Използването на втвърдяване в детската градина

Втвърдяването на децата в детската градина е един от най-достъпните и наистина добри начини да подкрепят защитните сили на тялото. Производствените процедури имат положителен ефект върху всички жизненоважни системи на детето на детето, например, на Cardiovascus tyu, нервна и дихателна система. Тъй като детето на предучилищна възраст е по-голямата част от времето в детската градина, след това втвърдяването е една от важните мерки на Arz предупреждение.

Основни методи за охлаждане

Трябва да се помни, че предоставянето на индивидуален подход в големия екип е невъзможно, така че оптималният вариант за втвърдяване на децата в детската градина е отделянето на децата в няколко групи по препоръка на медицинските работници.

И така, какви са основните методи за охлаждане на деца 2-3 години? Сред пасивните начини, широко разпространеното е да се поддържа постоянна температура в сънните и игралните помещения, които не трябва да бъдат над 22 градуса (по време на сън - 18), което се постига чрез редовна вентилация. От голямо значение е също така да се осигури оптимална влажност на въздуха (от 45 до 63%). Такова втвърдяване на деца 2-3 години е много ефективно и не изисква специални усилия.

Не забравяйте за активните методи, които се използват за охлаждане на деца 3-4 години. Такива методи са задължителни разходки, зареждане, водни процедури (изтриване на хладна кърпа, торбички за къпане на карапуси с постепенно намаляване на водните градуси, промиване на охладена вода и изплакнете с разтвор на йодо-сол, с чеснова вода).

Слънчевите ултравиолетови лъчи, които попълват липсата на витамин D в тялото на захранващото устройство, са изключително полезни. Те могат да осигурят контролирани разходки на слънце.

Жалко, но не всички предучилищни институции могат да си позволят такава изключително полезна процедура като "солни песни": това е редуване на десет минути разходка през масаж гърло с боси. Втвърдяване за 3-4 години, такива методи са много полезни за здравето на детето.

Зареждане на правилата за елиминиране

Естествено, използването на втвърдяващи деца в детската градина ще бъде само с редовността на процедурите. Единственият претекст за отказ може да бъде незадоволителен бК на здравето на предучилищна възраст. Следващият важен аспект постепенно увеличава интензивността и продължаването такива втвърдяващи деца 2-3 или 3-4 години.

Много важен фактор е съвместната грижа на родителите и учителите за здравето на Карапуш. Процедурите за втвърдяване на деца в детските градини трябва да бъдат допълнени и подкрепени от домашни упражнения. Необходимо е да се развие такъв набор от упражнения, които ще ви позволят да влезете в гасене в навика на предучилищна възраст.

Втвърдяването е чудесен и полезен навик, който ще направи Карапусов силен и здрав. Следователно не е необходимо да го пренебрегвате.