Много родители, мислейки как да укрепят здравето на детето си, запомнете втвърдяване, осъзнавайки, че помага за укрепване на имунната система и допринася за по-доброто развитие. Но често изборът между традиционното и неконвенционално втвърдяване на детето. За да направите своя избор правилно, нека се опитаме да разберем какво е неконвенционално втвърдяване на децата.
Съдържанието на статията
Какво означава втвърдяване?
Като правило всяко втвърдяване е изкуствено увеличение на защитните свойства на организма срещу неблагоприятните въздействия върху околната среда. Втвърденото тяло улеснява прехвърля стреса, температурните капки и по-бързи битки с възникналите болести. Втвърдяването е разделено на три вида:
- Традиционно втвърдяване - когато човек постепенно води всички свои действия до максимум. Например, ако тя се втвърдява с вода, след това температурата му намалява след няколко дни в 1-2 градуса, като произвежда тялото, за да свикне с тялото.
- Контрастното втвърдяване се намира в постепенно увеличаване на разликата между студените и топли температури.
- Неконвенционално втвърдяване на деца или възрастни - когато голото тяло се появява в контакт с ледена вода, със сняг или студен въздух.
Нетрадиционно втвърдяване
Започвайки неконвенционално втвърдяване към малко дете, трябва да се помни, че обратната реакция най-често започва, и вместо да повиши имунитета на бебето, тя може да бъде значително намалена. Никой лекар не приветства нетрадиционното втвърдяване към детето. Но ако родителите също искат да практикуват тези методи твърде много, те съветват за малките деца да започнат поне с контрастно втвърдяване, което служи като преходна стъпка между традиционните и неконвенционалните гледки.
Преди да започнете втвърдяване, е необходимо да се разберат няколко препоръки, които ще помогнат на всичко да направи правилно:
- Преди всичко е необходимо да се вземе предвид възрастта на детето и състоянието на здравето си по време на началото на процедурите. Болното дете е категорично забранено да започне всяко втвърдяване. Дори ако детето изглежда здравословно, по-добре е да премине медицински преглед, за да се уверите, че няма да има нежелани усложнения.
- Стартиране на нетрадиционно втвърдяване на детето, невъзможно е да се прекъсне. След поне малка пауза, всички усилия ще бъдат намалени до нула.
- В никакъв случай не можете да накарате детето да принуждава да се втвърди срещу волята си само защото родителите искат това. Всички процедури трябва да се държат по желание и на положително.
- Ефектът от стимулите върху тялото на детето трябва постепенно да се увеличава.
Някои хардуерни техники
Най-често срещаната процедура за обработка е перфорацията на краката с контрастяваща вода. В банята има две купички, в една от които водата в детето на дете е 40 градуса, и на още 5 градуса по-долу (за първи път). Първо спуснете краката в гореща вода в продължение на 2-3 минути. И след това в студа. Повторете процедурата 4-6 пъти и студена вода до 1 градуса всяка седмица, като донесете до 10 градуса. С тази процедура е необходимо да помните, че краката не трябва да са студени, преди да направите и студен спад.
Ако детето е по-старо, можете да извършвате работещи процедури не само с крака, но и с цялото тяло, започвайки с контрастната душа. На първия ден температурата на горещата вода е 40-50 градуса (за 1-2 минути) и студен 15 градуса (за 10-20 секунди). Повтаряща се процедура - 4-6 пъти.
Нетрадиционното втвърдяване на детето може да се извърши с помощта на руска баня. Необходимо е да се започне от едно приемане, когато детето е в парната стая 3-5 минути, след което те трябва да бъдат възложени от кофата със студена вода. След известно време честотата на целите в парна баня се увеличава до 3-5 пъти, а времето на съществуване е 5 минути.
Е, когато родителите се грижат за здравето на детето си и търсят начини да го подобрят. Но преди да направите сериозна стъпка, трябва да потърсите съвет към специалисти. Особено тяхната помощ ще бъде подходяща, когато става въпрос за неконвенционално втвърдяване на детето.