Базална температурна норма преди менструация и ранна бременност: Графика

В тази статия бихме искали да осветим такъв важен въпрос за жените като базална температура. Всеки индикатор обозначава нещо свое и е сигнал за едно или друго състояние на тялото.

Със сигурност сте чували за базалната температура. Много жени се интересуват от въпроса, когато имат овулация, тъй като с такива знания е най -добре да планирате бременност. И проблемите в гинекологичната част не са толкова редки. Във всички тези случаи способността за определяне на базалната температура може дори да бъде полезна.

Нормата на базалната температура преди менструацията

Нормата на базалната температура преди менструацията е 36.9 градуса. Това е правилен сигнал, че все още не е възникнал овулацията и все още няма въпрос за бременност. Има обаче температура 36,7 - това е приблизително 2 или 3 дни преди менструацията. И в периода 14-20 дни в така наречената лутенова фаза Температурата става малко по-висока и достига нормално по времето на овулация от 37,0-37,2 градуса.

Важно: Подобен индикатор се случва, когато една жена е в интересно положение.

Що се отнася до пряко менструацията, тогава показателите в нормалното състояние не трябва да се повишават над 37 градуса. В противен случай можем да направим предположение за такова явление като възпаление на придатъците.

Не забравяйте каква трябва да е нормална температура - тези данни са много важни

Защо базалната температура се променя преди менструацията?

Не всички знаят за това, но женските хормони се променят абсолютно на всички етапи на менструалния цикъл. И в това отношение базалната температура също се променя.
Размерите скокове могат да показват следните здравословни проблеми:

• Ендомерно, наричано още възпаление на матката - Характеризира се с леко намаляване на температурата, която се случва един ден преди менструацията. И по време на тях показанията се издигат над знака от 37 градуса
• Недостатъчност на фазата на лутеина, наричана още дефицит на прогестерон - Резултатът от измерването в този случай нараства изключително бавно, тоест около 3 дни. В този случай разликата между показанията на термометъра варира в пропастта от не повече от 0,4 градуса. Втората фаза е съкратена за цели 10 дни, а температурата в повдигнато състояние е стабилна за по -малко от седмица. В резултат на всичко това менструацията се случва по -рано

Измерването на базалната температура ще помогне да се определят някои заболявания - например дефицит на прогестерон

• Кога Придатъците са възпалени, във фоликуларната фаза, скок в базалните измервания се появява към маркировката 37. Следващата фаза също се обозначава с треска. Какво е характерно, стойностите не намаляват преди менструацията и по време на нея те дори се увеличават

Важно: Недостатъчното ниво на естроген се проявява и чрез повишаване на температурата преди менструацията, което е сигнал за безплодие. Но най -добре е да се консултирате с ендокринолог и гинеколог.

• Помислете за такива явления като по -късно заспиване, алкохол, пътуване, стрес, студ, вечер или сутрешен секс - Всички тези явления водят до температурен скок през първата фаза

В някои представители на справедливия пол се определя повишаване на температурата Влиянието на прогестерон върху центъра, отговорен за терморегулацията.

Много фактори, включително стрес, могат да повлияят на промяната в базалната температура

Кога базалната температура пада и се повишава преди менструацията?

Както посочихме по -горе, намаляването на базалната температура се счита за предвестник на менструацията. въпреки това ако температурата спадне повече от три дни преди тях, тогава това е сигнал, че яйцето е слабо.

Важно: Проследяване в този случай температурните показатели и продължителността на тяхното намаляване в рамките на няколко цикъла. И ако толкова дълго намаление се повтаря, свържете се с гинеколог - може би това ще помогне да се отървете от проблемите с зачеването

Базалната температура е различна в различни периоди на месечния цикъл

Така че, нека да разберем по -добре периодите, в които е разделен менструалният цикъл. Съответно ще определим, Каква температура и кога трябва да очаквате:

• Фоликуларна фаза или първа - Характеризира се с активността на хормон, наречен естроген, който държи температурните данни на ниско ниво
• Овулаторна фаза или втора - Това всъщност е самата овулация. SO -нареченият преходен период между две фази. И разликата в температурата трябва да се очаква в рамките на 0,4 или 0,5 градуса - това ще означава, че овулацията се е случила

Важно: Въпреки това, някои дами имат леко понижение на температурата по време на овулацията, а след това и неговото увеличаване.

• Фаза на лутейн, наричана още фазата на жълтото тяло - По този момент се повишава маркировката поради активната активност на такъв хормон като прогестерон

Базалната температура директно зависи от месечния цикъл

Базална температура по време на бременност

Така че, както знаем, във втората фаза температурният индикатор е малко висок, но в третия преди началото на менструацията намалява. Ако последното не се появи, можете да предположите за началото на бременността. И ако по време на него температурата започне да намалява, жената трябва да знае това имаше риск от спонтанен аборт.

• Важно: Имайте предвид, че тази температура не може да бъде измерена от всички жени, а не през цялата бременност. Препоръчва се да се произвеждат такива манипулации на тези, които имат интересна позиция, не е лесно.

И така, какво са показатели в случай на нормална бременност? Експертите твърдят, че това е 37.1-37.3 градуса. Но 38 също е норма.

Ако искате бременността да продължи добре, контролирайте курса му, като измервате базалната температура

• С извънматочна бременност Температурата все още е повишена, тъй като се произвежда хормон прогестерон. Следователно, такава диагноза за установяване, разчитайки само на показанията на термометъра, ще бъде невъзможно
• P отваряне на индикатора над 38 градуса Той вече се счита за ненормално - това е знак за появата на възпалителни процеси. Но не се плашете предварително, защото може би просто неправилно сте измерили температурата. Опитайте отново и ако резултатът остане същият, спешно отидете на лекар. Не участвайте в самоубийство
• Случва се и това базалната температура е под 37 градуса, Което също е ненормално - това означава, че възникват усложнения. Но в края на краищата състоянието на бременния организъм може просто да се промени, така че се препоръчва отново, като изчака няколко часа, за да направи измервания. Ако те отново покажат стойността под 37 градуса, отидете на специалиста

Ако базалната температура е по -висока или по -ниска от нормата - отидете на лекар

Графики на базална температура преди менструацията

Правила за изготвяне на графики, Илюстриране на базалната температура преди менструацията, както следва:

• Графикът трябва да има изглед на счупената линия. И така, в първите дни тази линия ще бъде в диапазона от 36,8-37,0 градуса

Важно: Изключително важно е да се посочи в чинията такива обстоятелства като настинка, инфекция, главоболие - тоест всичко, което може да повлияе на температурата.

• Което със сигурност трябва да присъства в графика, е следното показатели - ден на месеца, Цикъл ден, отбелязва за най -базалната температура
• Препоръчително е да разпределите място за бележки - Тук и въведете различни обстоятелства, които биха могли да повлияят на промяна в температурата. Ще бъде полезно за вас и лекаря

Важно е всяка жена да се научи как да прави графика на базалната температура

Какво правят линиите на графиката, Кое може да се извърши за удобство?

• Припокриваща линия - Той се извършва през стойностите на първия цикъл. Трябва да има 6 от всички такива ценности. В същото време не трябва да обръщате внимание на онези дни, когато различни обстоятелства могат да повлияят на показателите, а също и петте първи дни. По принцип подобна линия служи повече за яснота
• Овулационна линия - Той е по избор, но е желателно, ако искате да изчислите времето на овулацията си. Погледнете разликата между линията на припокриване и три стойности в ред, разположен над нея, трябва да бъде поне 0,1 или 0,2 градуса. Ако това е така, тогава овулационната линия може да бъде изтеглена 2 дни след нея, поставянето на линията вертикално

Важно: Имайте предвид обаче, че поради високите обозначения на началната фаза, опитът за изчисляване на овулацията може да не бъде увенчан с успех.

Овулацията е времето за концепция, но базалната температура може да помогне в нейното определение

• След като посочите линията на овулацията, тя започва отброяването на втората фаза на цикъла. Тя трябва да продължи, ако всичко е наред със здравето, 12-16 дни. Това е разликата от първата фаза, която е индивидуална за всяка жена. Но имайте предвид, че при здрав човек продължителността и на двете фази е приблизително идентична
• Обърнете голямо внимание на здравето си в събитието ако фазата номер две вече е по -малко от 10 дни за няколко цикъла - Това е правилният сигнал, че трябва да посетите гинеколог
• Каква трябва да бъде продължителността на цикъла? Нормално е от 21 до 35 дни
• Ако нямаше овулация няколко пъти, не бързайте да се отчаяйте, защото всяка жена има ановулаторни цикли. Факт е, че в този случай се произвежда So -нареченото жълто тяло, което от своя страна произвежда прогестерон, което повишава температурата. След това изразеният подем показва графиката

Важно: Ако получите ановулаторен график всеки цикъл, помислете за най -близкото посещение на специалист.

Когато компилирате базален график на температурата, имайте предвид. че редките ановулаторни периоди са норма

Графики на базална температура по време на бременност

• Бременността е лесна за определяне дали Някъде седмица преди началото на менструацията, температурните показатели не се намаляват, но остават на марката 37. Имайте предвид обаче, че такъв резултат може да бъде следствие Физическа активност, инфекциозни процеси, заболявания от областта на гинекологията, приемане на определени лекарства
• Има мнение, че Преди спонтанен аборт или появата на замразена бременност, показателите се намаляват. Това обаче не е 100% изявление, по -добре е да се консултирате с лекар
• Това, което е характерно за бременните жени, е стабилна твърде висока базална температура през целия период на бременност. Обяснението е, че в този момент жълто тяло, което произвежда хормон, наречен прогестерон за дълго време. Последното е необходимо, тъй като служи като предотвратяване на спонтанен аборт и предотвратява предстоящата овулация

По време на бременността е препоръчително да се измери базалната температура

Каква е базалната температура от 36,9 до 37,5 преди менструацията.

Температура от 37.0Това се появява на термометъра във втората фаза, е съвсем нормално. И няколко дни преди началото на менструацията, тя пада дори по -ниско - приблизително до 36.9 градуса.

Важно: Имайте предвид, че температурата може да се промени дори в рамките на един ден. Например, сутринта ще видите стойността от 37,2, а след това и друга. И между другото, промяната в посоката на намаляване е абсолютно нормална.

Какво може да се дължи на такива температури Непосредствено преди менструацията?

• 36,9 - Ако е в овулаторната фаза, това означава, че в тялото няма узрено яйце. Най -вероятно такъв резултат говори за ановулаторен цикъл. А с момичета от 20 до 25 години това може да се случва няколко пъти годишно
• 37 и малко по -високо - Най -вероятно е дошла бременността. В същото време 37.3 вече се счита за тревожна звънец - възможно е тялото да изпитва възпаление или стрес
• 37,4 -Е тук почти сигурно нещо не е наред с активността на естроген. И ендокринологът и гинекологът могат да помогнат. Освен това те често изследват едновременно

Базалната температура преди менструацията трябва да бъде в определени граници

Каква е базалната температура от 38 преди менструацията?

Но ако преди менструацията фиксирате базалната температура 38 градуса, Време е да озвучим алармата. Почти сигурно тялото преминава през най -добрите времена, борейки се с някакъв вид възпаление. Вероятно е такъв индикатор да бъде придружен от неразположение.

Лекарите препоръчват да се фиксират базалната температура за много дълго време - дори през 19 век се наблюдават колебания в женския цикъл. С помощта на правилни измервания можете не само да изчислите кога е идеално да заченете бебе, но и да разберете, че някакъв вид възпаление вече е спокойно в тялото. Слушайте тялото си, проследете реакциите му - и тогава здравето ви се осигурява!

Видео: ректална температура