допринася и въздушни Физическа култура с най-добрите функциониране на вътрешните органи и системи с обща втвърдяване на тялото на детето. Такива класове обикновено включват тежки физически натоварвания, на които работят, скачане, релейни игри. Физическата култура въздух допринася за разширяване на сърдечно-съдовата и дихателната системи, има благоприятен ефект върху нервните клетки и е закрепване агент за здравето на децата.
Съдържанието на статията
Цел и функции на физическото възпитание за деца
Упражнение извършва на чист въздух преследват такива основни цели:
- развитие на интерес към упражнение с развитието на издръжливостта на опорно-двигателния апарат;
- създаване на всякакъв вид гимнастически действия, като например ходене по тясна стълба, пълзене под арките, скокове през препятствия;
- развитие на издръжливост, бързина на реакцията, памет, мислене.
Физическа култура във въздуха за деца е предназначена за цялостното изцеление на тялото с терапевтична техника. Комплексът от медицински упражнения за деца се състои от гимнастика, което допринася за развитието и укрепването на мускулите, ставите и сухожилията с корекцията на опорно-двигателния функцията на ранен етап на деформация (например, плоски-живопис, вертебрални нарушения с поза кривина ).
Лечебната техника е включена в airculture комплекс във въздуха, който се основава на дихателните гимнастика. По време на упражнения, гимнастически въже, се използват топки. Терапевтични гимнастика се различава от общото лечение на своите особености във формата на увеличаване на натоварването по време на тренировка. Техниката се състои от ежедневни studitions продължителност 20-40 минути.
Физическо натоварване под прикритието на движещи игри е изключително необходимо за децата. За физическата култура в семейна, има много начини да се правят на улицата: това е плуване, колоездене, кънки, ски, туризъм. Също така за използване ще отидат разходки, туризъм и развлекателни игри.
Показания за терапевтична физическо възпитание
Терапевтичната физическа култура във въздуха се предписва за различни усложнения на мускулно-скелетната система. Постоянен физическа активност, под ръководството на лекари допринася за укрепване на мускулите и ставите, подобрява обмяната на веществата, регулира нивото на теглото, кръвното налягане и кръвната захар, укрепва и повишава настроението. При ограничаване на движението при деца, в допълнение към физическите недостатъци, забавянето може да се прояви в растеж с по-сериозни последици.
Здравната гимнастика, извършена в чист въздух през летния период, ви позволява да организирате двигателна активност през целия ден. Най-рационално разпределение на физическа активност ще ви помогне бързо да се справят с моторни усложнения и за в бъдеще да се избегнат по-сериозни заболявания.
Методът на физически действия, насочени към подобряване на дихателната система се препоръчва във всички институции за деца, както и задържане гимнастика по-добре през първата половина на деня. Ясно упражнения за деца с отслабена перка ще допринесе за укрепване на мускулите и здравето като цяло. Възможно е да направи процеса по-ефективен, когато се редуват на физическото натоварване с пълноправен празник за децата.
Противопоказания за физическо възпитание
Профилактичният набор от упражнения, е строго противопоказано с деца, които имат сериозна степен на musculosystem заболяване. Техниката на физическото възпитание, за целите на рехабилитацията е избран индивидуално за всеки малчуган с помощта на лекар на инструктора, като се вземат предвид възрастовата категория и диагнозата.
Редовните проучвания на терапевтичен физическо възпитание ще подсилят имунитета и намаляване на риска от много усложнения, а също така ще направи едно дете по-уверени, по-малко податливи на стрес, ще предотвратят възможни прояви травматични.