователно рискът от инфекция.

Има няколко болести, в присъствието на които лекарите не се съветват да бременни жени да ядат ягоди:

хронични стомашно-чревни заболявания (язви и гастрит)
проблеми със зъбите (киселината, съдържащи се в Бери, дори могат да влошат ситуацията)
остеопороза
болести на системата на урината
съвместни заболявания

Може ли да има алергия към ягодите по време на бременност?

Алергии от ягода по време на бременност

Разбира се, да! Ягодите са включени в списъка на най-активните хранителни алергени сред продуктите. Поред с нея са мед и ядки
Ако една жена преди бременност се наблюдава алергична реакция върху ягода, след което не е необходимо да рискува здравето си по никакъв начин и в такъв труден период. Яденето на тази червена зрънце такава категория жени може да провокира непредвидена силна реакция, способна да доведе до най-опасните последици.
В допълнение към собственото си здраве, жената рискува и здравето на бъдещото им бебе. Такъв силен алерген като ягода може да причини новородено атопичен дерматит, който по-късно се развива много често в сериозни алергии и дори бронхиална астма

Възможно ли е за бременни замразени ягоди?

Замразена ягода по време на бременност

Всички онези жени, които не са включени в рисковата група, замразените ягоди ще бъдат толкова полезни като пресни. В крайна сметка, по време на замръзване, той не губи своите витамини и положителни качества.

На кого е противопоказана свежата ягода, тази зрънце няма да се побере и в замръзнала форма. Лечението с ягоди със студ не го спасява от опасното си въздействие върху тялото на бременността.

Възможно ли е ягодите в късни условия?

Ягода в късната бременност

Смята се, че плодът става по-податлив на алергени, започвайки от двадесет и втора седмица. Защото е желателно или напълно да откаже да яде ягоди да яде или да го отреже колкото е възможно повече.

Тези жени, които не мислят живота им без ягоди, и вторият триместър на който дойде точно върху плодните й, лекарите я съветват да я използва в чиста форма, от доказан източник и сдвоен с млечни продукти.

Ягода по време на бременност 3 триместър

Ягода в третия триместър на бременността

Третият триместър естествено идва след двадесет и втората седмица. Тъй като яденето на ягода бременна жена (подлежаща на липса на изброени болести и реакции) трябва да бъде строго дозирана
Да откаже да получи това полезно зрънце на тези, които могат да бъдат използвани, не си струва. Факт е, че витамин Е, съдържащ се в последния път, е изключително важен за поддържане на младите хора на плацентата и спиране на процеса на стареене. В допълнение, тя е в състояние да стимулира процеса на производство на пролактинов хормон, отговорен за приличното кърмене
Въпреки това, във всеки случай, след няколко седмици преди доставката, дори най-запалената отмъщението на ягодите е по-добре да се въздържат от използването му.

Така че цялата информация за ягода по време на бременност. Изборът, разбира се, остава за вас, сладки дами. Въпреки това, носи такава любима зрънце към устата, помислете три пъти за това дали си струва да рискувате, когато става въпрос за здравето на бъдещите ви трохи!