В тази статия бихме искали да ви кажем как да получите сок от моркови на детето и мама с кърмене. Тази напитка е полезна, но този въпрос има своите нюанси.
Съдържанието на статията
Фактът, че морковите са склад на витамини и микроелементи - факт, известен ни от детството. Въпреки това, младата майка винаги притеснява въпроса дали е възможно да се вземат определени продукти към нея и за бебето. Ще има ли алергични реакции, ще има ли стомашно разстройство близо до трохите? Тези въпроси определено са дефинирани.
Кога колко месеца можеш да дадеш сок от моркови на детето?
Младата майка трябва да се има предвид, че въпреки широката гама от полезни свойства, сок от моркови важно е да се включват трохите постепенно в диетата. И постепенно в буквалния смисъл на думата - бебето трябва да се запознае с това полезно питие все още в майчината утроба.
Важно: сок от моркови в храната на бременна жена трябва да бъде включен в задължителен. Въпреки това, не повече от 500 милилитра на ден.
След това с полезна и вкусна напитка дете се запознава по време на хранене с майчински гърди. Не е необходимо да пропуснете този етап по някакъв начин, тъй като този сок е отлично с задачата на насищане с мляко с витамини.
Що се отнася до храненето на сока директно на бебето, тогава се препоръчва да го направите от 5 месеца. И до две години трябва да се придържат следваща доза - не повече от три пъти седмично и не повече от 50 милилитра.
С сок от моркови, бебето трябва да се запознае в утробата
възможно да се сок от моркови с кърмене кърмеща майка ли е?
майка медицински сестри сок от моркови, включени в нейната диета е възможно не само, но и необходимо! Работата е там, че:
- В такъв, съдържаща напитка Витамини А, почти пълен набор от витамини в Витамини в, Е, С, RR, допълнение К., набор от микроелементи е впечатляващ - това е желязо, йод, калий, фосфор, мед, фруктоза и глюкоза
- Рушащите нарушения не се наблюдава, Дори не може да се тревожи за това
- И майката, и детето, органите на оглед кожа и зъби се поддържат в добро състояние. Такива заболявания като конюнктивит са по-бързи
- Подобрява апетита, нормализира процеса на храносмилането, дишането и нервната системи работят по-добре.
- Проблеми с кожата и черния дроб, незабавно се сведат до "не"
Важно е: обаче, винаги има изключения - в този случай, те са алергични реакции, гастрит, язва на стомаха.
Кърмещата майка да яде сок от моркови е просто необходимо
Как да направите сок от моркови с кърменето майка и дете?
- Най-важното правило е можете да използвате само пресен сок. Или една жена го подготвя самостоятелно или купува в аптечната мрежа, в която можете да намерите продукти за кърмещи майки. Що се отнася до тези сокове, които обикновено са закупени, струва си да се отказва да се откаже - консерванти, подсладители и аромати подобряване на качеството на млякото ясно не допринасят
- Специални обезщетения ще бъдат от моркови, ако комбинирайте го с други зеленчуци и плодове. Така че, най-доброто допълнение ще служи сокове от тиква, зелена ябълка, нар, целина, цвекло
В сок от моркови, добавете сок добър целина
- Изключване от диетата Брашно продукти, както и тези, които съдържат нишесте, захар концентрира. Факт е, че витамин комплекс на сок от моркови в комбинация с посочените по-горе продукти се абсорбира слабо
- Когато сокът се добавя към детския диета или в собствената си диета, Винаги гледам реакцията му - това, което по-рано подходящ едно дете дойде, той може не винаги да е подходящ за друг
- Внимателно подберете суровини за сок - Така че, почернял и горчиво морковът е недвусмислено да не предприема
Важно: Не купувайте пералня морков, че може да се съхранява в продължение на няколко месеца. Последното означава, че те не искат да се хранят дори гъбички и бактерии.
- При производството на сок трябва да се използва Няколко слоя марля и пластмаса печка
Тук е такъв охладител трябва да се използва за приготвяне на сок от моркови
- Морков преди готвене сока трябва да преминат специална обработка, А именно, промиване с помощта на четка, премахване на сърцевината и върховете, накисване на 2 часа във вода. След това внимателно избърсване и притисна
- Ако въведете сок в детския диета в чиста форма, дай след кърмене
- Що се отнася до самата майка, струва си да използвате тази чудодейна напитка. natoskom. И сок трябва да бъде изработен малко предиВ противен случай, полезен бета-каротин бързо ще се срине, когато се свързвате с въздух
- Ами абсорбира сок от моркови в комбинация със заквасена сметана, мляко, сметана, слънчоглед или зехтин
Морков винаги се комбинира перфектно със заквасена сметана
Растителните коктейли са отлично допълнение към диетата на кърмещата майка. И сок от моркови в този случай - какво ви трябва! Не се страхувайте да включите тази напитка в диетата, но е важно внимателно да следвате реакцията на детето.