От първите дни на бременността, въпросът за кърменето се превръща от значение. И почти всеки бъдещ мама мисли, струва си да кърми или не, и ако отговорът е положителен, тогава как да се подготвят гърдите за кърмене?
Съдържанието на статията
Основни правила за подготовка на гърдата
Сега има много източници, където можете да вземете полезна информация по тази тема. Но не забравяйте, че колкото по-близо до тялото на бременна жена е спазване на гинеколог. Не се спи да го питам много въпроси. Допълнителна информация за подготовката на гърдите, за да се хранят бебето, можете да научите от майка си или от "опитни" приятелки - всеки опит ще бъде полезен в такава ситуация.
Има 5 основни правила за подготовка на гърдата, че всяка бъдеща майка трябва да знаят и да ги следват:
- Чисти ръце.
- Задължително масаж на зърната.
- Bra.
- Hard кърпа.
- Аксесоари за баня.
Какви действия трябва да се извършва?
Всяко правило по-горе има своя интерпретация, например:
- Хигиена: Основното правило, преди да приготвите гърдите е да подготви ръце. Те трябва да се измие със сапун, и е препоръчително да отрежете ноктите. Зърната - много нежен тяло с тънки разпилява на кожата. Ето защо, всеки microcrack или нулата от дълги нокти може да доведе не само до болезнени усещания, но също така и към сериозни инфекции.
- Ние се обърне внимание на зърната. Има 3 вида на зърната: нормално (изпъкнал зърното) - ако детето е правилно свързан към гърдата трябва да има никакви проблеми с него. Но плосък и е съставен (в дълбочина) изисква повече време и търпение за хранене. По време massation на гърдата, е необходимо да натиснете върху ореола с последните и показалеца и се опитват да отнеме до зърното, внимателно го дърпа. С течение на времето, той трябва да протегне и да подстрижете малко. Все още можете да използвате коректор за формата на зърната (но този метод не може да дойде за всички).
- По-нисък (по-специално сутиен). Този вид бельо играе голяма роля не само по време на бременност, но и в ежедневието на всяка жена. По някаква причина много вярват, че стегнат сутиен ще запази формата на гърдите. Това не е истина. Ако една жена има голяма гърда, и кожата няма еластичност, няма тесни листа да помогне. И обратно, ако гърдите с малки размери и еластична кожа, тогава дори кърменето (което много страх) няма да го развали. Сутиен, започвайки от момента, в който бъдещата майка започва да приготвя гърдите за хранене и следващия път на храненето на бебето трябва да бъде само от естествени материали и задължително правилния размер. Ако той е стегнат, млякото ще има лоша пропускливост, която заплашва да бъде стагнация, а в бъдеще - възпаление и мастопатия.
- Кърпа за баня. След като мама прие лечението на водата (гърдите трябва да се измиват само топла вода), трябва да се обърне внимание на кърпата, на която ще бъде наблюдаван гърдите. Тя трябва да бъде в най-добрия случай. Тя трябва да бъде спретнато масажиращи движения, за да избършете гърдите, без да забравяме за зърната. Можете да режете две дискове от територията и да поставите в сутиена. Всичко това е направено, така че зърната да бъдат заредени. Ако дисковете станат триене, те трябва да бъдат изтеглени за известно време, оставете гърдата.
- Отдих. Всеки се нуждае от почивка, а женските гърди не са изключение. Бременните трябва да маркират един ден в продължение на 20 минути за бани на гърдите. Това също ще даде възможност за нагряване на гърдите. Единственото правило - с тази процедура не може да бъде разположена под дясната слънчева светлина.
От първите дни на бременността, природата подготвя жена да кърми и кърменето. В крайна сметка, това не е за нищо в бебето, първият рефлекс е смучене. И най-важното нещо в подготовката за хранене е да се научите как да пазите малко чудо и правилно да го изпратите в гърдите. Храненето е по-добре да се направи в първото изискване на бебето: детето ще бъде език за дразнене на нервните рецептори на гърдата и млякото - повече поток. И ако майката няма значително намаляване на освобождаването на кърмата поради хормонални нарушения, е възможно да се увеличи количеството на кърмата без проблеми.